主站: 七葉佛教中心  支持書舍的建設: 請點這裡  書本報錯: 留言板
你好,各位佛友 登錄 註冊 搜索
背景:
閱讀書籍 - 生活的層次 -- 迷悟之間12 星雲法師著

生活的層次 -- 迷悟之間12 星雲法師著

健康食品

[日期:2010-07-31] 來源:網友上傳  作者:星雲法師著 如佛友覺得此書不錯,請按
   健康食品
  
  現代的世界,已進步到了「天涯若比鄰」的地步,因此人類的思想、文化、人際往來、風俗潮流、商業發展等,都隨著國際交流的日益頻繁,而有了很大的改變。
  
  目前,國際間最重視、最關心的,就是環保、建築、經濟、衛生、保育等問題。而這些國際間所關切的潮流,都離不開人類的安全與建康,在健康問題中,就屬「健康食品」,一直是自古以來,人類所關心的重點了。
  
  從中國的秦始皇,到十六世紀法國的法蘭西斯一世,都是一心慕求長生不老藥的君主。除此之外,文人間亦有蘇東坡的:「何須魏帝一丸藥,且盡盧仝七碗 茶」;蘇轍的「老去自添腰腳病,山翁服栗舊傳方」;黃庭堅的「湯泛冰瓷一坐春,長松林下得靈根,吉祥老子親拈出,個個教成百歲身。」由此可見,食用健康食 品,是不論身分、地位、地域之別,是有志一同的希望。
  
  孔子說:「食不厭精,膾不厭細。」而現在流行的健康食品,卻要合乎自然,且不能太鹹、太油、太精緻,雖不是長生不老藥,但要益於五臟六腑的消化,要增加皮膚的滋潤,還要能夠抗拒百病。
  
  如水耕植物、海藻片、糙米飯、小麥草、胚芽米、水果醋、低糖、低膽固醇、有機食品等,一些清淡、天然、無人工色素的食品,都被列入健康食品的行列。
  
  現代人,除了注重健康外,更要健美。為了健美,不管花費多少金錢、時間、人力在所不惜。甚至過分的不吃不喝、吃蛆喝尿、生吃辣椒等偏方,這一種趨之若鶩的做法,當然有人因此腸胃不適、暈眩、得到厭食症,甚至於賠上了性命。
  
  什麼才是健康食品呢?老子云:「五味令人口爽」,每天所食,只要能維持生命能量之需,而不過取,就是健康食品。
  
  其實,人除了嘴巴吃之外,眼、耳、鼻、身、心都需要健康食品。眼睛的健康食品,是看有益身心的書籍、影視;耳朵的健康食品是聽好話、聽悅耳的音聲;身 體的健康食品,是舒適、充足的睡眠,以及適度的運動;心的健康食品,是滿足、感恩、信仰、沉靜、安忍、自在,以及包容、寬心、溫和與體諒。
  
  《菜根譚》云:「知生之必死,則保生之道不必過勞。」身心健全、生活自在,才是真正的健康食品。《人間福報》2003年2月17日
【書籍目錄】
第1頁:排隊 第2頁:退票
第3頁:求職 第4頁:小兒科
第5頁:報告 第6頁:後遺症
第7頁:慣性 第8頁:健康食品
第9頁:應酬 第10頁:最後通牒
第11頁:證據 第12頁:沉不住氣
第13頁:七嘴八舌 第14頁:盲從
第15頁:三個臭皮匠 第16頁:沒用的好人
第17頁:重點 第18頁:解決問題
第19頁:錯誤 第20頁:了解通路
第21頁:一個 第22頁:作繭自縛
第23頁:流星 第24頁:香格里拉
第25頁:婚姻 第26頁:歌聲
第27頁:螃蟹行為 第28頁:
第29頁:睡覺 第30頁:站起來
第31頁: 第32頁:評鑑
第33頁:棒喝 第34頁:學位
第35頁:三寡 第36頁:不可能
第37頁:水火相容 第38頁:回歸
第39頁:自我定位 第40頁:我愛芳鄰
第41頁:信用卡 第42頁:家人
第43頁:透明化 第44頁:期許
第45頁:想說聽行 第46頁:落花流水
第47頁:解讀 第48頁:念舊
第49頁:接受事實 第50頁:陰德
第51頁:OK的人生 第52頁:瘟疫
第53頁:心的觸動 第54頁:生活的層次
第55頁:依賴 第56頁:感動
第57頁:罵人 第58頁:接受新知
第59頁:經驗 第60頁:媽祖
第61頁:以食為天 第62頁:整合
第63頁:轉型 第64頁:斷層
第65頁:圓夢計畫 第66頁:毀滅
第67頁:自殺攀升 第68頁:十大死因
第69頁:佩服 第70頁:順勢
第71頁:待人好 第72頁:搭機
第73頁:拿捏分寸 第74頁:兜圈子
第75頁:海鷗 第76頁:留白
第77頁:選佛場 第78頁:突圍
第79頁:危機處理 第80頁:歇後語
第81頁:爭取 第82頁:下台的時候
第83頁:關鍵 第84頁:好惡
第85頁:感恩 第86頁:順勢
第87頁:往生 第88頁:輸與贏
第89頁:死不起 第90頁:開源節流
推薦 打印 | 錄入:admin | 閱讀:
相關書籍      
本書評論   查看全部評論 (0)
表情: 表情 姓名: 字數
點評:
       
評論聲明
  • 評論要尊重該書籍的作者
  • 請遵守佛陀的教誨 - 五戒十善,不要謾罵
  • 本站管理人員有權保留或刪除其管轄留言中的任意內容
  • 本站有權在網站內轉載或引用您的評論
  • 參與本評論即表明您已經閱讀並接受上述條款