1 現在人物質生活是一天比一天豐富，煩惱卻是一天比一天增長，從前人沒這麼多煩惱，現在人煩惱這麼多，什麼原因？現在人的慾望沒底。
2 慾望就是貪心，就是迷心，所以古聖先賢都教導我們，生活清苦一點好，為什麼？能夠防止貪心的增長。
3 你看釋迦牟尼佛，人家是名聞利養樣樣都不缺，迷人天天想得到、想爭取的，他卻把這些東西捨得乾乾淨淨，他的物質生活我們看起來很清苦，但是他的精神生活達到顛峰，絕對不是我們平常人能想像得到的。
4 世俗人看我們修行人生活很苦，佛菩薩知道，我們的生活快樂得不得了！佛菩薩看世俗人很苦、很可憐，不但這一輩子苦，來生來世更苦，為什麼？世俗人每天吃這些大魚大肉，跟眾生結冤仇，冤冤相報沒完沒了。諸位冷眼觀察，到底誰的生活自在？誰的生活苦？