第五章禪是女人美容最有效的一種護膚品
　　女人，如水如花如月，世界上幾乎所有形容美麗的詞語都給了女人，閉月羞花之容，沉魚落雁之貌，傾國傾城之相，天下沒有一個女人不希望自己生得如此楚楚動人的。然而歲月催人老，日月不留情，隨著年齡的增長，青春總是那般地容易流失，我們美容，護膚，不惜花去大量的金錢、時間和精力，那些化學的所謂天然化妝品有效嗎?能讓我們美麗起來嗎?答案是肯定的，因為我們常常聽到從醫院、美容院走出來的女士們很自信地說：“我真的年輕漂亮了耶!”是的，你知道你為什么感覺自己美麗了嗎?那是因為你的心理作用，你從心理上充滿了自信，你的心情是陽光燦爛的，所以你的臉上也是陽光燦爛的，心理，才是你美容最有效的護膚品，所謂“一笑傾城”，請問“不笑”能“傾城”嗎?笑，正是從心裏自發出來的，而禪，恰恰能讓我們拋棄生活中所有的煩惱，讓我們開心地笑對生活，讓我們更加美麗動人。
　　1 心理美容和心靈美是兩個概念
　　依依的煩惱
　　依依這一天愁眉苦臉地來找我，說：“小黑師傅啊，有件事真的非常羞於啟齒，說出來恐怕你說我太虛榮，可是我確實因為這件事情非常煩惱。”我笑笑。依依又說：  “你知道我們做女人的，很注重形象的，我最近發現臉上的皺紋越來越多了，我在一個美容院辦了月卡，三千多塊錢呢，可是覺得效果不是太明顯，我不想這么早就變成老太太，可是又沒有什么特別有效的方法，你有嗎?嗨——你看我問得傻不傻?你一個出家人，怎么會懂得這些女人的事情?”我又笑笑。依依說：“小黑師傅，你怎么老是笑啊?是不是恥笑大姐啊?”我依然笑，說：“依依大姐啊，你一點都不傻，你問對了，雖然美容是一樁非常技術性的事，我對美容的技術性問題一竅不通，但是有人懂。”
　　小黑的故事
　　依依喜笑顏開，說：“是嗎，小黑師傅?那可太好了，是誰啊?你能給我說說嗎?”
　　我依然笑，然後說：“依依大姐，其實你已經不需要知道他是誰，也不用聽了，你基本上已經學會，並且變美了。”
　　依依說：“別逗我了，小黑師傅，哪有那么快?”
　　我說，那好吧，既然這樣，我就給你說說他的故事。
　　一天我的朋友接到一位編輯的約稿信，上面寫著：“每次去編務處取信，都沒有您的來稿，心裏空落落的，不免有些傷感。也真應了‘名家的稿子難約’這句話。我是山裏來的孩子，委實不懂這些，我還在等著。窗外飄起了雪花，記得給您寫第一封信時外面的樹葉是綠色的，現在都已飄零。”讀這信時，他的妻子恰好走過他身邊，忽問：“你怎么了?”她一般是不過問他這類事的。我的朋友覺得奇怪，反問她：“你覺得我怎么了?”她說：“以往你拆看這些約稿信時，很少現在這個模樣。”我的朋友再問：“現在模樣怎么了?”她說：“臉上線條柔和多了!”他妻子的話，給了他靈感。
　　為什么我的朋友讀了這位編輯的信，臉上線條柔和了?很顯然，是心理活動使然。可見，美容除了醫學技術層面和美學理論的層面，恐怕還有個心理的層面。一個竭盡了一切技術手段進行了美容的人，倘若他或她的心理狀態不佳，甚或很壞，那么，形於色後，給人的總體印象，恐怕很難是美的。因此，心理美容，也就是注意調節自己的心理狀態，使自己能坦然地直面現實，善意地周旋於人際，從容地對待得失，寬容地吸納異見，保持對大自然的欣賞力，以及對所有小生靈的憐愛，等等，都是重要的。當我們心中求真、向善、尋美的意願充沛時，縱使我們在技術性美容上稍差一些，往往也還是能給人以相當的愉悅感。
　　依依的