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閱讀書籍 - 黃帝內經家用說明書:上古天真論  作者:徐文兵 梁冬

黃帝內經家用說明書:上古天真論  作者:徐文兵 梁冬

補腎應從八歲開始

[日期:2016-06-11] 來源:  作者:徐文兵 梁冬 如佛友覺得此書不錯,請按

  第七章 「八」是男人這輩子的數

  丈夫八歲,腎氣實,發長齒更。二八腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子。三八腎氣平均,筋骨勁強,故真 牙生而長極。四八筋骨隆盛,肌肉滿壯。五八腎氣衰,發墮齒槁。六八陽氣衰竭於上,面焦,髮鬢頒白。七八肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆 極。八八則齒發去。

  腎者主水,受五藏六腑之精而藏之,故五藏盛乃能瀉,今五藏皆衰,筋骨解墮,天癸盡矣。故髮鬢白,身體重,行步不正,而無子耳。

  補腎應從八歲開始--「丈夫八歲腎氣實,發長齒更

  男孩子的生理發育要比女孩子晚。一般女孩子從上初中來例假開始,就懂得很多事情了,而男孩子在這個時候還是懵懵懂懂的。這是天賦的一種自然的規律,我們要遵循它。所以,男孩子到虛歲八歲的時候才開始換牙,比女孩子要晚一年。

  男人精血充足的一個表現就是頭髮根根直立,特別粗壯。而且八歲以後,男孩子的頭髮生長速度特別快,基本上每個星期都要理髮,不然就毛毛糙糙的很難看,這種毛糙其實是精血充盈的表現。而男人謝頂、脫髮、髮鬢頒白,其實都是精血弱的一個表現。

  女孩子是七歲就開始「發長齒更」,而男孩子要到八歲才出現這樣的現象。到八歲以後,男孩子的乳牙開始脫落,換成新牙。但是,有些腎氣比較弱的孩子,乳牙有時候就換不全,有些該掉的牙沒掉,這是腎氣或者腎的精血不足的表現。

  還有一些小男孩喜歡尿床,這也是腎氣虛的表現。腎主藏,腎氣「實」的時候,人就兜得住尿。腎氣「虛」就憋不住尿了,有的人稍微一咳嗽、一笑,尿就出來了,表現在小孩子身上就是尿床。

  這時候,家長對那些換牙晚或者是有些牙不掉、牙縫特別寬的,喜歡尿床的男孩子,就應該有意識地用一些食療或者中藥藥補的方法,幫助他把腎氣充實了。

  說到這裡,有人就會覺得,八歲就開始補腎是不是有點為時過早。我說一點都不早,這樣反而有利於幫助孩子打下一個比較好的基礎,否則,等他長大了,就會漏得更厲害。

  在這裡我要提醒大家一點,甜的東西對腎氣的傷害是最大的。比如你吃了很多西瓜就會不停地撒尿,這就是傷腎的表 現。甜的東西補脾,對脾胃有好處。在五行學說裡面,脾胃屬於五行裡面的「土」,而腎屬「水」,「土克水」,所以,吃甜的東西能增強脾胃的功能。但與此同 時,這也肯定會降低腎的功能。所以,我建議腎功能不太好的孩子一定要少吃糖,或者乾脆不吃糖。

  「苦健腎」,大家可以炒一些焦黃的硬果、堅果類的東西吃,這些食物無論是對小孩子,還是對老年人,都是有好處的。

  男性腎氣衰弱以後,會出現腎阻滯、腦萎縮等症狀,表現出來就是容易忘事。對於這樣的情況,大家可以用鹽水煮點核桃,或者把核桃烤熟,然後剝去外面那層小薄皮吃。這對腎氣不足、不實的人來說,滋補效果特別好。

【書籍目錄】
第1頁:編輯推薦 第2頁:作者簡介
第3頁:為什麼現在的人活得不好  第4頁:道錯了,再怎麼養生都是白養
第5頁:不與天斗地鬥,你就能交好運 第6頁:「和於術數」,你就知道何時轉運
第7頁:選擇吉祥數字,保證身體健康 第8頁:伺候好元神,你就能活得愉悅長久
第9頁:「食飲有節」 第10頁:「食飲有節」(1)
第11頁:「起居有常」 第12頁:絕「不妄作勞」
第13頁:跟自己適合的東西最好 第14頁:永遠不要透支快樂
第15頁:如何「務快其心」,不「逆於生樂」 第16頁:不管虛的實的,凡是傷人的都要迴避
第17頁:「恬淡虛無,真氣從之」 第18頁:人活一輩子追求的應該是「心無掛礙」
第19頁:虛心方可納物,恬淡才能從容 第20頁:「真氣」是不可再生的資源,一定要珍惜
第21頁:「精神內守,病安從來」 第22頁:「精神內守,病安從來」(1)
第23頁:「志閒而少欲」 第24頁:「心安而不懼」
第25頁:「形勞而不倦」 第26頁:「氣以從順」
第27頁:最簡單有效的快樂秘訣——「各從其欲」 第28頁:願人人「皆得所願」
第29頁:「美其食、任其服、樂其俗」 第30頁:「高下不相慕,其民故曰樸」
第31頁:「嗜欲而不能勞其目」 第32頁:「淫邪不能惑其心」
第33頁:「愚智賢不肖,不懼於物,故合於道」 第34頁:不生病的大智慧
第35頁:天生我材必有用嗎 第36頁:女子七歲,腎氣盛,齒更發長」
第37頁:女孩14歲時必須懂的事 第38頁:女孩14歲時必須懂的事(1)
第39頁:現在的女孩子為什麼早熟 第40頁:21歲前會養生,從小到老都迷人
第41頁:28歲是女性最成熟丰韻、最美的年齡 第42頁:今天35,明天18
第43頁:照顧好六腑,到70歲你也能面若桃花 第44頁:成年人應該少喝牛奶
第45頁:任脈和衝脈傷了,你就懷不上孩子 第46頁:為什麼現在很多人早衰
第47頁:補腎應從八歲開始 第48頁:男人是如何煉成的
第49頁:比吃任何藥都靈的三種補腎方法 第50頁:30以前人找病,30以後病找人
第51頁:40歲的男人絕不應該「腎氣衰,發墮齒槁」 第52頁:為什麼陽氣到不了臉上
第53頁:男人56歲後怎麼辦 第54頁:節約用「水」
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