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黃帝內經家用說明書:上古天真論  作者:徐文兵 梁冬

今天35,明天18

[日期:2016-06-11] 來源:  作者:徐文兵 梁冬 如佛友覺得此書不錯,請按

  今天35,明天18——把腸胃伺候好了,你就永遠不會衰老

  由美少婦到「黃臉婆」的根本原因是腸胃功能不好

  從28歲開始,女性的身體就開始走下坡路了。到35歲的時候,女性的外在表現最明顯的是「面始焦」。「焦」不僅 說出了皮膚的顏色,它還把皮膚的質地也說出來了。具體說來就是臉上開始長皺紋,顏色變得焦黑,這就是老百姓通常說的「黃臉婆」了。由美少女到美婦人,最後 變成「黃臉婆」,我來解釋一下它的生理原因。

  《黃帝內經》的可貴之處不僅在於它羅列出了具體的病症和病態表現,它還告訴了你這是為什麼。比如說「面始焦」,它前面一句是「陽明脈衰」。

  什麼叫陽明脈呢?它不屬於奇經八脈,而是十二正經中的一支,屬於腑。六腑屬陽,五臟屬陰。具體說來就是:對外開 放的都是陽,看不見、摸不著的都是陰。很多人說腸子、肚子看不見,如果你拿一根棍子捅,能捅得著的都是腑,是呈「陽」性的,所以,這個「陽明」是單指我們 的六腑的。

  六腑就是指胃、小腸、大腸、三焦、膽、膀胱。陽明是指兩個腑,一個是胃,叫足陽明;還有一個是大腸,叫手陽明。 如果這兩個腑的功能衰弱了,它本來是陽,應該動的,結果它不動了;或者它本來應該挺熱乎的,結果它不熱乎了,在外面就表現為「面始焦」,就是說臉色變得灰 暗,不滋潤,也沒有彈性了。

  陽明脈,特別是足陽明脈,它起於瞳孔的正下方,然後往下走到腮部,沿著面頰再往上走,直到額頭。這條經絡就是足 陽明脈的一部分,它基本上覆蓋了我們的整張臉。所以,胃功能衰弱以後,表現出來就是臉色變差,臉的形狀也會出現變化。而手陽明大腸經從我們的上嘴唇交叉而 過,止於鼻子的兩側。

  所謂的「陽明脈衰」就是指這兩個腑的功能出現了衰退。反過來說,如果人過了35歲,但是她把胃和大腸的功能調得非常好,那她就不會出現衰老。所以,女人做保養,搽多少大寶、多少護膚品在臉上都沒有用。所謂「有諸內必形諸於外」,關鍵還是要去調內在。

  你的胃腸功能調理得好,你的臉色就好看。但是,這種好看表現出來的不是那種性感的好看,而是一種健康的、生理功能佳的好看。

  女性愛吃冰,多是胃消化功能不好

  很多女青年喜歡吃冷飲,其實這是非常危險的。我見過最不要命的冷飲吃法是在韓劇裡。經常會有這樣的場景:某某人 捧著一桶冰激凌在吃,那真的只能叫桶。記得我曾經治療過這樣一個病人:從上海外灘到她家大概有十多里地,她一路上都在吃冰激凌,結果,吃著吃著吃到我這裡 來了,她的病就是這樣落下的。

  為什麼女孩子愛吃冰?其實,當一個人的胃消化不好的時候,她的胃就停住不蠕動了。吃的東西不往下走,這時候她會 覺得燥熱,但是,你摸一下她的胃,會發現它是冰涼的。為什麼她會覺得熱呢?因為她吃了一堆的東西,卻沒有消化,過一段時間,它就發酵了、發熱了。然後,接 下來,她就會出現打嗝、臉上長包、口腔潰瘍等症狀。所以,很多女孩子就去吃冰的東西,冰的東西吃下去,就好像在瞬間解除了那種發熱不舒服的感覺。但是,這 樣會越吃越重。這是一種典型的「務快其心」。

  臉上長暗瘡的人,他的手腳往往是冰涼的。但是,她們一般不去關心手腳冰涼,她們只關心臉上的包,然後拿冰涼的手去擠臉上的包。看似陰陽平衡了,其實這樣對人的傷害很大。

  長斑、黑眼圈、「刀疤臉」,都是胃有問題

  很多人生育過後,臉上開始長蝴蝶斑、妊娠斑,有的早上起來還會出現黑眼圈、眼瞼浮腫、「刀疤臉」(就是鼻子兩邊溝特別深),這些都是胃部有疾病的表現。還有的人抬頭紋比較重,這也是胃功能不好的表現。

  皮膚出現皺紋就如同一個皮球扁了會皺,原因都是裡面沒氣了。有的人去做拉皮手術,用肉毒素,結果把支配面部的神 經給殺死了。皺紋倒是沒了,但是,那張臉卻變成了一個面具臉。人面癱了以後,一個表現就是抬頭紋沒了,癱瘓那一側的皺紋也沒了。但是,你不能用「以毒攻 毒」的方式。現在很多去整容的人,其實都是心理有很大問題的人,所以她們才會搞出一些莫名其妙的事情,錢也不少花,效果卻極差。我們看電視上有些歌唱家本 意是為人民服務,總想給觀眾朋友一張比較順滑的臉。結果為了減少皺紋,卻把自己弄得好像人造面癱。

  脫髮的原因就在於精血不足

  28歲的時候,女性精血足,頭髮又黑又長,還不分叉、不焦枯、不脫落。但是到了35歲你就會突然發現,早上一起 來,枕頭上全是頭髮;一洗澡,掉落的頭髮都能把下水道給堵了。這時候人就害怕了,因為她知道這都是自己的身體出現了問題。其實,脫髮的原因就在於精血不 足。精血富裕了,才會長頭髮;精血不足的時候,為了保證內臟的健康,它就捨棄這些末梢了,這跟「捨車保將」是一個道理。

  根治便秘,要從身心兩方面去治

  另外,「陽明脈衰」就是手陽明大腸也開始衰弱了。表現在很多女性身上就是到這個年齡開始出現便秘。

  便秘其實就是大腸不蠕動了,氣不足了。反過來說,如果一個女人能夠讓自己的大腸保持一種良好的蠕動狀態,就不會 出現「面焦發墮」的現象。但現在很多人治便秘,都是用灌腸這個方法。他們錯誤地認為,「你」不動是吧?我捅「你」一下,看你動不動。有的則是每天早上灌一 杯水,然後大便就順了。有的人還吃瀉藥。這些都不是在通便,而是在洩氣,洩大腸的氣。而且,這些方法都會傷害大腸的功能,都是圖一時之快。暫時大便是通 了,但時間長了又沒效了。

  真正要治療這種便秘,我們還要從身、心兩方面去調整。不知大家有沒有留意過動物。動物拉屎的時候是很講究的。你看貓、狗拉屎,特別是貓,它必須找到一個特別安全的地方,才去拉屎。拉完以後,它怕這種氣味會吸引它的敵人來傷害它,所以,它還要掩埋起來。

  因此,大家不要以為排便就是大腸的事情。人在沒有安全感的情況下是不會拉屎的。同樣的,當你處於一種極度焦慮或 憂愁的狀態時,也是不會拉屎的。有的人出差時沒有大便,一回到家馬上就有感覺了,就是這個道理。其實,這就是心理問題,因為出差的時候,人的內心會感覺不 安全。

  所以,要解決「陽明脈衰」這個問題,你首先就要解決內心的問題。中醫講心是「火」,肺和大腸是「金」,火克金。當一個人在憂愁、焦慮、緊張不安的狀態下,肺和大腸就會受影響。

  脫髮的人心火都比較旺,你看那些熬夜的人會出現什麼狀況?一個是生白髮,一個是掉頭髮。俗話說「聰明腦袋不長 毛」,「勞者用心」,心火太旺的人,也脫頭髮。所以,當女性到35歲美人遲暮時,臉色也不好看了,自信也逐漸不足了,擔心的事,發愁的事也多了。這種心理 狀態又會影響到她的生理功能,當她的生理功能遭到了破壞以後,又反過來加重她的心理負擔,這就形成了一種惡性循環。現在這種「小三」「二奶」現象也是造成 黃臉婆的一個重要原因。

【書籍目錄】
第1頁:編輯推薦 第2頁:作者簡介
第3頁:為什麼現在的人活得不好  第4頁:道錯了,再怎麼養生都是白養
第5頁:不與天斗地鬥,你就能交好運 第6頁:「和於術數」,你就知道何時轉運
第7頁:選擇吉祥數字,保證身體健康 第8頁:伺候好元神,你就能活得愉悅長久
第9頁:「食飲有節」 第10頁:「食飲有節」(1)
第11頁:「起居有常」 第12頁:絕「不妄作勞」
第13頁:跟自己適合的東西最好 第14頁:永遠不要透支快樂
第15頁:如何「務快其心」,不「逆於生樂」 第16頁:不管虛的實的,凡是傷人的都要迴避
第17頁:「恬淡虛無,真氣從之」 第18頁:人活一輩子追求的應該是「心無掛礙」
第19頁:虛心方可納物,恬淡才能從容 第20頁:「真氣」是不可再生的資源,一定要珍惜
第21頁:「精神內守,病安從來」 第22頁:「精神內守,病安從來」(1)
第23頁:「志閒而少欲」 第24頁:「心安而不懼」
第25頁:「形勞而不倦」 第26頁:「氣以從順」
第27頁:最簡單有效的快樂秘訣——「各從其欲」 第28頁:願人人「皆得所願」
第29頁:「美其食、任其服、樂其俗」 第30頁:「高下不相慕,其民故曰樸」
第31頁:「嗜欲而不能勞其目」 第32頁:「淫邪不能惑其心」
第33頁:「愚智賢不肖,不懼於物,故合於道」 第34頁:不生病的大智慧
第35頁:天生我材必有用嗎 第36頁:女子七歲,腎氣盛,齒更發長」
第37頁:女孩14歲時必須懂的事 第38頁:女孩14歲時必須懂的事(1)
第39頁:現在的女孩子為什麼早熟 第40頁:21歲前會養生,從小到老都迷人
第41頁:28歲是女性最成熟丰韻、最美的年齡 第42頁:今天35,明天18
第43頁:照顧好六腑,到70歲你也能面若桃花 第44頁:成年人應該少喝牛奶
第45頁:任脈和衝脈傷了,你就懷不上孩子 第46頁:為什麼現在很多人早衰
第47頁:補腎應從八歲開始 第48頁:男人是如何煉成的
第49頁:比吃任何藥都靈的三種補腎方法 第50頁:30以前人找病,30以後病找人
第51頁:40歲的男人絕不應該「腎氣衰,發墮齒槁」 第52頁:為什麼陽氣到不了臉上
第53頁:男人56歲後怎麼辦 第54頁:節約用「水」
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