問:在日常生活、工作中,常為別人一句話而自生煩惱,好惡心很重,自己也知道不好,但是不易控制自己的心,請問老師,究竟要怎樣做才能克制?
答:怎樣克制?只有安祥。你沒有安祥,太 著相,做事情著相,對人也著相,你如果有了安祥,就有金剛心,金剛心是無我相、無人相、無眾生相……只活在責任義務裏求心安就夠了。你要努力提高安祥度, 安祥度加深了,自然就契入離執禪定,離執禪定是修禪的起點,也是身去身來本三昧,行住坐臥不離這個,這個是什麼?安祥。能夠不離安祥,就不會執著,不起分 別心,一切就淡化了,要學「用心如鏡,過化存神。」用心像一面鏡子,男的來了是男的,女的來了是女的,臉上長了雀斑都清清楚楚,但是過去了就沒有了,不感 光、不留影為念,這樣活才省心省力,切莫對什麼都執著它。像你這樣,多唱自性歌、安祥歌就可以了,每天有興趣就唱,修行好的人,唱杜漏歌,一切漏洞都沒有 了,就是真無漏,真無漏即是無執禪定,那就到家了。