◎人生苦短，所以生命最重要的目標是修行。
◎以佛法為洲，實現佛法在自己的生命，進而以自己為洲。
◎要有實修實證的修行生命體驗！
◎《慈悲經》：「如母親奉獻生命，為了保護子女；我們應以無量心護持眾生，讓慈悲心照遍世界。」
◎我們的目標永遠是解脫與平等。
◎直接導向修行，以法作為我們的洲島和依止處。
◎皈依是個精神上的避難所，一個安全的地方，皈依已證悟的覺者（佛陀），皈依教法（法）、皈依開悟或出家佛弟子的團體（僧）。
◎佛教的理論是為了能幫助修行。
修行跟日常生活應該要配合起來！
◎真切的皈依是純然地奉獻、感恩和尊敬。
◎皈依三寶後，我們感到終於找到一個可以休息的地方；這教法明確地指出有個方法能止息我們的苦，止息經常糾纏著我們的煩惱。
◎我們為了佛、法、僧而搬的石頭，這樣的石頭感覺起來就不會那麼重。那是為了最高的理想而工作。能量來自於確定和肯定，來自於全心全意的工作。
◎修行直接牽涉到我們生命的本質，它需要心靈和意識完全的投入。用意識去了解愛、用心靈去感受愛。只有理性和感性的融合，才能讓我們走得很穩健。
◎「皈依佛——佛陀真如是：止息諸煩惱，圓滿諸功德；廣大清淨智，無量慈悲行；善行永如是，無上人天師；己悟及悟他，善巧說法要。」
「皈依法——世尊圓滿宣說法，此時此處得見聞，不論古與今，引導眾生見，以法住心中，智者自得證。」
「皈依僧——世尊僧團入正道，世尊僧團入直道，世尊僧團入實道，世尊僧團入善道。四雙與八輩，僧團善得果，應供應敬禮，世間無上田。」
◎在我們的心中雕塑一尊莊嚴、慈悲、圓滿、放光的佛陀的像，然後把它放在我們的心中。這可以幫助我們去愛自己，同時也幫助我們去愛別人。
◎當我們感到感恩、奉獻和尊敬時，我們的心中就有愛。愛和尊敬在修行的道上是並肩而行的。
◎除非我們能不捨晝夜地培養「對每個我們所遇見的人都能產生愛心」，不然我們會錯過了生命中最能令我們喜悅的部份。
◎看看那些置身熱戀的人，一定有顆快樂的心。當我們愛三寶時，就像是一場永不會失戀的戀愛；清楚了解到三寶對我們的意義，那時，愛和奉獻會在我們心中生起。能夠皈依不但稀有，而且是本身有善業報的表現。
