第一章 人生可以很圓滿
人活一世，都應該追求更高的境界，因為每個人只有一生，同樣是活，為什么不活得圓滿一點呢?
活著就要好好活 •
生命經不起等待 •
弱水三千，只取一瓢 •
活出人間好時節 •
求人不如求己 •
佛不度人人自度 •
自己的路自己走 •
我的人生我做主 •
活著，要順其自然 •
追求多元的人生 •
不要畫地自限 •
從夢想照進現實 •
人生，從設定目標開始 •
浮生若茶 •
看山是山，看水是水 •
第二章 讓快樂成為天性
快樂不需要理由，因為快樂本身就是生命的意義和價值。快樂在哪裏?放下就是快樂，知足就能快樂。
• 活著不是為生氣
• 一切如來，亦皆隨喜
• 坦然面對人生的無常
• “一生無性”最快活
• 放下才能得解脫
• 煩惱都是自找的
• 快樂無非常知足
• 何必在意小過
• 不幸之中有萬幸
• 懂得付出才能收獲快樂
• 把握當下的幸福
• 善意地解釋一切
第三章 學佛就是學做人
佛法是一種積極的活法，是要人們活得更健康、更理智、更聰明的生存道理。不論你信不信佛教，讀點佛經、學點佛法，對你的人生有百益而無一害。
認識你自己 •
善解人意也是慈悲 •
善待自己，享受人生 •
保持一顆平常心 •
學會寬容，收獲一生 •
忍辱是種大修養 •
寬容是最好的教育 •
善緣就是財富 •
花開無聲 •
做人只求無愧於心 •
不見他人過 •
用心做事，真誠做人 •
寬恕他人就是善待自己 •
無量佛法量無邊 •
常常檢點自己 •
第四章 佛法是種活法
佛法是一種活法，用佛法這個活法來活著，才能活得輕松自在，才能活出真性情，領悟大智慧。
• 佛法是種活法
• 生活就是修行
• 生命只在呼吸間
• 心中有佛，處處是佛
• 本來都是緣
……
