對於已經感染風疹的患者而言，要及時對其進行隔離。因為風疹主要是通過飛沫傳播的，所以接觸風疹患者時一定要記得戴上口罩，不要用他們用過的毛巾等物。另外被傳染的患者也最好做到不出門或少出門，以免使疫情擴大。
　　
　　夏季人體多內熱，千金難買六月瀉
　　
　　夏天烈日炎炎，經常讓人叫苦不迭。其實不僅外面天氣熱，我們人體的內熱也較重，所以夏日養生一定要注意祛除內熱。
　　
　　許多人對內熱這個概念或許還不熟悉。我們先來解釋一下什麼叫內熱。所謂的“熱”並不是說您的體內真的有熱，溫度升高了，而是說您體內的陰陽失衡了。我們平常經常喊“上火了”，其實這火就是由熱引起的。
　　
　　當然，如果單純地認為火就是熱也是不對的。中醫認為熱到極者為火。這就比如您拿著一張紙去火上烤，這張紙不會立刻燃燒起來，它得達到一定的燃燒點才能著起來，這時才是火。因為火性炎上，所以上火的人總會出現頭暈、眼花、耳鳴等頭面疾病。
　　
　 　中醫認為，人體是由陰陽二氣構成的。陰陽二氣平衡，人體就會處於最佳狀態。如果陽過了，就是內熱了。熱又可分為實熱和虛熱兩種，那麼兩者怎麼分呢？咱們 打個比方，一個天平的兩頭一邊裝著水一邊裝著火，正常狀態下水與火是平衡的。如果水不變但火增加了，那麼這個狀態就是實熱；反之，火不變水少了，這就是虛 熱了。對於實熱患者而言，最主要的是要把多余的火給清出去；對於虛熱患者來說，最重要的是把水給補回來。其實無論是實熱還是虛熱，都是陰少了。正如《黃帝 內經‧素問》所言：“陰虛則內熱。”夏天氣溫高，人體出汗本就較多。汗為“心之液”，多出汗自然會耗損心髒的陰液。再加上人們貪涼爽喜歡吹空調，毛孔受冷 一下就閉住了，熱邪向外發散不出去，也會形成內熱。
　　
　　內熱會導致許多疾病，比如說呼吸道疾病。我們知道人在感冒之後經常會咳嗽，其 實這就是內熱造成的。現代人營養一般偏盛，按照中醫的說法，就是在體內形成了一種“淤熱伏氣”。“伏”就是潛伏的意思，也就是說平時我們的體內是有瘀熱 的。當天氣突然變冷，或是偶爾遭受雨淋時，毛孔就會閉住，這時熱就散不出去了。因為肺與皮毛相通，熱散不出去，首先就會犯肺，人在感冒時會咳嗽就是這個原 因。
　　
　　除了呼吸道疾病外，陰虛內熱還極易導致便秘。中醫有個說法叫“無水停舟”，這句話很好理解，水可載舟，如果沒有了水，船自然 就不能走。津液屬陰，在這裡也就代表水。陰虛說明水不夠了，舟就指體內的糟粕。津液不能濡潤腸道，糟粕就會停於腸內從而造成便秘。對於這種病人如何治療 呢？民間有“千金難買六月瀉”的說法。許多人可能會理所當然地將“瀉”理解為“拉肚子”，其實這裡的“瀉”是舒通的意思，這在中醫裡叫“下法”。如何下 呢？可用番瀉葉6克泡茶喝。
　　
　　番瀉葉是一種常用的瀉下藥，原產地在印度和非洲，後來才傳入中國，所以作為中藥使用的時間並不是很 長。中醫認為番瀉葉入大腸，有瀉熱行滯、通便利水的效果。一般用番瀉葉泡茶後很快就會有便意。雖然此藥瀉下的作用明顯，但卻不宜長期使用。因為番瀉葉的副 作用也很明顯，一般用量為3～6克，過量使用可能會導致嘔吐、惡心及食欲不振等症狀。而且此藥只能治標，若需治本，還需飲食調理，如平時可以多吃一些西 瓜、梨、橙子、香蕉等寒性食物。
　　
　　此外，夏天多喝一些大麥粥，也可以起到清除內熱的效果。許多人對於大麥茶肯定熟悉了。大麥茶是用烘炒過的大麥泡制而成的，不僅香氣誘人，還有去油、解膩、助消化的效果。那麼大麥粥是怎麼回事呢？大麥粥是用大麥粉煮成的粥。大麥