1 人身是個小宇宙，我們外面是大宇宙，大宇宙跟小宇宙，跟諸位說，複雜的程度是相等的。
2 你自己仔細去觀察嬰兒，你去看那個小小的身體，他外面五官具足，眼耳口鼻舌，裡面五臟六腑，許許多多器官合起來，合成這個身。你看看，這麼多不同的器官，它們都能和睦相處，這是生下來就是這樣子。
3 我們人的身體，這身體裡頭許許多多的器官，許許多多的筋脈、細胞，乃至於一根寒毛，決不是無緣無故長出來的。它既然長出來，一定有它的作用，這個作用是平衡整個身體，這就是所謂的生態平衡。
4 這個身體不是人設計的，是自自然然的，自自然然這叫「道」，我們隨順它這叫「德」。
5 這個身體，你不能改變它，你要是改變它、破壞它，那就必定就有災難。人有兩個眼睛，你說兩個眼睛太少，我再去裝一個眼睛，你搞三個眼睛，你的災難就來。為什麼？破壞大自然，破壞自然的法則。
6 我們的身體不是人設計的，大宇宙的運作也不是人設計的，但是它很有規則；很有規律，我們稱這個叫天道。人這一生，我們的思想、我們的見解、我們的行為，要能順乎天道，那就非常健康；違反天道，那就很麻煩。
7 現在人誤以為「人定勝天」，這個就麻煩了！地球上一草一木都有作用，你要是大幅度地把它破壞，這個生態平衡失掉了，失掉之後災難就來了。什麼樣的災難？嚴寒、酷熱、水災、旱災、火災、風災、地震、海嘯。
8 這些苦難從哪裡來的？這些苦難，我們今天講天然災害，其實不是天然的，是人為的。你破壞了大自然生態平衡，你就要遭受這些苦難——這是因果報應，自作自受，這沒法子！