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閱讀書籍 - 禪——心的效能訓練 鄭石岩

禪——心的效能訓練 鄭石岩

禪行——篤實力行的智慧

[日期:2011-05-05] 來源:網友上傳  作者:鄭石岩 如佛友覺得此書不錯,請按
  對現代人而言,達摩秘付的四個行門,是提升個人精神生活的錦囊。它引導人們徹底檢討生活的狀況、苦樂的根源、成敗的關鍵。它能安服內心不平的情緒,引發達觀的態度,面對自己的人生。它能給人一套實現的方法,訓練自己有足夠的智慧勘破無知和種種引誘,有足夠的定力克服困難,而獲得圓滿成功的人生。它能給你清靜的態度和意識,以冷靜的眼光,看出生命的究竟和價值體系,使你活得有目標、有意義。達摩四行的簡要含義是:報怨行、隨緣行、稱法行、無所求行。  禪是開啟生活智慧和生命意義的法門,它是一門心的效能訓練。  人如果明白怎么活,為什么而活,就能過得充實自在,活潑悅樂。禪正是教導我們獲得這個答案的實踐方法。  生活在喧囂擾攘的現代社會裏,觸目所及的是琳琅滿目的誘惑,眾所關心的盡是功名利祿;爭奪心、較量心、嫉妒心、憤恨心,充斥大部分人的心靈世界。它像濃霧渾塵一樣,蒙蔽了心理生活的視野。看不出人生的輪廓,理不清人生的藍圖。這正是容易淪落陷阱的原因。  禪能幫助我們拭亮眼睛,看清世態的真相。淨化心識,覺察生命光明之路,引導人們跨出踏實的腳步,走出充實圓滿的幸福人生。  禪就像一盞明燈,能點亮心靈,開啟人生的錦囊,時時刻刻可以從中獲得新的指引,展露自性中的般若覺性。  中國禪的始祖達摩,是印度人,約在公元520年,由海路來到中國,弘揚禪法。由於其弟子們的創造發揚,結合中國文化的精華,形成了禪宗,達摩也就被尊為初祖。達摩留下許多神奇的傳說,諸如“一葦渡江”“面壁九年”等,甚至還有“易筋武學”等說法,其實大多是附會傳說,而且也不重要。達摩所留下來最值得重視的是一篇稱為“二入四行”的經文,堪稱達摩留給世人作為紅塵路上的錦囊。
【書籍目錄】
第1頁:禪——心的效能訓練 第2頁:
第3頁:前 言 第4頁:禪心——清醒覺察的心力
第5頁:禪就是內在學習 第6頁:禪坐對身心的影響
第7頁:永恒的自性與慧命 第8頁:禪行——篤實力行的智慧
第9頁:解行並重 第10頁:生活適應的難題
第11頁:生活的四個行持 第12頁:通達與承擔
第13頁:隨緣實現人生 第14頁:建立生活規范
第15頁:恬淡與寬闊 第16頁:禪燈——光明寬闊的胸襟
第17頁:點燃你的心燈 第18頁:光明的精神生活
第19頁:踏著光明的路 第20頁:清醒的價值觀念
第21頁:正確的思維方式 第22頁:良好的交流藝術
第23頁:圓融的實踐智慧 第24頁:適當的工作態度
第25頁:積極的生活意識 第26頁:活用的知識經驗
第27頁:深厚的禪定修持 第28頁:禪機——通情達理的生活
第29頁:在解脫中成長 第30頁:真我的開展
第31頁:禪喜——體驗生活的悅樂 第32頁:五種禪喜
第33頁:失去禪喜的原因 第34頁:尋找禪喜的途徑
第35頁:禪悟——領悟人生的究竟 第36頁:禪坐——調和身心的關鍵
第37頁:調身 第38頁:調息
第39頁:調心 第40頁:結語
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本書評論   查看全部評論 (2)
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第 2 楼
站長 发表于 2012-4-13 1:22:22
已改, 謝謝通知
第 1 楼
匿名 发表于 2011-12-14 23:30:48
本書深入淺出,非常值得推介。

但請版主對本電子書稍加修訂:
1) 第11頁和第13頁重覆了;
2) 第12頁“通達與承擔”篇第一段末句:由“必須接納,從而把業轉動成爲善良的慈悲...”之後,錯植第10頁“生活適應的難題”篇的下半部;及
3) 第14頁已為“通達與承擔”篇的正版。

建議版主刪去第11和第12頁,則全書當更完滿。

TK 合十