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閱讀書籍 - 禪——心的效能訓練 鄭石岩

禪——心的效能訓練 鄭石岩

踏著光明的路

[日期:2011-05-05] 來源:網友上傳  作者:鄭石岩 如佛友覺得此書不錯,請按
  禪燈指的是精神世界的光明性,透過那光明的本性看自己,體驗到“眾緣性空唯識現”,了知“真我”的純淨無染及其永恒的自性,這就是見性。另一方面透過光明性而使生活落實起來,從而知道老實生活,並依自己的因緣去展現,這也是見性。  見性是在生命之旅中,一則能看清現象界的無常和系縛,而求出離;二則要把自己現有的生活活出光彩來。總而言之,禪的旨意是要人真實地去生活,然後無牽掛地走開。它是世間法與出世間法同時圓滿相契的,是透過世間生活的展現而獲得出離,這就是不二法門,是真空妙有的。  禪的旨趣是把修行建立在世間法上,以求得出世間的圓滿之果。它不是要追尋和執著世間法,而是要在世間法中實現出世間法,是在有生之年中看出無限的第一義諦。能在這關鍵上努力,就能兼修“有”“空”的圓滿,那是成功的人生。這成功的人生應從以下八個方面實踐,要用你自性的明燈實踐以下八個正道:  清醒的價值觀念。  正確的思維方式。  良好的交流藝術。  圓融的實踐智慧。  適當的工作態度。  積極的生活意識。  活用的知識經驗。  深厚的禪定修持。  這八個實踐方法就是佛陀所說的“八正道”。它分別為正見、正思、正語、正業、正命、正進、正念和正定。這八個實踐法門,是健全的精神生活所必需的。我們透過對它的實踐,使自己的禪燈益發明亮。它照亮自己的人生,發現成功生活之路,並譜下對永恒實在界的體認。
【書籍目錄】
第1頁:禪——心的效能訓練 第2頁:
第3頁:前 言 第4頁:禪心——清醒覺察的心力
第5頁:禪就是內在學習 第6頁:禪坐對身心的影響
第7頁:永恒的自性與慧命 第8頁:禪行——篤實力行的智慧
第9頁:解行並重 第10頁:生活適應的難題
第11頁:生活的四個行持 第12頁:通達與承擔
第13頁:隨緣實現人生 第14頁:建立生活規范
第15頁:恬淡與寬闊 第16頁:禪燈——光明寬闊的胸襟
第17頁:點燃你的心燈 第18頁:光明的精神生活
第19頁:踏著光明的路 第20頁:清醒的價值觀念
第21頁:正確的思維方式 第22頁:良好的交流藝術
第23頁:圓融的實踐智慧 第24頁:適當的工作態度
第25頁:積極的生活意識 第26頁:活用的知識經驗
第27頁:深厚的禪定修持 第28頁:禪機——通情達理的生活
第29頁:在解脫中成長 第30頁:真我的開展
第31頁:禪喜——體驗生活的悅樂 第32頁:五種禪喜
第33頁:失去禪喜的原因 第34頁:尋找禪喜的途徑
第35頁:禪悟——領悟人生的究竟 第36頁:禪坐——調和身心的關鍵
第37頁:調身 第38頁:調息
第39頁:調心 第40頁:結語
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本書評論   查看全部評論 (2)
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第 2 楼
站長 发表于 2012-4-13 1:22:22
已改, 謝謝通知
第 1 楼
匿名 发表于 2011-12-14 23:30:48
本書深入淺出,非常值得推介。

但請版主對本電子書稍加修訂:
1) 第11頁和第13頁重覆了;
2) 第12頁“通達與承擔”篇第一段末句:由“必須接納,從而把業轉動成爲善良的慈悲...”之後,錯植第10頁“生活適應的難題”篇的下半部;及
3) 第14頁已為“通達與承擔”篇的正版。

建議版主刪去第11和第12頁,則全書當更完滿。

TK 合十