第一部 南懷瑾大師說佛
　　第二部 南懷瑾大師論道
　　第三部 南懷瑾大師講儒
　　聽大師說儒
　　儒家的精神是：以入世的姿態出世。
　　儒學是“官學”，是“領導學”，是“幕僚學”，是培養領導與高參的專門教材。真正的儒士，熱衷於權勢，卻不是為了私欲，而是借助權勢實現利國、利民、利天下的理想。他們身入名利之中，心卻超然於名利之外，以最溫柔的方式，表達他們對人世、對世人的愛。
　　承載事業的九種美德
　　學做大人
　　給自己量身定位
　　單純就是天才
　　勿自欺欺人
　　人身難得要珍惜
　　修身齊家的五大障礙
　　從齊家開始修煉影響力
　　順從民意，引導人心
　　多行善事即是真學問
　　決定成敗的第一大要點
　　忠誠勝於能力
　　以財發身，勿以身發財
　　透過“義”字見大利
　　領導的威儀與威德
　　什么是婦人之仁
　　政治經濟不分家
　　小勇大勇都重要
　　慎防樂極生悲
　　愛財好色並非壞事
　　如何避免小人之禍
　　忠誠的前提
　　聽大師講佛
　　佛家的精神是：以出世的姿態入世。
　　佛家不承擔世俗的工作，不追求世俗的名利，不享受世俗的生活，但他們卻積極介入社會，並承擔著一項特殊工作：撫慰人的心靈、引導人的善行，為人類尋找一個安頓心靈的樂園。
　　佛法只是一顆真心
　　“不俗即仙骨，多情乃佛心”
　　佛是無事的凡人
　　學佛的第一步
　　一切皆幻誰來修行
　　如何才能開悟
　　不移一步到西方
　　不厭生死，不愛涅槃
　　信為道源功德母
　　愛是煩惱，還是要愛
　　學道的二種障礙
　　根無大小，皆成佛果
　　不識本心，學法無益
　　如何快速成佛
　　吃飯穿衣也是修行
　　法尚應舍，何況非法
　　我眼本明，因師故瞎
　　學佛當從敬佛始
　　佛的般若智慧
　　聽大師論道
　　道家的精神是：以入世的姿態出世，以出世的姿態入世。
　　道家的入世，是一個遊戲的開始，喜樂隨心，順其自然;道家的出世，是一段旅程的結束，洗盡塵心，安然入夢。始終保持自由的心態，可出可入，無為無不為。
　　生命的沉潛與騰飛
　　心量決定能量
　　莫學小鳥笑大鵬
　　莊子推崇的境界
　　大而無當不如小而有用
　　低調做人的哲學
　　得意之時當思退步
　　功成而不居
　　無事莫找事
　　鮮靈活潑即是道
　　做官莫作怪
　　專用聰明，大事不成
　　一身榮辱自心知
　　留一點閑心，看花開花落