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閱讀書籍 - 王鴻謨自診祛病法:中醫四診法之首  作者:王鴻謨

王鴻謨自診祛病法:中醫四診法之首  作者:王鴻謨

第二部份:滿面白色--能“遮百丑”也能顯百病(1)

[日期:2016-05-27] 來源:  作者:王鴻謨 如佛友覺得此書不錯,請按
   病色的滿面白色是氣虛、血虛、虛寒的征象。氣虛無力運行血液,血虛不能充盈血脈,面色都有可能變白。而體寒的時候,寒主收縮牽引,血脈收縮、氣血不充、血液減少,面色也會變白。
  
  臉色白,要提防血虛
  
   生活中,我們可以看到一些女孩,臉色特別白,眼睛的鞏膜也白得發藍,晶瑩清澈,干淨漂亮,顯得很美,真是“面如敷粉、目似秋波”,這樣的女孩總是得到很 多異性的愛戀,也得到很多同性的艷羨。當我告訴她們應該到醫院檢查血象時,她們多數都很驚訝,大家也表示不能理解。直到真的檢查出了貧血,大家才大吃一 驚,才知道這樣白淨的女孩多數患有中度甚至重度貧血。
  
  從色診學的角度去觀察周圍人的面色,就會發現美的不一定是健康的。血液是維 持生命的基本保障,血液是紅色的,面色發白顯然是顏面五官的血液供應不足。血虛的人,面色淡白而缺少光澤,有的是面色黃白如雞皮狀,面容憔悴,毛發枯萎。 大多數血虛是由出血引起的,如吐血、便血、尿血等,也有的是因為過度勞神損傷心血,還有的是心不生血、不榮於色。
  
  在京劇臉譜中, 凡是奸臣都是白臉,比如曹操、趙高。這是因為他們和別人不一樣,別人都胸懷坦蕩,而他們卻都夜以繼日、殫精竭慮地思考怎樣以自己為中心,勾心斗角、爭權奪 利,犯了中醫“過勞”的大忌。中醫說的“三過勞”是:過於勞神傷心,過於勞力傷脾,房事過度的話,就會傷腎。像趙高、賈似道、和這些奸臣,他們一天到晚看 主子的臉色,主人一笑,他就得知道該怎麼去捧個場;主人一發愁,他就會想自己該怎麼能解他的憂愁;主人一生氣,他又要趕緊躲開。所以他時時刻刻處在苦心焦 慮之中,過於勞神,耗傷了心血,血虛了,結果面色淡白。
  
  16字歌訣辨識血虛四大表現
  
  一個人血虛以後,全身就會出現一系列的病狀或體征,我們記住這些症狀或者體征,就可以及時發現血虛,到正規醫院去做檢查治療。為了幫助大家記住血虛的主要表現,我編寫了一首歌訣:
  
  血虛淡白,
  
  眩暈心悸,
  
  經少淡遲,
  
  肢麻脈細。
  
  在白色裡邊最好分辨的顏色叫做淡白,顏色淺淡的白色。血液顏色是紅色的,因此當血液少的時候,或者血液到不了臉上的時候,臉上紅的顏色就減少了,於是就發白了。這就是“血虛淡白”。
  
   我們每個人從懷孕幾周、出生之前心就跳,一輩子心髒都在跳。但是我們在一生之中,始終不會感覺到自己心跳。什麼時候我們感覺到自己心跳了,就會有一種心 慌的感覺,這就叫做“心悸”。心髒主動脈第一個分支就是冠狀動脈,它會把新鮮血液的1/10供給自己需要,心髒供血足了,才有能力把血液供給全身,如果心 髒營養不足了,心髒跳動就會失常,這個時候就有眩暈心悸的感覺。這是血虛的又一個表現。
  
  女人的一生都和血有密切關系,從月經可以直接看出來血液的情況。女子血虛最主要的表現是月經顏色變淡,不是正紅色,而是淡紅色了,有的則是月經往後推遲了,推遲一周以上。身體裡邊的血液不夠用,所以自然排出也就少了,我們叫做經少淡遲,就是月經顏色淡了,往後推遲了。
  
  血虛還有一個表現就是四肢發麻。四肢發麻發木,這是因為四肢、皮、肉、血脈、筋、骨、血液供應也不足了,在摸脈的時候,發現脈變得又細又軟了,這都是血虛引起的。
  
  如果血虛的症狀很輕微,就吃一些可以補血的食物,如大棗、桑葚、龍眼肉、阿膠等,自己進行調養。
  
   中藥有一個方子叫做四物湯,治療血虛的效果非常好。顧名思義,四物湯裡面包含四種藥物:第一種是熟地,熟地可以補充腎精,通過增強腎功能增加血液的來 源;第二種是當歸,當歸是婦科必用的良藥,能夠養血、活血;第三種是白芍藥,白芍藥能養血和血,既能補血,又能帶著血液的營養成分運送全身;第四種是川 芎,川芎純粹是一個行氣活血藥,目的也是把血液補足了之後隨補隨行,讓它能夠隨時發揮作用。
  
  四物湯裡面,熟地量大一些,因為熟地是植物的根,本身比較重,所以用15~30克,當歸用10~12克,川芎用3~6克,白芍用10~12克。因為川芎是行氣活血的藥,在病人血液還沒有補足之前,不宜用太多,否則血液沒有補充就消耗掉了,所以要注意藥物用量的比例。
【書籍目錄】
第1頁:作者簡介 第2頁:內容簡介
第3頁:第一部份:面色關系生老病死 第4頁:第一部份:面色關系生老病死(1)
第5頁:第一部份:病色--疾病的征兆和警示 第6頁:第一部份:病色--疾病的征兆和警示(1)
第7頁:第二部份:滿面白色--能“遮百丑”也能顯百病 第8頁:第二部份:滿面白色--能“遮百丑”也能顯百病(1)
第9頁:第二部份:滿面白色--能“遮百丑”也能顯百病(2) 第10頁:第二部份:滿面黃色--脾胃不和的征兆
第11頁:第二部份:滿面黃色--脾胃不和的征兆(1) 第12頁:第三部份:心髒色部--“君主之官”的臉色
第13頁:第三部份:心髒色部--“君主之官”的臉色(1) 第14頁:第三部份:看鼻頭,知脾髒
第15頁:第三部份:看鼻頭,知脾髒(1) 第16頁:第三部份:腎髒色部--“先天之本”,細診慢斷
第17頁:第三部份:腎髒色部--“先天之本”,細診慢斷(1) 第18頁:第三部份:腎髒色部--“先天之本”,細診慢斷(2)
第19頁:第三部份:子宮、膀胱、精室色部--生殖健康觀“人中” 第20頁:第三部份:子宮、膀胱、精室色部--生殖健康觀“人中”(1)
第21頁:第三部份:子宮、膀胱、精室色部--生殖健康觀“人中”(2) 第22頁:第三部份:子宮、膀胱、精室色部--生殖健康觀“人中”(3)
第23頁:第三部份:胃腸色部--健康從腸胃開始 第24頁:第三部份:胃腸色部--健康從腸胃開始(1)
第25頁:  4.足三裡穴      足三裡穴位於小腿前外側,正當犢鼻穴下三寸。針灸足三裡穴可以健脾和胃、扶正培元。這個穴位主治胃痛、嘔吐、腹脹、洩瀉、痢疾、便秘、水腫、腳氣,是一個很重要的保健穴位,也是臨床常用的保健強壯穴,有很強的健運脾胃的功能。經常灸這個穴位可以健脾益氣,增補後天氣血生化之源,使氣血源源不斷化生,全身得以滋養,從而起到延緩人體衰老的作用。近年來,這個穴位也廣泛應用於癌症的綜合治療,對於防治化療惡心、嘔吐有較好的效果。      我們日常生活中可以自己按摩足三裡穴,要以局部有酸脹感為度,每周至少3次,每次5~10分鍾,可以隨時隨地操作,非常方便。      如果是用灸療的話,以艾條懸灸最好。將艾條點燃後,放在足三裡穴的上方,要產生明顯熱感才行,以穴位處皮膚發紅為度,可以固定不移,可以一高一低,也可以沿著足三裡穴一上一下移動灸。每次5~10分鍾,每周至少1~2次。長久堅持,對一些胃腸疾病,比如胃痛、腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘等,以及下肢疼痛、麻痺、癱瘓都有不錯的療效。      常揉小腸有利健康      小腸是我們人體內最細最長的器官,食物的消化過程大部分在小腸中進行,在每晚臨睡前按摩神闕穴以後,可以繼續向兩側稍稍移動手掌,按順時針方向揉按小腸,這樣按揉有利於小腸的傳導,可以有利於身體內的代謝廢物、毒物的消化和排除。      一旦發生了小腸病,可以選擇下巨虛穴、闌尾穴進行調理。      1.下巨虛穴      下巨虛穴是小腸的下合穴,在上巨虛穴下面3寸的地方,主治腹瀉、痢疾、小腹痛等小腸病證。直刺這個穴位1~1.5寸或按壓,都有很好的治療效果,常用於治療細菌性痢疾、急慢性腸炎、下肢癱瘓等病。      2.闌尾穴      闌尾穴位於小腿上部外側,足三裡穴正下方2寸的地方。針灸直刺這個穴位1~2寸或者按壓,可以治急慢性闌尾炎、急慢性腸炎、消化不良等病證。      定時排便暢通大腸      大腸的主要功能是傳送糟粕、排出大便。如果大便在大腸中停留時間過長,大便中的毒素就逐漸會被大腸吸收。所以我們要每天一早一晚兩次定時排便,使人體新陳代謝的廢物以及人體內的毒素能夠盡快、較多排出,不要長時間在體內停留。一旦發生大腸病,除了陽氣、陰津的不足必須及時補充以外,最根本的辦法還是要暢通大腸。      上巨虛穴是一個大腸保健的穴位,在足三裡穴下3寸的地方,主治腸鳴、腹痛、腹瀉、便秘等大腸疾病。針灸直刺1~2寸,或者是按壓這個穴位,能治療急性細菌性痢疾、急性腸炎、單純性闌尾炎等。      慢性非特異性潰瘍性結腸炎是一種病因不明、非常頑固的疾病,現代醫學目前還沒有有效的療法。但是中醫治療這種病的效果很好,內服中藥,或者艾灸神闕、上下巨虛穴都可以獲得良好效果。 第26頁:第四部份:耳色--全身健康的縮影
第27頁:第四部份:保養耳朵,健康全身 第28頁:第四部份:眼色--觀察身體內部的窗戶
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