佛光菜根譚系列書籍分為助印版及出版社流通版兩種，兩者內容編排上各有不同，你正在閱讀的是助印版。
圖／上為助印版封面，下為出版社流通版封面。
生活勤奮人和～1

一等婆媳：如母女般的親密；二等婆媳：如朋友般的尊重；三等婆媳：如君臣般的嚴肅；劣等婆媳：如冤家般的相聚。(001)

一等父母：愛念子女，教以聖賢之道；二等父母：供給無乏，幫助成家立業；三等父母：溺愛寵信，任其遊蕩非為；劣等父母：不教不養，經常凌虐施暴。(002)

一等兒女：孝悌恭敬，晨昏定省；二等兒女：供親所需，敬業樂業；三等兒女：遊閒疏懶，結交損友；劣等兒女：作奸犯科，忤親逆倫。(003)

一等丈夫：幽默說笑，助理家務；二等丈夫：喝茶看報，讚美太太；三等丈夫：氣勢凌人，嫌東嫌西；劣等丈夫：在外交際，遊蕩不歸。(004)

一等太太：治家整潔，賢慧有德；二等太太：慰問丈夫，讚美辛勞；三等太太：嘮叨不休，嫌怪家事；劣等太太：搬是弄非，製造事端。(005)

一等出家人：發菩提心，行菩薩道；二等出家人：發出離心，安分守道；三等出家人：攀緣世情，俗不可耐；劣等出家人：自私自利，不守清規。(006)

一等信徒：恭敬三寶，助宣文教；二等信徒：護法衛僧，正知正見；三等信徒：貢高我慢，自讚毀他；劣等信徒：正邪不分，謗僧毀法。(007)

一等主管：關懷員工，尊重專業；二等主管：信任授權，人性管理；三等主管：官僚作風，氣勢凌人；劣等主管：疑心猜忌，不通人情。(008)

一等員工：敬業樂群，忠勤作務；二等員工：認真負責，無愧操守；三等員工：偷懶怠惰，胡混時光；劣等員工：製造事端，損人利己。(009)

一等同事：互相尊重，推敬其能；二等同事：合作無間，互補互信；三等同事：孤僻獨行，自以為是；劣等同事：興風作浪，破壞好事。(010)

一等朋友：規過勸善，教以正道 ; 二等朋友：患難與共，砌磋互勉 ;三等朋友：趨炎附勢，以勢利交 ; 劣等朋友：吃喝玩樂，朋比為奸。(011)

一等醫師：術德兼備，視病如親；二等醫師：醫術高明，不耐詢問； 三等醫師：純為工作，毫無悲心；劣等醫師：態度輕忽，草菅人命。(012)

一等護士：溫和耐煩，悉心照顧；二等護士：按時巡視，不虧職守； 三等護士：公事公辦，不耐厭煩；劣等護士：晚娘面孔，脾氣暴躁。(013)

一等官員：勤政愛民，理性溝通；二等官員：操守清廉，潔身自愛； 三等官員：吹牛拍馬，黨派營私；劣等官員：公器私用，仗勢欺人。(014)

一等秘書：主管所需，瞭若指掌；二等秘書：主管交待，及時配合； 三等秘書：隨時提醒，猶常誤事；劣等秘書：心不在焉，有錯不改。(015)

一等律師：盡己所能，仗義伸冤；二等律師：態度親切，主動解疑； 三等律師：只為賺錢，敷衍塞責；劣等律師：見錢眼開，罔顧道德。(016)

一等警察：見義勇為，親民愛民；二等警察：盡忠職守，認真負責； 三等警察：上班下班，人事周到；劣等警察：官腔十足，欺壓善良。(017)

一等傳媒：正面報導，啟迪人心；二等傳媒：報導如實，客觀公正；三等傳媒：捕風捉影，主觀偏頗；劣等傳媒：扭曲事實，嘩眾取寵。(018)

一等店員：老少無欺，顧主第一；二等店員：認真負責，服務親切； 三等店員：態度冷淡，愛理不理；劣等店員：見到客人，就像債主。(019)

一等司機：安全整潔，守法禮讓；二等司機：快慢得宜，遵守號誌； 三等司機：只會開車，不重規則；劣等司機：喜怒情緒，橫衝直撞。(020)

一等導遊：常識豐富，熱情介紹；二等導遊：平實親切，定點解說； 三等導遊：不苟言笑，所知有限；劣等導遊：冷漠無趣，不知所云。(021)

一等廚師：兼管六口鍋，氣定神閒；二等廚師：一人四個灶，猶能談笑； 三等廚師：照顧二個爐，得需助手；劣等廚師：只管一爐灶，手忙腳亂。(022)

一等義工：謙虛熱