我經常告訴一些得病後遷延不愈的朋友，要想祛除病根，首要的就是保持心靈的清明與力量。心裡的燈亮了，您就自然而然地知道自己應該往哪裡走了。
　　
　　現在很多人在談到自己身體上的不適時，如數家珍，一會兒說自己頭痛、肩膀痛，一會兒又脾胃不舒服⋯⋯去醫院花費了不少，可還是老發作。說起來，這些原本算不上多大的毛病，可它們為什麼總是與我們的身體過不去呢？
　　
　　中裡巴人健康私房話：
　　
　　有一些朋友在博客上給我留言說：在看《求醫不如求己》之前，根本看不懂《黃帝內經》。但是看完《求醫不如求己》後，一下就明白了《黃帝內經》裡的很多東西。
　　
　　人本身就有很可貴的東西，好多時候，他自己並沒有看到，但他這些彌足珍貴的東西卻能照亮別人。有些人本身是瞎子，卻舉著一盞快要熄滅的燈，還想著要照亮別人，結果越照越暗了。有些人還特別喜歡指使別人，您按著我的燈去走吧，結果燈什麼時候熄滅了都不知道。
　　
　　一個人如果心不明，有了病就不容易治好。所以，我經常告訴身有疾患的朋友，要想祛除病根，首要的就是保持心靈的清明與力量。要知道，我的一些感悟只不過相當於在一個較黑暗的地方點上一盞小燈。燈亮後，看到的人自然而然地就知道自己應該往哪裡走了。
　　
　　比如，您的經絡不通了，但您自己並不知道，我就說要把身體哪幾個地方沒事時揉兩下，您照著我說的堅持做了，症狀就會有一些好轉。
　　
　　有朋友說《求醫不如求己》教會了他們聆聽自然和心靈的聲音，讓他們得到了快樂。還有一部分朋友非常有學識，他們給我的註解非常到位，他們也是照亮我前進道路上的一盞盞明燈。
　　
　　這如同從同一塊玻璃板向四處發射的光，大家反映的點各有不同，有人表現的是藍光，有人表現的是紫光，但都可以映襯到每個人身上，都可以讓人生輝。
　　
　　我希望每個人都能從《求醫不如求己》裡得到一份收穫，甭管精神上，還是身體上的收穫，能夠交流一下彼此的感悟，找到健康的理念。這就是我的初衷，千萬別把它當成了一個醫院。
　　
　　健康的道路上與人同行，身心的福報與智慧也就與時俱增。