禪——心的效能訓練 鄭石岩
適當的工作態度
| [日期：2011-05-05] |
來源：網友上傳
作者：鄭石岩 |
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工作或職業是人生很重要的一環，工作上的挫折或事業之不順利，往往令人沮喪煩憂。由於它與自己的生計息息相關，所以許多人又認為這是“為了生計不得不工作”的無奈。另一方面，工作卻也令人精神鼓舞，帶來莫大的滿足感。究竟我們要用什么態度工作才對呢?我認為正確的觀念是： 在選擇職業上，要以興趣和性向為重，不應以待遇為考量依據。有興趣的工作能激發潛能和創造活力;沒有興趣的工作，再好的待遇，也引不起努力的動機。 工作必須對社會有用和有建設性。對社會有害的工作或職業將破壞自己的自我觀念，造成自暴自棄。 興趣是可以培養的。設法看出現在工作的意義或價值;它是引發刻苦耐勞、不斷成長的動力。 要把工作或職業提升到服務的理念上。確認工作是否具有建設性，建設性的工作是福報的來源。 工作是辛苦的，必須勤奮才能完成，必須創造才能做好。因此，只有勤奮與創造才能體驗到工作的樂趣。 無論從事什么工作，都必須有完整的計劃。許多人以為，計劃只有在政府和工商企業界才用得著，個人的家居生活用不著計劃。這是錯誤的觀念。計劃能使人的生活有個明確目標;它能提振自己的精神，更能有效運用時間，獲得成功的生活體驗。因此，無論是家居生活和事業，都必須有計劃。須得清楚自己要做什么，並訂出時間表。要注意把握一個重要的原則：計劃是踏實的步驟，而不是投機或碰運氣。因此，有計劃的工作就是成功的保證。現在歸納有效的計劃是： 明訂目標、步驟、方法、所需的能力和條件以及時間表。 設法獲得所需要的能力，用能力去籌足其他條件。 全力照計劃去做。 樂觀。 適當的休閑以培養工作的幹勁。 每一個人都應該努力工作。工作使人充實、有意義和朝氣。但是過度的工作，變成工作狂，就會影響生活的品質。工作狂的特質是： 其一，為升遷或收入瘋狂地投入其間;勤奮而沒有想像力。心理學研究指出：A型性格的人，性情急躁，一旦步上工作狂，就會拼死命地工作。他們急性、有野心、有敵意。至於B型性格的工作狂，則往往沉迷在枯燥繁瑣的文書工作中，他們讓自己與工作的單位結為一體，那個機關就是他的天地，任何工作以外的東西都變得不重要，而予以壓抑下來。 其二，有工作狂的人，對於私人生活極不重視，不幫忙做家事，不關心家人的情感，沒有友誼，只有狂熱的工作。因此，他們的情感生活經常陷於困境。我建議有工作狂的人應注意以下幾個生活細節： 注意調劑自己的生活，培養興趣，讓自己有時間休閑，與家人和朋友聯誼。 工作狂的人不宜驟然把工作辭掉，特別是在退休之前，必須先安排自己日後的去處。 學習延緩報償的生活習慣，凡事不可強求或急於有結果。 工作是生活的一部分，是個人維持生活、承擔責任，乃至貢獻所能的活動。它不但是一種生產，而且能賦予生活意義，讓自己免於空虛和無聊。但若對工作過度狂熱，就會對健康和家庭生活有所妨礙。工作狂的人，除了把時間耗在工作外，還表現出走不開、不放心，在許多小地方自我挑剔的行為特質。在工作效果方面，很難有傑出的表現。工作狂的行為特質是： 一味地工作，很少和朋友聊天。 喜歡把辦公室緊閉著，埋頭苦幹。 不容許別人插話或表現得輕松。 家人或同事認為他不是隨和的人。 常因為別人行動緩慢而急得發脾氣。 無心做家事或布置生活環境。 不能准時赴約時，顯得焦灼不安。 很不耐煩等人，甚至發脾氣。 工作時拒絕聽電話。 與人談話，常常覺得心不在焉。 你可以對照著這些特質，檢討自己是否犯了工作狂的毛病。熱愛工作是一件好事，但過分執著於工作，不能放松自己，過於急切，就不是好現象。工作狂是一種壞習氣，它是長時間點點滴滴養成的，背後卻是一個強烈的欲望。解鈴須從系鈴處著手，要把野心淨化，讓它化作熱心才好。唐朝的法融禪師說： 風來波浪轉， 欲靜水還平。 我們心內的欲力像大風一樣，吹得湖面狂濤大作，成為工作狂，如果你能在欲心上稍加澄淨，心中還是能保持平靜的。 請注意!平靜最能發揮你的工作效率。
