主站: 七葉佛教中心  支持書舍的建設: 請點這裡  書本報錯: 留言板
你好,各位佛友 登錄 註冊 搜索
背景:
閱讀書籍 - 《易經》養生大道:一種大道至簡的養生法  作者:張其成

《易經》養生大道:一種大道至簡的養生法  作者:張其成

第一章 人,養生的關鍵在於認識自己(1)

[日期:2016-06-12] 來源:  作者:張其成 如佛友覺得此書不錯,請按

  兌卦人

  兌屬陰金。

  陰金之人則比陽金的多些變通,但也多些冷漠肅殺之氣。頭腦聰明,生性愛計較,好比較,嫉妒,刻薄尖酸,逞強好勝,小氣。陰金的人知廉恥,懂善惡,有極強的自尊心,他較陽金之人更為細膩。

  屬金的人膚色較白,面方,頭小,肩背、腹、手足都小,足跟堅實,足骨突出。金盛之人骨肉相稱,面方白淨,眉高眼深,體健神清。不及則身材瘦小。

  乾、兌所對應的臟腑分別為小腸和肺。金又多為肅殺之氣,比較燥,容易傷及肺臟。他們更能耐受秋冬的寒冷,西北地區這種類型的人比較多。形寒遲冷體質的人較東南地區高出很多。

  同時像青海、西藏這樣的地方,偏痰濕體質的人也很多,這主要與他們的地理方位與飲食關係密切。所以在飲食上不要太過肥甘,應適當地吃些清淡的蔬菜。

  震卦人

  震屬陽木。

  震卦的人脾氣很大,像打雷一樣,所以好抗上、不服人、會頂撞他人、寧折不屈。同時也是一個浪漫的人,比較豪放。比巽卦之人勇於進取。陽木性人,仁德、正直、有主意、能忍辱、有擔當力。

  巽卦人

  巽屬陰木。

  巽卦和震卦一致,但程度上弱一些,稍有一點猶豫不決、拖泥帶水,感覺事情不理想時易憂愁,善變不穩定。但整體還是積極向上的。只是比震卦人多些柔美。陰木人更多惻隱之心,慈祥愷悌,濟物利民,憐孤念寡,悲天憫人。

  屬木的人面色青、小頭、長面孔、肩背寬大、直身、小手足。木盛的人長得風姿秀麗,骨骼修長,手足細膩,口尖發美,面色青白。木衰之人則個子瘦長,頭髮稀少。木氣死絕之人則眉眼不正,項長喉結,肌肉乾燥。

  震卦、巽卦的人,屬木,形態上就像木一樣,這樣就很好判斷。震卦、巽卦的人得病也是木行方面的疾病,比如說易患肝方面的疾病,所以養生就要養肝,尤其是在春天,就要特別注意。

  他們居於東南方的比較多,能耐春夏,不能耐秋冬。他們身熱虛亢體質很突出,遠遠高出西北地區。

  飲食上由於體質偏陽,進食就宜溫涼忌熱。其實東南地區的人,尤其南方人很喜歡喝涼茶,這種習慣的形成與他們的地域以及體質是息息相關的。

  坤卦人

  坤屬陰土。

  陰土的人保守的程度更大,更加低沉、停滯。容易滿足於現狀。反應有些遲鈍,內向好靜。他們不喜歡趨炎附勢,也不喜歡弄權玩勢,不容易跟別人交際,開拓性也不強。

  但他們心地溫和,性格宛然,待人誠懇, 只要不是特別褊狹都是可信賴的朋友。

  艮卦人

  艮屬陽土。

  陽土性人,信實,寬宏大量,合作互助,穩健和諧,具有責任感,比較寬容一些,比較大度、穩健,言必行、行必果,講誠信。但相較於非土型的其他六卦,則比較保守,更加執著,更加木訥,不善變通。

  屬土的人膚色偏黃,圓臉,頭大,肩背豐滿而健美,腹部大,下肢從大腿到足踝都很健壯,手足小,肌肉豐厚,全身上下看著都很勻稱協調。土盛之人圓腰闊鼻,眉清目秀,口才聲重。不及人面色憂滯,面扁鼻低。

  坤、艮所屬臟腑分別為脾和大腸。土型人形盛體實,容易內生鬱火,蘊積濕熱。土本來是種植莊稼,生長萬物的載體,對於人來講,此卦人得土生化、承載、受納之功,所以長得比較壯實。

  這兩卦的人如果生病,則夏季是個恢復的好季節,即使夏季症狀減輕也應該利用這個時機好好養生。

【書籍目錄】
第1頁:前言:我們都可以用《易經》來養生 第2頁:第一章 《易經》八卦養生,講究天、地、人
第3頁:第一章 天,出生的時間影響先天體質 第4頁:第一章 地,出生的地點影響健康
第5頁:第一章 地,出生的地點影響健康(1) 第6頁:第一章 人,養生的關鍵在於認識自己
第7頁:第一章 人,養生的關鍵在於認識自己(1) 第8頁:第一章 天、地、人綜合考慮,準確判斷自我屬性
第9頁:第一章 天地人三卦的互補養生 第10頁:第二章 從長女配少男的悲劇電影《落山風》中看八卦配屬
第11頁:第二章 女七男八的奧秘,階段養生的關鍵 第12頁:第二章 女七男八的奧秘,階段養生的關鍵(1)
第13頁:第二章 一陽來復:一生盛衰在幼時 第14頁:第二章 氣血鼎盛:青年人的養生
第15頁:第二章 氣血鼎盛:青年人的養生(1) 第16頁:第二章 女子35歲、男子40歲,健康的第一個轉折期
第17頁:第二章 女子35歲、男子40歲,健康的第一個轉折期(1) 第18頁:第二章 以退為進:年過半百日中天
第19頁:第二章 以柔克剛:悠長老年安心度 第20頁:第二章 以柔克剛:悠長老年安心度(1)
第21頁:第三章 農曆是養生時間表 第22頁:第三章 艮卦——立春:護陽養身促復甦
第23頁:第三章 震卦——春分:與春天一起舒張氣息 第24頁:第三章 巽卦——立夏:初入夏時防熱病
第25頁:第三章 巽卦——立夏:初入夏時防熱病(1) 第26頁:第三章 兌卦——秋分:深秋防干防咳嗽
第27頁:第三章 離卦——夏至:防治冬病的好時節 第28頁:第三章 坤卦——立秋:安逸寧靜養脾胃
第29頁:第三章 乾卦——立冬:養骨溫陽初冬始 第30頁:第三章 坎卦——冬至:最宜護陽養氣血
第31頁:第三章 八卦節氣養生總則 第32頁:第四章 《易經》卦象指導下的人體「像系統」
第33頁:第四章 離卦——心:保護身體的君主 第34頁:第四章 坤卦——脾:喜燥的糧庫保管員
第35頁:第四章 震卦——肝:吃軟不吃硬的大將軍
推薦 打印 | 錄入:admin | 閱讀:
相關書籍      
本書評論   查看全部評論 (0)
表情: 表情 姓名: 字數
點評:
       
評論聲明
  • 評論要尊重該書籍的作者
  • 請遵守佛陀的教誨 - 五戒十善,不要謾罵
  • 本站管理人員有權保留或刪除其管轄留言中的任意內容
  • 本站有權在網站內轉載或引用您的評論
  • 參與本評論即表明您已經閱讀並接受上述條款