重生就是要為自己而活，為快樂而活，為煩惱而活，為成功而活，為失敗而活，為勇氣而活，為懦弱而活。生命只有一次，不要去替代別人，也別讓別人替代。
　　
　　人在世間生活不容易，除了會生病，每天還會被一堆煩惱困擾，比如要看別人的眼色，要為生計四處奔波。雖然如此，但生活是不能夠逃避的，需要我們去感知。只有徹底地融入生活，才能真正地感知生活。
　　
　　中裡巴人健康私房話：
　　
　 　現在，很多人好像都只是在一個小籠子裡生活。比如，公司就像一個安全的小籠子，讓你覺得有所歸屬；家庭就像一個棉睡袋，把你保護起來。但大多數人仍然會 感覺到自己在萎縮，沒有真正地活出自己。其實，這是在逃避生活，因為害怕面對和處理生活那些讓自己煩心的事情，於是很多人得過且過，最終變成一個沒落的 人。
　　
　　現實生活中，直覺幾乎已經沒有了生存的空間。有些人不相信不期然的相遇，把直覺反覆分析，最終變成理性的思考，變成循規蹈矩 的套子。所以，感覺全是大眾的感覺，品味全是別人的的品味，審美全是權威人士的審美。最後，您都不知道自己喜歡什麼，討厭什麼，因為各行各業的專家已經替 您選擇好了；您也不知道自己是誰，到這個世界幹什麼來了。
　　
　　所以，人應該重生，並且就從此時此刻開始。
　　
　　重 生的起點就是要找到自己的第一感覺，也就是直覺。重生就是要為自己而活，為快樂而活，為煩惱而活，為成功而活，為失敗而活，為勇氣而活，為懦弱而活。只要 是自己的，就全盤接受。好的、壞的、光明的、陰暗的、高尚的、低俗的⋯⋯統統收入囊中，毫無怨言。因為這些都是真實的自己。我們不接受，就永遠無法看清自 己，也永遠無法改變自己；我們不接受，就永遠不會知道真實為何物，而生活的意義就是要找到真我。
　　
　　《紅樓夢》裡有句名言：「為誰辛苦為誰忙，到頭來皆是為他人做嫁衣裳。」
　　
　 　每個人有自己的生活，不是唱歌就表示快樂，不是哭泣就表示痛苦，有時憂傷是最美的體驗，有時淒涼是最感人的樂章。所以生活不需要逃避，生活更不需要代 替。本來沒有好壞，只是個人的體驗不同。我們為什麼要去搶奪別人手中的風箏，僅僅因為他放得不夠高？為什麼我們要放棄自己的感受，讓別人去放我們花錢買的 鞭炮，我們卻在旁邊陪著激動？生命只有一次，別替代別人，也別讓別人替代。
　　
　　想學滑冰，先學摔跤；想要演講，先練怯場。生活就是玩，生活就是演舞台劇，有時演悲劇，有時演喜劇，有時演鬧劇，悲歡離合，纏綿悱惻。但演完了，總要下場，就像做夢總要醒來，因為真我在台下，他無情無義，所以也無損無傷。
　　
　　生活就是趣味橫生，生活就是七情六慾，生活就是隨心所願，生活就是由凡入聖，再由聖轉凡。總之，生活就是體驗，就是感覺，就是觸摸，就是融入。活著，就要不枉此生。