五年分疏不下（趙州禪師）

　　僧問趙州：「至道無難，唯嫌揀擇，這是不是現在參禪的人所必須遵循的現成格式呢？」
　　
　　趙州說：「曾經有人也這麼問我，可我一直過了五年還鬧不明白。」
　　
　　僧人的問話壁立千仞，趙州的答話更不簡單。如果不是趙州，只怕也難以應付。若你能於此處領會，即可頓明本心。投子宗道禪師在雪竇處作書記時，雪竇讓他參的也是這個「至道無難，唯嫌揀擇」。後來他就從這個話頭開悟。一口雪竇問他：「至道無難，唯嫌揀擇，它的意思是什麼呢？」
　　
　　宗道說：「畜生，畜生！」
　　
　　後來他隱居投子山，常用袈裟裹草鞋與經文。僧問：「如何是和尚家風？。」
　　
　　宗說：「袈裟裹草鞋。」
　　
　　僧問：「這話是什麼意思呢？」
　　
　　宗說：「赤腳下桐城。」
　　
　　獻佛不在香多，若透得脫去，縱奪在我。須知趙州的話同樣不能在言句上來體會，如果有人於此開悟，就如龍得水，似虎靠山。雪竇頌云：
　　
　　像王嚬呻，獅子哮吼，無味之談，塞斷人口。南北東西，鳥飛兔走。
　　
　　圓悟禪師讚道：
　　
　　該天括地，超聖越凡。百草頭上指出涅槃妙心，干戈叢裡點定衲僧命脈。