內容簡介：
　　如果你早上醒來第一個念頭就是防衛自己、擔心自己或家人會有不測，比起溫暖地看待事物，你當然悲慘得多。
　　意大利心理學家費魯奇，運用自己從業幾十年的經驗所得和講故事的方法，改變了人們對自己生活的習慣性認識，仁慈不再是局限於對他人施以仁善的舉動，而是關乎自我實現、自我調解和激勵，是和每個人的生活緊密聯系在一起的，隨著費魯奇的逐步深入，誠實、溫暖、寬恕、接觸、信任、專心、喜樂等這些頻繁出現在生活裏的關鍵詞，都有了全新實用的注解。