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閱讀書籍 - 太陽我的心 一行禪師著

太陽我的心 一行禪師著

珍貴的微笑

[日期:2010-12-19] 來源:轉載  作者:一行禪師著 如佛友覺得此書不錯,請按
   通過隨順呼吸,你現在能夠保持一會兒充分的清醒。你已經取得了一點勝利。不是嗎?為什麼不微笑呢?微笑恰恰證明了你取得了進步。看到你微笑,我立即明白你現在安住在覺照中。像佛一樣地含笑,保持這種微笑永遠綻放。
  
  已經有許許多多的藝術家通過無數佛像的嘴唇,成功地把這種含笑表現出來了。或許你曾經在柬埔寨(Kampuchea)的吳哥寺(Angkor Wat)或在印度西北的甘德拉(Gandhara),從佛像的臉上看到過這種微笑。我相信,那些雕刻師在雕刻佛像的時候,他們的臉上肯定浮現過同樣的微笑。你能想像出一個醜陋的雕刻師能夠刻出如此美麗的微笑嗎?決不能。我認識一位越南雕刻師,他曾在特拉窟(Tra Cu)山雕過Parimiruana像。為了雕刻那尊像,他花了六個月的時間,在這期間,他一直堅持吃素、打坐和誦經。蒙娜麗莎的微笑是淡淡的,僅僅是一種微笑的暗示,然而即便是這樣的微笑,它足以讓你臉上所有的肌肉都舒展開來,把你所有的焦慮和疲勞都消除淨盡。含笑可以培養你的覺照力,並讓你奇跡般地獲得寧靜。它可以讓你返回你一度失去的寧靜。
  
  當你徜徉在山間、公園裡或河堤上,你可以隨著呼吸,面帶微笑。當你覺得疲勞或惱火的時候,你可以側身躺下,讓你的肌肉全部放鬆,注意你的呼吸,試圖微笑。以這種方式來放鬆自己,是很美妙的,令人精神為之一振。如果你每天練習幾次,你將得到很大的受用。你在覺照狀態下的呼吸和微笑,將給你和你周圍的人帶來幸福。或許你可以花很多的錢為你家裡人購買禮物,但是沒有一樣東西能夠像覺照、呼吸和微笑那樣能給他們帶來真正的快樂,而這些東西不花一分錢。
【書籍目錄】
第1頁:坦特的蘋果汁 第2頁:念頭之河
第3頁:陽光和綠葉 第4頁:黑暗變成了光明
第5頁:"扣上你的夾克"之歌 第6頁:花三個小時品一杯茶
第7頁:浴佛 第8頁:在工作中培養覺照
第9頁:珍貴的微笑 第10頁:呼吸調柔
第11頁:一首詩和一株薄荷 第12頁:建設精神家園
第13頁:歌唱,盡情地歌唱 第14頁:由睡到醒
第15頁:覺照、專注、般若 第16頁:熬一鍋玉米
第17頁:參公案 第18頁:覺照既是因又是果
第19頁:想像"不可想像" 第20頁:一粒鹽融入大海
第21頁:不可名狀 第22頁:誰在知?
第23頁:藍天有知 第24頁:風有知
第25頁:每一行為是它自己的主語 第26頁:所知以無盡的方式展現自己
第27頁:在蘋果樹下享受人生 第28頁:心物不二
第29頁:其大無外,其小無內 第30頁:太陽我的心
第31頁:互即互入 第32頁:開眼入定
第33頁:覺悟和慈悲如影隨形 第34頁:令人心碎
第35頁:和解源自慈悲 第36頁:慈悲的地盤越來越小
第37頁:無懼於生死 第38頁:三世一毛端
第39頁:從相對論看法界無盡緣起 第40頁:渡河之筏
第41頁:能放下才能發現 第42頁:心生萬法
第43頁:觀察者與參與者 第44頁:山依舊是山,河依舊是河
第45頁:優曇花仍在綻放 第46頁:如來非來非去
第47頁:生死之網可以被撕碎 第48頁:一片樹葉可以引導我們直接契入無相之實相
第49頁:無礙的心和無礙的物 第50頁:大圓鏡
第51頁:意和識 第52頁:用般若之眼觀實相
第53頁:阿賴耶識是一還是多 第54頁:讓覺照之太陽照亮法體
第55頁:從互相依存(Paratantra)到圓滿真實(Nispanna) 第56頁:理事不二
第57頁:幸福源於對生命的覺照 第58頁:為正念生活創造條件
第59頁:親愛的,你是誰? 第60頁:方位之標準
第61頁:一封情書 第62頁:欲靜則靜
第63頁:結果會立竿見影 第64頁:一切取決於安詳
第65頁:菩薩慈眼視眾生 第66頁:看看你的手,我的孩子
第67頁:你為什麼哭,姊妹? 第68頁:"知"之一字,眾妙之門
第69頁:後記
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本書評論   查看全部評論 (1)
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第 1 楼
匿名 发表于 2015-1-24 17:12:31
在生活、生命中说禅使我欣喜若狂!我有知,却道不明知;我在观,可掰不开观与被观;如此简单是谁偏叫我麻烦!!!