主站: 七葉佛教中心  支持書舍的建設: 請點這裡  書本報錯: 留言板
你好,各位佛友 登錄 註冊 搜索
背景:
閱讀書籍 - 黃帝內經·對症食療:找準症狀最首要 對症食療少吃藥  作者:梅曉芳

黃帝內經·對症食療:找準症狀最首要 對症食療少吃藥  作者:梅曉芳

第二章 心臟

[日期:2016-06-12] 來源:  作者:梅曉芳 如佛友覺得此書不錯,請按

  第二章心臟

  心在五行中屬火,木能生火,水能克火。

  心與小腸相表裡。為紅色。

  心開竅於舌,其華在面。

  心主血脈。心主神志。汗為心液。

  第一節心臟常見五大影響因素及預防

  一、暑熱之邪易傷心

  心在五行屬火,火熱之邪最易擾亂和傷及心神。暑熱又為夏季的主氣,所以心臟功能失調或心臟疾病都容易在夏季發 生。即使不在夏季,處在悶熱的環境中,也容易誘發心臟病,比如在悶熱無空調的火車上,心臟病人常會犯病。因此心功能失調或有心臟病的人夏季最好不要在太陽 下暴曬、行走或活動,不要過多出汗;即便時間不長也不宜在過熱環境中待著,其實很多時候,發病就在那一會兒時間。如在房間內也要保持通風和感覺舒適的溫 度,有些中老年人在夏季覺得自己能耐熱,所以就不採取任何降溫措施,對於心臟好的人,問題不大,但對心臟不好的人就會有影響。另外,由於心主神志,心功能 失調的患者有時候會因為被子蓋得太厚而在晚上出現心慌、噩夢。

  二、過食苦鹹易傷心

  心屬火,苦味入心,適當吃點苦味食物能夠幫助降心火。所以,當心火旺口舌生瘡時,吃點苦瓜,喝喝苦丁茶,都是有益的。但心血虛、心陽虛時,苦味吃多了反而會傷心。

  另外,腎屬水,鹹味入腎,水能克火,即鹹能傷心,如果吃得比較「鹹」,也就是說攝入鹽分過多,就會傷及血脈。因 為心主管血脈,血脈即血管,血管的舒張和收縮,以及血液在血管裡的正常運行,都由心臟所管,所以心功能受損,就會出現心血管疾病,如冠心病、高血壓。為了 預防心血管疾病,應少吃鹽,已患有心血管疾病的人更應吃得淡一點。北方人患腦血栓、高血壓等心腦血管疾病的人較多,這與北方人口味重、吃得鹹有很大關係。

  三、喜樂過度易傷心

  心在志為喜,是指心與情緒中的「喜」有關。喜,即喜樂、喜悅。它是心情愉快的一種情志活動。一般而言,喜是人對 外界信息所做的良性反映,對心主血脈等生理功能有益。喜悅適度,可使氣血調和、內心快樂、全身舒適,對於健康是有益的。若喜樂過度,則可使心神受損,因為 心主神志,心神受損,就會出現「神魂顛倒」的現象。

  在趙本山、范偉和高秀敏表演的小品《心病》中,丈夫一聽說彩票中獎後就暈了過去,實際上這就是喜樂過度傷及心 神,使其神志不清的表現。所以這個小品的名字取得也很恰如其分,叫「心病」。在臨床上常遇到患有心臟病的老人已經被搶救過來,當好久不見的兒女紛紛前來看 望時,老人喜出望外,結果再次犯病,有的甚至搶救不過來。所以忠告天下的兒女們,平時常回家看看,不要等到父母有病了再去看望。

  另外,腎屬水,在志為驚;心屬火,在志為喜。水能克火,也就是說驚能克喜。按照這個規律,如遇到癲狂的人,我們 可以用「嚇他一跳」的方法試試,再有就是遇到狂喜按捺不住的事情時可找點恐怖的音樂聽聽。其實在生活中,我們已經不知不覺應用了自然界五行相互滋生相互制 約的規律,比如,我們遇到某人取得點成績後,沾沾自喜、興奮不已時,就會說得給他潑點冷水,讓他清醒清醒了。

  四、長久目視易傷心

  當人們凝神看東西時,無論是看書還是看電視,一般都會邊看邊思考,目視的同時頭腦也在進行思維活動,而人的思維 活動又由心血所養,所以長久的注視會勞心、傷心血。所以我們看書或用電腦時間長了,雖然一般是坐著,但也會覺得很疲勞,實際就是心裡疲勞,嚴重的就會失 眠、多夢。所以建議心功能失調或心臟不好的人不要長時間看書、看電視及寫作。有些人能在電腦、電視前面一坐一整天,這是非常耗傷心血的。

  年輕人上網熬夜後總覺得沒關係,睡一覺就恢復了,可以繼續連軸轉。其實這時你的身心正處於最佳的功能發揮狀態,如果長此以往,即使你目前自我感覺沒什麼大礙,但很可能給你的身體留下很多的疾病隱患,尤其是在心腦血管方面影響最大。

【書籍目錄】
第1頁: 第2頁:第二章 心臟
第3頁:第二章 心臟(1) 第4頁:第二章 心臟(2)
第5頁:第二章 心臟(3) 第6頁:第二章 心臟(4)
第7頁:第二章 心臟(5) 第8頁:第二章 心臟(6)
第9頁:第二章 心臟(7) 第10頁:第二章 心臟(8)
第11頁:第二章 心臟(9) 第12頁:第二章 心臟(10)
第13頁:第三章 肝臟 第14頁:第三章 肝臟(1)
第15頁:第三章 肝臟(2) 第16頁:第三章 肝臟(3)
第17頁:第三章 肝臟(4) 第18頁:第三章 肝臟(5)
第19頁:第三章 肝臟(6) 第20頁:第三章 肝臟(7)
第21頁:第三章 肝臟(8) 第22頁:第三章 肝臟(9)
第23頁:第四章 脾臟 第24頁:第四章 脾臟(1)
第25頁:第四章 脾臟(2) 第26頁:第四章 脾臟(3)
第27頁:第四章 脾臟(4) 第28頁:第四章 脾臟(5)
第29頁:第四章 脾臟(6) 第30頁:第四章 脾臟(7)
第31頁:第四章 脾臟(8) 第32頁:第五章 肺臟
第33頁:第五章 肺臟(1) 第34頁:第五章 肺臟(2)
第35頁:第五章 肺臟(3)
推薦 打印 | 錄入:admin | 閱讀:
相關書籍      
本書評論   查看全部評論 (0)
表情: 表情 姓名: 字數
點評:
       
評論聲明
  • 評論要尊重該書籍的作者
  • 請遵守佛陀的教誨 - 五戒十善,不要謾罵
  • 本站管理人員有權保留或刪除其管轄留言中的任意內容
  • 本站有權在網站內轉載或引用您的評論
  • 參與本評論即表明您已經閱讀並接受上述條款