禪宗無道，放下放下，才是我們所說的生活之禪在於生活的道理。生活的禪宗沒有任何道可言，生活的禪宗唯一的道就在於我們的生活本身。
　　沒有任何道是永恒不變的。因為世界上每一個人都是佛。而每一個佛卻有著自己不同的心，和對這個世界不同的感悟。每一個人的人生都是獨一無二的。所以我們任何一個人的禪宗之修，也是世界上獨一無二的。
　　忘記一切故事，忘記一切禪機話語，不要執著於這些，而是思考你的人生所經曆的，你的生活所感悟的--這才是真正的禪宗所在。
　　佛窟惟則禪師，宋朝長安人，少年出家後，在浙江天台山翠屏岩的佛窟庵修行。
　　他用落葉蓋屋頂，結成草庵，以清水滋潤咽喉，每天只在中午采摘山中野果以充饑腹。
　　一天，一個樵夫路過庵邊，見到一個修道老僧，好奇地向前問道："你在此住多久了?"
　　佛窟禪師回答道："大概已易四十寒暑。"
　　樵者好奇的再問道："你一個人在此修行嗎?"
　　佛窟禪師點頭道："叢林深山，一個人在此都已嫌多，還要多人何為?"
　　樵夫再問道："你沒有朋友嗎?"
　　佛窟禪師以拍掌作聲，好多虎豹由庵後而出，樵夫大驚，佛窟禪師速說莫怕，示意虎豹仍退庵後，禪師道："朋友很多，大地山河，樹木花草，蟲蛇野獸，都是法侶。"
　　樵夫非常感動，自願皈依作為弟子。佛窟對樵者扼要地指示佛法的心要，道："汝今雖是凡夫，但非凡夫;雖非凡夫，但不壞凡夫法。"
　　樵者於言下契入，從此慕道者紛紛而來，翠屏岩上白雲飄空，草木迎人，虎往鹿行，鳥飛蟲鳴，成為佛窟學的禪派。
　　一坐四十年，用普通的常識看，四十年是漫長的歲月，但證悟無限時間，進入永恒生命的聖者，已融入大化之中的惟則禪師，這只不過一瞬之間而已。在禪者的心中，一瞬間和四十年，並沒有什么差距。
　　禪者的悟道中，他所悟的是沒有時空的差距，沒有人我的分別，沒有動靜的不同，沒有生佛的觀念(眾生與佛)。
　　"雖是凡夫，但非凡夫之流"，因為人人有佛性，真理之中絕生佛之假名，那有是凡夫非凡夫的分別?"雖非凡夫，但不壞凡夫法"，禪者悟道，不破壞另有建立，不壞萬法，而已超越萬法了。
　　當我們要相信一件事情的時候我們需要有相信的理由。當我們質疑一件事情的時候，我們同樣需要有懷疑的理由。