2.讓全身氣血順起來　　月經不調的自然療法
　　請勿隨意用藥改變月經週期
　　昆山市‧范琴斐
　　近幾年，因月經不調來婦科門診診治的人數明顯上升。據不完全統計，種種原因隨意用藥改變月經週期而導致月經不調的約占15%，在此談談隨意用藥改變月經週期對女性健康的危害。
　　月經是由於黃體萎縮、雌激素及孕激素的量減少，使子宮內膜皺縮、血管變形、蜷曲並高度痙攣，讓內膜血液供應受 阻，因而造成內膜功能層的缺血、壞死及脫落，引起出血的一種生理現象。月經是女子性週期功能的一種表現，也是女性性功能成熟的一個標記。正常月經是婦女健 康狀況的標誌之一。兩次月經間隔的時間稱為月經週期，女性的正常月經週期是由卵泡期、排卵期、黃體期、月經期4部分組成，一個週期一般為28～30天，提 前或延後2～3天均屬正常，行經持續天數通常是 3～5天或2～7天，在此範圍內均屬正常。
　　由於月經來潮時盆腔充血，可能會引起腰胝部酸脹，下肢重墜感，甚至有腹痛、頭暈、乳房脹痛、乏力、煩躁等一系列 症狀。鑒於這種特殊情況，一部分女性為了在外出旅遊、考試、新婚、體育比賽、特殊宴請、重要活動期間想避開月經來潮等原因，擅自到藥店購買藥物隨意服用， 以圖一時「方便」，這種做法是非常有礙健康的。
　　隨意用藥將打亂機體內的內分泌規律，引起內分泌失調，影響排卵，造成月經不規則，常見臨床表現為：(1)、經期 延遲，月經量多。(2)、經期延遲，月經量少，淋漓1周以上不淨。(3)、經期延遲，無規則出血。(4)、閉經。以上這些月經紊亂的症狀直接影響著女性的 身體健康。因此，自己用藥改變月經週期危害很大，請勿隨意使用。
　　本人在臨床上曾治療一例因隨意用藥造成月經一年不來的閉經患者。她是一名赴澳大利亞學習的學生，由於月經來潮有 腹痛、頭暈、注意力不能集中等症狀，為了不影響上課，將月經期人為地控制，經常服用一些避孕藥，加上經常習慣吃生冷食品，剛開始時，月經2個月1次、3個 月1次，繼而半年1次，最終發展為閉經1年，即急忙回國治療。經過1年半的中藥調治才趨於正常。在此給女性朋友提示一下，月經來潮一般不影響婦女的生活和 工作，不需要用藥，也不用緊張。如果出現以上一些症狀，可到醫院請婦科醫生診治。本人在臨床上常用中醫治療痛經、月經不調等婦科病，效果較好。在此推薦一 個專治經前期緊張綜合征的經驗方，不妨試試。
　　經前期綜合征患者是指月經來潮前出現的一系列症狀，而於月經過後自然消失的女性，臨床症狀為經前10天左右出現 頭痛、乳房脹痛、全身乏力、腹痛、煩躁、失眠、水腫等一系列症狀，屬中醫辨證的肝郁氣滯型，治宜舒肝理氣。方藥如下：柴胡10克，當歸10克，炒白芍10 克，制香附10克，炙遠志10克，合歡皮8克，橘核6克，生甘草3克。
　　經期延長的中醫治療
　　北京‧蔡玉華
　　婦女月經週期提前或推後不超過7天，均屬正常。正常經期為3～7天，如果長達10天，則屬異常。月經週期基本正常，但經行持續時間達7天以上，甚至淋漓半月始淨者，稱「經期延長」，又稱「月水不斷」、「月水不絕」、「經事延長」。
　　該病有以下幾種病因：由於外感內傷，臟腑經脈氣血功能失調，陽氣不足，沖任不能制約經血;熱邪內擾血海，血熱沸騰不寧;瘀血阻滯胞宮胞絡，瘀血不去，新血難安，這些均可能導致經期延長。
　　臨床上常見的有以下幾種症型。
　　1.氣虛型
　　臨床症狀：經期超過7天不止，每月反覆，血色淡，質清稀，疲乏倦怠，肢軟無力，動則頭暈眼花、汗多，腹滿食少。舌淡，苔薄白，脈細弱。
　　治療原則：補氣固沖，止血調經。
　　處方：黃芪15克，白朮10克，炙甘草6克，升麻6克，艾葉炭10克，炮姜炭6克，茜草10克，烏賊骨10克，仙鶴草15克。
　　2.陰虛內