一生健康從“齒”開始：牙好，身體就好　作者：程真偉

  　牙周組織的健康直接關系到牙齒的固位。牙周炎症可導致牙槽骨吸收，使牙周膜破壞、牙齒松動，最後可發展到牙齒自行脫落 的程度。一旦牙周組織有病變，牙齒就無法牢固地生長在頜骨內。“人老掉牙”就是由於牙周組織被破壞而導致牙齒搖搖晃晃，最後脫落。因此，我們在照顧牙齒本 身的同時，更應注意牙周組織的健康狀況。
　　
　　小貼士：情緒激動有害牙齦
　　
　　有研究表明，激動的情緒有害於牙齦的健康，每天生氣的人患牙周病的幾率比一般人要高出43％。研究還表明，參與社交活動及適當表達自己的情緒有助於牙齦健康。至少有一位好朋友的人患牙周疾病的幾率，比沒有朋友的人低30％。
　　
　　智齒是怎麼回事
　　
　　智齒俗稱“盡頭牙”，實際就是多長出來的牙。一個人長1～3個智齒或缺失智齒都是正常的。
　　
　 　有的人成年後在所有牙的後面還會再萌出一個牙，也就是第三磨牙。因為它是在人體“智力”發育成熟後萌出的，所以又稱“智齒”。它是全口牙中最後萌出的 牙，萌出時間最晚，一般都在18～24歲期間，有的人要在30歲左右才萌出。智齒共4顆，上下左右各一個。有的人先天缺失智齒，終生28顆牙。
　　
　　1．智齒的生長空間
　　
　　有些人到了青春後期時，頜骨還不夠大，沒有足夠位置供智齒萌出。智齒就會阻生在頜骨內，向其他方向生長。可能只有部分牙冠露出牙齦，或完全埋在頜骨裡。牙根可能變形或向上頜竇或下頜骨神經所在部位生長，這很危險。
　　
　　2．智齒生長的方向
　　
　　當生長空間不足時，阻生的智齒就向各種不同的方向生長，一般與鄰近牙齒形成角度。它可能會可以向著鄰近牙齒生長，或者遠離鄰近牙齒生長，有時也可以水平或垂直阻生。
　　
　　3．智齒引起的疾病
　　
　 　智齒生長的位置一般都很特殊，所以它的清潔和治療會產生許多問題，常引起的疾病有齲齒（俗稱蛀牙）、牙周炎、牙髓炎。由於智齒在最裡面，日常刷牙不容易 清潔，容易產生蛀牙，且智齒往往由於萌發空間不足出現脹痛，還會侵犯鄰牙，造成牙疼。加之由於沒有對咬牙，有時智齒會過度萌發，進而影響咬合；還有時會萌 發不足成為阻生齒，引起牙列不齊，冠周間隙感染，張口困難。
　　
　　大多數智齒是前傾阻生的，約呈45度角頂在第二磨牙上，從而形成一個牙冠夾角，容易嵌塞食物，久之還會導致第二磨牙齲壞，甚至牙髓炎。就算沒有那麼嚴重也會影響第二磨牙的壽命。
　　
　　4．要不要拔除智齒
　　
　　從正常情況來說，牙齒要盡量保留，能不拔則不拔，但智齒的情況則不然，大多數情況都是應該拔除的。很多人會問：智齒該不該拔掉呢？
　　
　　牙醫通常會建議我們拔掉智齒，理由如下：
　　
　　（1）空間不足：空間不足的情況是很常見的，萌發的時候最能感覺到腫脹、疼痛感。很多人就是因為不能忍受這種疼痛感，而決定拔掉智齒。
　　
　　（2）侵犯鄰牙：由於智齒萌發的空間不足，而會倒在其前方的第二大磨牙上，因而造成第二大磨牙清潔不易，甚至是牙齒部分吸收的現象，造成患者不舒適或牙疼。
　　
　　（3）蛀牙：由於空間不足的關系，智齒常長得歪七扭八，因此常造成清潔牙齒的困難，以致發生蛀牙現象。
　　
　　（4）阻生齒：這種牙齒通常埋在齒槽骨的裡面，這是最討厭的一種，牙醫會覺得很麻煩，但病人卻不一定有感覺，因此忽略了。如果會痛，或是診斷會有病灶發生的時候，就需要拔除了。
　　
　　（5）沒有對咬牙：不是每個人四個智齒都會長齊的。所以，智齒的對面如果沒有相抗衡的智齒來對咬的話，有時會發生智齒過度萌發，進而影響咬合。
　　
　　5．可保留的智齒
　　
　　是不是所有的智齒都需要拔除呢？如果是站在醫生的立場，他通常會建議你拔掉，以避免產生後患。不過，如果你覺得智齒沒有妨礙你，你可以自己決定，到底要不要拔掉它。
　　
　　那麼，什麼樣的智齒保留下來不會影響健康呢？
　　
　　（1）位置比較正，預計能正常萌出者。
　　
　　（2）智齒冠周軟組織沒有發炎和疼痛史，智齒沒有齲壞者。
　　
　　（3）有對咬牙的智齒。
　　
　　小貼士：拔智齒的注意事項
　　
　　如果要拔掉智齒，一定要找專業牙醫。拔牙後，應該注意些什麼呢？
　　
　　1．通常拔的時間越久，腫脹的時間也會越久，尤其是阻生齒。
　　
　　2．1小時內，所有的血水、口水都要吞下。
　　
　　3．不可漱口，以幫助血液凝結，傷口復原。
　　
　　4．回家以後，先冰敷1個小時，之後再不舒適，則用熱敷。如果有發燒現象，第二天要休息或請醫生檢查。