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閱讀書籍 - 黃帝內經四季養生法:人體的春夏秋冬  作者:徐文兵

黃帝內經四季養生法:人體的春夏秋冬  作者:徐文兵

夏季話養生(二) 小暑——話解暑

[日期:2016-06-10] 來源:  作者:徐文兵 如佛友覺得此書不錯,請按

  小暑——話解暑

  在外感六淫邪氣——風寒暑濕燥火中,唯獨暑是個復合邪氣。因為夏天溫度和濕度都高,所以火邪和濕邪組合起來侵害 人體,就導致了中暑。我們來看看暑字,上面一個日,代表毒熱的太陽當頭照,下面也有一個日,代表被太陽烘烤灼熱的大地,中間的土,代表脾胃消化吸收功能。 所以造成暑病的原因,首先是傷害了脾胃的消化吸收功能,然後又感冒了火熱邪氣。

  因為「暑」是復合邪氣,所以它的表現也兼有火邪和濕邪的特點:首先它會出現火邪致病的高熱、驚厥、抽搐、昏迷的 症狀;同時也伴有濕邪致病的胸悶、納呆、嘔惡、腹瀉、黏膩、污濁、纏綿膠著的症狀。按說濕氣是陰邪,似乎應該能平衡火熱邪氣,但是恰恰相反,就像人在大海 中航行一樣,儘管周圍都是水,但是無法飲用,緩解不了焦渴。這樣一來,火熱邪氣本身就大量消耗人體的津液,加上脾胃被濕氣困厄,又無法消化吸收外界補充的 水液,就像把鍋放在火上干燒。所以暑病的危重程度有時候比單純感受火邪要嚴重得多。

  暑病既然複雜,治療暑病就如同抽絲剝繭,要分輕重緩急,標本兼顧。

  首先要給外感邪氣以出路。對中暑高燒的人,切忌用冰袋冷敷,那樣做的結果就是把火熱邪氣遏制在體內,伏邪內竄深入,到了心包和心,就會變成危重症。應該用酒精,或金銀花露等酒精製劑擦洗體表,利用酒精揮發帶走熱量的原理宣散熱毒。

  治療暑病如同抽絲剝繭,要分輕重緩急,標本兼顧。民間有一個方劑,叫做「六一散」,是將滑石和生甘草以六比一的比例配成,

  在小兒洗完澡之後塗撒,既可防止痱毒,又可以預防濕疹,價廉且療效顯著。

  其次,要恢復小腸泌別清濁的功能,打開膀胱的通道,把水飲痰濁濕氣排出去。這種治療尤其適用於中暑以後尿閉、尿 少、小便短赤、淋漓澀痛,但是腹中脹滿,甚至有水鳴音的人。中醫經常使用的方劑叫做六一散,成分也很簡單,滑石和生甘草,比例六比一。方劑不僅得名於此, 還有一個原因就是根據易經理論,天一生水,地六承之。這個方子能幫助化生津液。「六一散」的應用很靈活。如果兼有心煩不安的情況,可以加上少許硃砂,這叫 「益元散」;如果是目赤咽痛,口舌生瘡,可以加少許青黛,名為「碧玉散」;如果有輕微的發熱、頭痛等症狀,可用鮮薄荷葉煎湯或搗汁一同服用,名為「雞蘇 散」。這些方劑,都是夏季治療暑病的良方。民間還有一種用法是以「六一散」給小兒洗完澡之後塗撒,既可防止痱毒,又可以預防濕疹,可謂價廉而療效顯著。

  把濕氣排出去之後,還要振奮恢復脾胃的生機和功能。大多數中暑的病人,脾胃都被陰寒濕氣傷害,出現嘔吐、腹瀉的 症狀,其實這是人體自我恢復自救的表現。醫生不應該粗暴制止,而是要因勢利導,及時補充體液,同時用一些芳香化濕、振奮中焦陽氣的藥物,比如藿香正氣水、 十滴水等等。十滴水的作用要比藿香正氣水更強烈,適用於那些除了有嘔吐腹瀉還伴有陰寒凝滯腹痛的人。十滴水具有健胃和祛風的作用,在臨床上常用於治療因中 暑而引起的頭暈、噁心、腹痛、胃腸不適、過敏瘙癢等,還可以外洗治療小兒痱子和凍瘡。

【書籍目錄】
第1頁:健康和幸福是人類的終極渴望 第2頁:四季論養生
第3頁:春季話養生(一) 元宵節 第4頁:春季話養生(一) 國際氣象節
第5頁:春季話養生(一) 春季飲食 第6頁:春季話養生(一) 春困
第7頁:春季話養生(一) 失眠、早醒 第8頁:春季話養生(一) 入睡困難
第9頁:春季話養生(一) 多夢 第10頁:春季話養生(一) 睡眠呼吸障礙
第11頁:春季話養生(一) 睡眠姿勢 第12頁:春季話養生(一) 臥室與臥具
第13頁:春季話養生(一) 春捂秋凍 第14頁:春季話養生(一) 煩
第15頁:春季話養生(一) 躁 第16頁:春季話養生(一) 二月二
第17頁:春季話養生(一) 春天放風箏 第18頁:春季話養生(一) 春日吃菜
第19頁:春季話養生(一) 春日吃菜(1) 第20頁:春季話養生(一) 春日吃菜(2)
第21頁:春季話養生(一) 春天花會開 第22頁:春季話養生(一) 春天花會開(1)
第23頁:春季話養生(一) 春天花會開(2) 第24頁:春季話養生(二) 春日話肝
第25頁:春季話養生(二) 春日話筋 第26頁:春季話養生(二) 肩周炎
第27頁:春季話養生(二) 春分 第28頁:春季話養生(二) 花粉症
第29頁:春季話養生(二) 口苦 第30頁:春季話養生(二) 歌詠情
第31頁:春季話養生(二) 手舞足蹈 第32頁:春季話養生(二) 三月三
第33頁:春季話養生(二) 肥胖 第34頁:春季話養生(二) 脂肪
第35頁:春季話養生(二) 膏肓 第36頁:春季話養生(二) 消化
第37頁:春季話養生(二) 寒食節 第38頁:春季話養生(二) 清明
第39頁:春季話養生(二) 飢餓 第40頁:春季話養生(二) 食飲有節
第41頁:春季話養生(二) 閉經 第42頁:春季話養生(二) 眩暈
第43頁:春季話養生(二) 厭食症 第44頁:春季話養生(二) 小兒厭食症
第45頁:春季話養生(二) 暴食症 第46頁:春季話養生(二) 膏粱
第47頁:春季話養生(二) 糟糠 第48頁:春季話養生(二) 谷雨
第49頁:春季話養生(二) 春茶 第50頁:春季話養生(二) 春茶(1) 
第51頁:春季話養生(二) 夢境與健康 第52頁:春季話養生(二) 夢境與健康(1)
第53頁:春季話養生(二) 夢境與健康(2) 第54頁:夏季話養生(一) 無厭於日
第55頁:夏季話養生(一) 睡子午覺 第56頁:夏季話養生(一) 夏季話養生
第57頁:夏季話養生(一) 出汗 第58頁:夏季話養生(一) 夏季飲食
第59頁:夏季話養生(一) 若有愛在外 第60頁:夏季話養生(一) 夏天化濕
第61頁:夏季話養生(一) 漫話風濕 第62頁:夏季話養生(一) 濕熱病
第63頁:夏季話養生(一) 濕疹 第64頁:夏季話養生(一) 艾草
第65頁:夏季話養生(一) 菖蒲 第66頁:夏季話養生(一) 五毒
第67頁:夏季話養生(一) 五毒(1) 第68頁:夏季話養生(一) 自汗
第69頁:夏季話養生(一) 盜汗 第70頁:夏季話養生(一) 小兒盜汗
第71頁:夏季話養生(一) 手心出汗 第72頁:夏季話養生(一) 腳汗
第73頁:夏季話養生(一) 西瓜 第74頁:夏季話養生(一) 荷花
第75頁:夏季話養生(一) 荸薺 第76頁:夏季話養生(一) 槐花
第77頁:夏季話養生(一) 桑樹 第78頁:夏季話養生(二) 牡蠣
第79頁:夏季話養生(二) 海蝦 第80頁:夏季話養生(二) 鮑魚
第81頁:夏季話養生(二) 海參 第82頁:夏季話養生(二) 魷魚和烏賊
第83頁:夏季話養生(二) 中醫治上火 第84頁:夏季話養生(二) 中醫治上火(1) 
第85頁:夏季話養生(二) 中醫治上火(2)  第86頁:夏季話養生(二) 中醫治上火(3) 
第87頁:夏季話養生(二) 小暑——話解暑 第88頁:夏季話養生(二) 急救三寶
第89頁:夏季話養生(二) 洩瀉 第90頁:夏季話養生(二) 五更瀉
第91頁:夏季話養生(二) 情緒性腹瀉 第92頁:夏季話養生(二) 中氣下陷
第93頁:夏季話養生(二) 闌尾炎
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