地獄與天堂
有一位強壯、冷酷的武士前往拜訪一位和尚。
他以一貫的命令口吻說：「和尚，教我什麼是天堂和地獄。」
和尚抬起頭來看看這位壯碩威嚴的武士，很不屑的說：「要我教你什麼是天堂、地獄？我無法教你任何東西。你滿身污穢、惡臭，你的刀劍腐朽。像你這樣的人是日本武士的恥辱。離我遠一點，我無法忍受你。」
武士聽了之後，勃然大怒，滿臉通紅，怒髮衝冠，氣得說不出話來。他用力拔出劍，高高的指向和尚的脖子，準備砍了他。
「這就是地獄。」和尚輕聲的說。
武士聽了當下覺得很難為情。這位充滿大愛的和尚，為了教導武士什麼是地獄，不惜冒著可能犧牲自己生命的危險。武士緩緩的放下刀劍，充滿感恩之心，原本大怒也變得平靜了。
和尚接著輕聲的說：「現在這樣就是天堂。」
—禪宗故事
◎宗教的主要目的不在於讓人住入天堂，而在於讓天堂進入人的心中。
◎心中有愛，人間即是天堂。
◎天堂在那裏？天堂就在「饒恕的愛」裹面，一顆有愛的心，一個有愛的家，一個有愛的社會，一個有愛的世界，就是天堂。