先介紹兩個成功的例子—史懷哲和我的一位學生。
史懷哲先生會立下這麼偉大的功業，完全是得力於生涯規劃。根據他的傳記，史懷哲把人生分成兩個階段：三十歲以前和三十歲以後。三十歲前他要獻身於個人的興越——音樂和作學問。結果二十歲他拿到哲學博士，二十五歲拿到神學博士的學位；在歐洲也是著名的管風琴家、巴哈音樂專家。三十歲之前他不斷去滿足自己，造就生活情趣，並培養豐富的學識。三十歲一到，立刻拋棄大學講師和傳教員優厚的收入，回到醫學院，從頭開始學醫，想要直接服務人群。七年之後取得醫學博士學位。三十八歲就和太太到落後的非洲行醫救人。他之所以能夠活得這麼有意義，散發出生命的光和熱，關鍵就在於懂得生涯規劃，訂定人生的目標，並努力去完成。
再講一個例子。我家裡常喜歡有孩子來，不但可以分享他們成長的經驗，也可以輔導他們。其中有位學生很喜歡水上活動，我就鼓勵他利用週末及假日好好發展其興趣。高中他來看我時，已拿到救生員執照，並以此打工賺錢。高三會滑雪了，還取得滑雪教練執照。高中畢業後，和救國團帶團到韓國去做滑雪訓練，順便旅遊。大一已經會開船、開快艇和水上摩托車。不僅如此，還能替船公司試船。大二時他決心轉台大造船系。如此不僅滿足了興趣，而且也造就了那麼多謀生能力：救人、滑雪、開船、試船......將來生活會有問題嗎？他並非能力特別強，只是瞭解自己興趣、長處所在，知道自己的人生目標在那裡，然後懂得善用時間，做好生涯規劃，一個個階段，逐步去滿足自己、訓練自己、造就自己！
生涯規劃實在太重要了，前幾天，一些剛考完了大學聯考的學生來找我。他們之中有的心情很惡劣，埋怨考不好。我便善意地勸他作生涯規劃。帶他到敦煌書局窩兩天，不再為考試而讀書，一方面把心情轉移，看看各類書籍：有文學、醫學、生物、物理學，另一方面也藉此發掘自己興趣之所在，以便做好選填志願的工作。再要他們幾位同學，找一位傳教士來組成英語會話團，利用暑假把英文練好。定幾個具體可行的目標把生活重心轉移，如此，去接受不能改變的，然後努力去改變能夠改變的，也就使生活愈來愈充實，並且樂在工作中。
丁一、與孩子共同討論
和孩子做生涯規劃時，不可強迫孩子完全接受我們的意見。如此他不但難以理解、接受，還無法瞭解生涯規劃的意義，將來也沒辦法和我們一起來完成這件事。所以，身為父母，除了可以提供個人的經驗供孩子參考外，不妨建議孩子多閱讀各行各業成功者的傳記，或多和師長請益，以釐定自己的人生目標。
丁二、國中三年的總目標
一、健康的身體。一個國中生應有的總目標，首先是在國中階段奠定健康的身體。國中是身體發育的關鍵時期，如果此時身體搞壞了，以後再也彌補不來。爬山、游水等都可鍛鍊身體，我們要鼓勵孩子好好運動，不要把適度的運動視為浪費時間與精力。
二、有益的嗜好。例如文藝、音樂等。個人對音樂的愛好即是國中時培養出來的，至今還能以此作為休閒的活動使身心都能獲得良好的調劑。所以，正當的嗜好，千萬不要因為功課而放棄，例如孩子好不容易從小上啟蒙班，到國中卻停止，則非常可惜，如此，也許祇會使問題更嚴重。此外，在從事或培養有益的嗜好的過程中，也可以增進了解自己的專長、興趣之所在，進而幫助自己提早找出人生的目標，做好生涯規劃。
三、升學的目標。三年的時間有效率地規劃，建立遠程、中程、短程目標，思考怎樣運用有效率的讀書方法達到目標。譬如說今天晚上我要做好那些功課；這個周末我要補強那些科目。最後我要強調，有健康的身體才有清楚的頭腦，才有良好的成績。學校裡功課好的同學，都是身體好而喜愛運動的。
丁三、做時間的主人
首先要學會利用零碎的時間，不要無所事事，可以運動、閱讀，或背英文單字等。
其次要做完整時間的規劃。國中生的完整時間有三段：一、放學回家到吃飯前。二、晚上念書。三、週末假日和寒暑假。以個人為例，從衛道中學回家，到吃飯之前，我一定拿幾本作文簿來改，晚上利用二個小時讀書，一個小時陪孩子讀書。週末下午，讀三小時書、或是批改作文；晚上便和家人盡情看電視，或者帶孩子出去玩。而星期四可能晚點起床，做一小時功課，再帶孩子出外；中午在外面吃飯；下午可運動、可看書；晚上再把心收回來，準備星期一的工作。我常建議孩子，把星期六下午的時間用來寫作業，晚上看電視才不會被罵。星期四上午最好看書，中午可出外看場電影或打球，晚上再好好用功，收心準備明天的功課。如此，有休閒、又有充實感，不是很好嗎？
所以輔導孩子規劃時間，做時間的主人是很重要的。而在輔導的過程中，耐心和愛心則能減少彼此之間的衝突，並產生好的感覺。好的感覺能減輕重量：二十公斤的水泥我們提起來很重，但同樣重量的小孩，我們卻樂意抱他而不覺得重。相信經由蓮社儒佛的教育，必能培養好的感覺，而樂於和對方一起成長。
總而言之，希望藉著有效率的讀書要領，良好的親子互動關係及正確的生涯規劃，使我們的家庭，我們的孩子都是健康的，和樂的，充滿愛心的，如此一來，我們都將能夠彼此尊重，相互關懷，而歡喜一生。