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閱讀書籍 - 黃帝內經四季養生法:人體的春夏秋冬  作者:徐文兵

黃帝內經四季養生法:人體的春夏秋冬  作者:徐文兵

夏季話養生(一) 菖蒲

[日期:2016-06-10] 來源:  作者:徐文兵 如佛友覺得此書不錯,請按

  菖蒲

  古人夜讀,常在油燈下放置一盆菖蒲,原因就是菖蒲具有吸附空氣中微塵的功能,可免燈煙熏眼之苦。

  過端午節除了掛艾草以外,還掛的一種藥用植物叫做菖蒲,主要生長在濕地、水邊。因為它的葉子的形狀像一把利劍,民間管它叫水劍,可以斬邪鬼,這就屬於心理治療的作用了。所以一到端午節,人們把菖蒲懸掛起來,芳香避邪。

  菖蒲是我國傳統文化中可防疫驅邪的靈草,與蘭花、水仙、菊花並稱為「花草四雅」。菖蒲劍葉盈綠,端莊秀麗,還是室內盆栽觀賞的佳品。用菖蒲製作的盆景,既富詩意,又有抗污染作用。

  菖蒲生長在水濕、陰寒地方,有出淤泥而不染的天性,用菖蒲的根莖製成一種中藥,服用以後能夠幫助人把粘在消化道和呼吸道裡面的痰涎、痰濁很痛快地排出體外。

  端午節懸掛的菖蒲,其實叫做水菖蒲,它是天南星科植物水菖蒲的乾燥根莖。性溫,味苦,氣味濃烈,煎煮服用能化痰開竅,健脾利濕。

  外用芳香辟邪是用水菖蒲,而口服清理人體內部污濁環境我們經常用另外兩種菖蒲,品種來源不同,效果也有差別。一 種是節菖蒲,也叫九節菖蒲,它是毛茛科植物阿爾泰銀蓮花的乾燥根莖。性溫、味辛微酸而麻舌。能夠開竅化痰,醒脾安神。第二種是石菖蒲,是天南星科植物石菖 蒲的乾燥根莖。性溫,味辛、苦,能夠化濕開胃,醒神益智。它是我們常用的一種理氣化痰開竅的藥物,能夠把人體的濕毒和痰飲排出體外。民間經常說的痰迷心 竅,也就是人突然陷入了一種癲狂狀態,不省人事,胡言亂語的時候,我們就用這些化痰開竅的藥物幫助他恢復神志。

  菖蒲酒酒香醇厚、藥香協調,使人不厭,辣不嗆喉,飲後神氣清爽。

  另外,在五月端午的時候,古人還有喝菖蒲酒的風俗。菖蒲酒是用九節菖蒲泡的,過端午節的時候人們都知道喝雄黃 酒,但別忘了,常喝的還有艾酒和菖蒲酒。菖蒲酒是一種配製酒,色橙黃微翠綠,清亮透明,酒香醇厚,藥香協調,而不失中草藥之天然特色,入口甜香,甜而不 膩,使人不厭,醇和爽口,辣不嗆喉,飲後令人神清氣爽。酒度為45度,糖度為12度。菖蒲酒之所以珍貴,主要在於九節菖蒲生長在海拔1994米高的歷山之 巔,素有「無志者難以求取」之說,採集僅限於農曆「小滿」前後十天左右的時間內。過早菖蒲漿不足,質差;過遲,蒲苗枯萎,難尋。釀造菖蒲酒的水是歷山腳下 舜王泉水。據說,此泉是舜王親手開鑿的。舜王泉水為礦泉水,常飲能醫治諸病,延年益壽。

【書籍目錄】
第1頁:健康和幸福是人類的終極渴望 第2頁:四季論養生
第3頁:春季話養生(一) 元宵節 第4頁:春季話養生(一) 國際氣象節
第5頁:春季話養生(一) 春季飲食 第6頁:春季話養生(一) 春困
第7頁:春季話養生(一) 失眠、早醒 第8頁:春季話養生(一) 入睡困難
第9頁:春季話養生(一) 多夢 第10頁:春季話養生(一) 睡眠呼吸障礙
第11頁:春季話養生(一) 睡眠姿勢 第12頁:春季話養生(一) 臥室與臥具
第13頁:春季話養生(一) 春捂秋凍 第14頁:春季話養生(一) 煩
第15頁:春季話養生(一) 躁 第16頁:春季話養生(一) 二月二
第17頁:春季話養生(一) 春天放風箏 第18頁:春季話養生(一) 春日吃菜
第19頁:春季話養生(一) 春日吃菜(1) 第20頁:春季話養生(一) 春日吃菜(2)
第21頁:春季話養生(一) 春天花會開 第22頁:春季話養生(一) 春天花會開(1)
第23頁:春季話養生(一) 春天花會開(2) 第24頁:春季話養生(二) 春日話肝
第25頁:春季話養生(二) 春日話筋 第26頁:春季話養生(二) 肩周炎
第27頁:春季話養生(二) 春分 第28頁:春季話養生(二) 花粉症
第29頁:春季話養生(二) 口苦 第30頁:春季話養生(二) 歌詠情
第31頁:春季話養生(二) 手舞足蹈 第32頁:春季話養生(二) 三月三
第33頁:春季話養生(二) 肥胖 第34頁:春季話養生(二) 脂肪
第35頁:春季話養生(二) 膏肓 第36頁:春季話養生(二) 消化
第37頁:春季話養生(二) 寒食節 第38頁:春季話養生(二) 清明
第39頁:春季話養生(二) 飢餓 第40頁:春季話養生(二) 食飲有節
第41頁:春季話養生(二) 閉經 第42頁:春季話養生(二) 眩暈
第43頁:春季話養生(二) 厭食症 第44頁:春季話養生(二) 小兒厭食症
第45頁:春季話養生(二) 暴食症 第46頁:春季話養生(二) 膏粱
第47頁:春季話養生(二) 糟糠 第48頁:春季話養生(二) 谷雨
第49頁:春季話養生(二) 春茶 第50頁:春季話養生(二) 春茶(1) 
第51頁:春季話養生(二) 夢境與健康 第52頁:春季話養生(二) 夢境與健康(1)
第53頁:春季話養生(二) 夢境與健康(2) 第54頁:夏季話養生(一) 無厭於日
第55頁:夏季話養生(一) 睡子午覺 第56頁:夏季話養生(一) 夏季話養生
第57頁:夏季話養生(一) 出汗 第58頁:夏季話養生(一) 夏季飲食
第59頁:夏季話養生(一) 若有愛在外 第60頁:夏季話養生(一) 夏天化濕
第61頁:夏季話養生(一) 漫話風濕 第62頁:夏季話養生(一) 濕熱病
第63頁:夏季話養生(一) 濕疹 第64頁:夏季話養生(一) 艾草
第65頁:夏季話養生(一) 菖蒲 第66頁:夏季話養生(一) 五毒
第67頁:夏季話養生(一) 五毒(1) 第68頁:夏季話養生(一) 自汗
第69頁:夏季話養生(一) 盜汗 第70頁:夏季話養生(一) 小兒盜汗
第71頁:夏季話養生(一) 手心出汗 第72頁:夏季話養生(一) 腳汗
第73頁:夏季話養生(一) 西瓜 第74頁:夏季話養生(一) 荷花
第75頁:夏季話養生(一) 荸薺 第76頁:夏季話養生(一) 槐花
第77頁:夏季話養生(一) 桑樹 第78頁:夏季話養生(二) 牡蠣
第79頁:夏季話養生(二) 海蝦 第80頁:夏季話養生(二) 鮑魚
第81頁:夏季話養生(二) 海參 第82頁:夏季話養生(二) 魷魚和烏賊
第83頁:夏季話養生(二) 中醫治上火 第84頁:夏季話養生(二) 中醫治上火(1) 
第85頁:夏季話養生(二) 中醫治上火(2)  第86頁:夏季話養生(二) 中醫治上火(3) 
第87頁:夏季話養生(二) 小暑——話解暑 第88頁:夏季話養生(二) 急救三寶
第89頁:夏季話養生(二) 洩瀉 第90頁:夏季話養生(二) 五更瀉
第91頁:夏季話養生(二) 情緒性腹瀉 第92頁:夏季話養生(二) 中氣下陷
第93頁:夏季話養生(二) 闌尾炎
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