手心出汗
很多人臉皮薄，心理素質相對差一些，見到陌生人或者到陌生的環境就會顯得侷促不安、手足無措，同時還會臉紅、心 跳、手心出汗。這種情況，中醫講就是保護心神的心包氣血比較弱，需要經歷事情，慢慢歷練，也需要通過從內而外的調整，提高心包的氣血能量，使自己的臉皮 「厚」起來。提高自己心理素質有個方法，就是要捶胸頓足，揉一揉胸口正中、兩乳頭之間的膻中穴，因為它是心包的募穴，也就是心包的氣匯聚的地方，揉它相當 於增加了心包的氣血的流量。
心理素質差導致的手心出汗，可以通過按揉膻中穴來緩解。
人的手心出汗還有其他的原因，我曾經治療過一個廚師，20多歲的年輕人，他手的皮色明顯不同於正常人，手是腫脹 的，而且發青紫，手冷，而且還在不停地出汗。詳細詢問原因，他經常冷水洗菜、擇菜、刷鍋、洗碗，兩隻手經常泡在冷水裡，慢慢就形成了這種現象。但他除了手 冷出汗以外，沒有其他症狀，這就是典型的受了外面的寒邪的侵襲，造成了自己知覺的麻木。這不光影響到了手的溫度，還影響到氣，人體的正氣過不來，進而影響 到血的循環，造成皮色的改變。
給他治療很簡單，就是用中醫的針刺方法，以針引氣，引邪外出。扎針時，我們取的穴位也很有意思，手腕上有三個屬 於陽的穴位：大拇指後面有個陽溪穴;在無名指後面，腕橫紋上有個穴位叫陽池;在小指外側，腕橫紋處還有個穴位叫陽谷。這就是三個陽的穴位，保護手的陽氣 的，外受寒邪的人一般都是屬陽穴位被陰寒的邪氣遮蔽或者佔據，所以，我們選擇這三個穴位。另外，在腕橫紋上兩寸有個穴位叫外關，很多手腳出汗的人，外關是 個分界線，外關以下冰涼，外關以上常溫。外關就是把邪氣關在門外，我們想把真氣引下來，把寒氣驅逐出去，就需要打開外關這個關口。
經過針刺後，手背上會滲出一滴滴的冷汗，手的溫度逐漸回暖。經過兩次針灸以後，他的手的溫度和皮色都得到了改善，逐漸恢復正常。
還有一個案例是正氣不足。這個人是個警察，而且是個審犯人的警察，他手心總是出汗，都能把審訊記錄弄濕了。我還 跟他開玩笑，我說該緊張的是犯人，你怎麼也緊張?他說我不緊張，但是這個毛病就克服不了。他的手的溫度是正常的，這種情況屬於正氣不足，特別是我們講的心 包、心氣不足，沒有封固住。給他針刺，我們用的穴位是內關穴，位於腕橫紋上兩寸，兩個肌腱的中間，是心包經的第6個穴位。
內關是身心都能顧及的一個穴位，胃的不舒服能感覺到，心的不舒服也能感覺到，也能治。我們用內關穴，先封內關，然後取腕橫紋上三個穴，太淵、大陵、神門，採用補法，經過兩到三次治療以後，這位警察的手心出汗就逐漸止住了。