參禪人。必刻苦翹勸。愛惜體質。無剪爪之工。無片刻之閑。吃飯尚嫌打叉。穿衣似覺麻煩。轉瞬帶住工夫。動腳提起禪念。有此大好光陰。不容刹那空過。毫厘空過。即是苦根。如是克儉克勤。至真至實。方許無過。若心稍嫌屙屎打叉。即不吃飯。痾尿打叉。即不吃茶者。要知動念即乖。何一動再動。大好工夫。全被一動轉去。轉歸何處呢。這一消息。人可知麽。答曰。分別即處。無分別即無處是也。近有打餓七者。或七天不吃茶飯。或二七三七四七不吃茶飯。只是苦其身軀。餓其體膚。無故把苦給肉殼吃作麽。若能吃。有身用。不吃。則身難用。久之傾倒無疑也。我人何不把我各人的心。餓他十天八天。三二十天。能餓得心氣斷絕。不搖不動。鼻子喊心不應。耳朵喊心不聞。眼晴喊心不見。舌頭喊心不嚐。手足喊心不動。肉殼喊心不搖。若人能打這個餓七。無邊生死。被你打了。六道輪回。被你打空。我還普勸天下人。在心上打餓七。不但把心餓透。連身也餓得不能動。虛空被你餓昏了。大地被你餓沉了。翻過身來。活過心來。佛祖見找害怕。贊嘆曰。好大的本事。盡世間人。只知在身上打餓七。把身餓得要死。萬不料這位師父。在心上打餓七。這個七一打。有超佛超祖之力。故我佛祖尚需害怕。