第一章「衰老速度」取代「疾病」成為人類健康新標準
　　
　　各個國家、眾多機構、眾多專家都已意識到 目前的醫療健康模式持續下去將會是人類的災難。年輕學健康理論革命性的提出了人類健康新的方向和新的標準，必將會改寫人類的健康史，把人類的健康史重新劃 分：第一次健康革命是一次醫療革命，征服了大部分細菌和病毒性疾病，人類壽命達到70~80歲；第二次健康革命必將是一次衰老速度革命，將征服大部分慢性 病，杜絕生命丟失，人類壽命達到110~120歲。這就是人類的四大健康時代：
　　
　　一、原始健康時代------以祈禱為中心
　　
　　不要不相信，人類開始的時候，覺得疾病是不可醫的，只能祈禱和懺悔，驅除體內的病魔。在生產力低下的4000年前，也就是青銅器時期，人的平均壽命只有18歲，古羅馬時代為23~25歲，直到希臘醫生希波克拉底的出現。
　　
　　有著「現代醫學之父」之稱的希波克拉底認為：身體是一個「完整」的生命體，而不只是個別功能器官的組合（但現代醫學卻通常把器官和疾病個別處理）。
　　
　　再後來，法國人路易斯‧巴斯德於1865年發明了滅菌術，1700年至1900年期間，人類又改善了饑荒與衛生條件，這才使人類的期望壽命發生了第一次飛躍，從30歲提高到了45歲。
　　
　　在這個健康時代裡，人類雖然有了醫療的觀念，但在眾多的疾病面前依然表現得無能為力，一些在今天看來已不算病，甚至已經絕跡的疾病，像天花、肺結核、鼠疫等，在當時卻能引起數千萬人類的死亡……
　　
　　這段具有「原始醫療觀念」的時期，就是人類的原始健康時代。
　　
　　在這個時代裡，人類逐步認識到只有戰勝各種「病魔」才能生存。