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閱讀書籍 - 黃帝內經四季養生法:人體的春夏秋冬  作者:徐文兵

黃帝內經四季養生法:人體的春夏秋冬  作者:徐文兵

夏季話養生(一) 濕疹

[日期:2016-06-10] 來源:  作者:徐文兵 如佛友覺得此書不錯,請按

  濕疹

  北方人習慣了清爽、乾燥的氣候和環境,所以北方人初到南方,就會很難適應南方的這種夏天是潮濕悶熱,而冬天又是潮濕寒冷的氣候。儘管在南方的冬天溫度不是很低,因為空氣中濕度比較大,就有一種浸透骨髓的濕冷的感覺。

  所以無論是在古代還是現代,北方人到南方因為水土不服而鬧出很多疾病,小則影響個人,大到影響整體。比如說在三 國的時候,赤壁之戰,曹操統帥大軍征伐東吳,其實在火燒赤壁之前,曹軍中大半的北方兵士就因為不習慣南方的水土、氣候,紛紛病倒,甚至還造成了瘟疫的流 行,還未征戰,先折損了很多兵士,這也是曹操兵敗的原因之一。

  在中越自衛反擊戰的時候,解放軍戰士堅守在邊境線上的「貓耳洞」裡邊,非常潮濕悶熱,結果就造成了很多戰士出現了濕疹。

  濕性的特點是陰寒,往下走,容易在人的足部出現腳氣,還容易在人體的陰部,也就是男性的生殖器附近,出現濕疹,嚴重會滲出黃水,瘙癢難耐,撓破以後造成大面積的瘡瘍,很多人就會脫皮。實在是很影響人的身心健康,也影響部隊的戰鬥力。

  濕性的特點是陰寒、往下走,易在足部出現腳氣或在生殖器附近出現濕疹。有個最簡單的治療方法叫曬襠,就是等到潮濕陰雨天氣過去後,在太陽底下曬。

  很多人不在南方,但是也會出現,因為體內積聚了過多的水汽,會陰部瘙癢、出汗,甚至有濕疹和潰爛。怎麼辦呢?最 簡單的方法叫曬襠,就是等到潮濕陰雨的天氣過去以後,太陽出來的時候,在太陽底下曬。還可以用一些草藥煎煮以後清洗或外敷,或內服一些草藥,從內而外地去 提高自己化濕除濕的能力。

  我給大家推薦幾種治療濕疹、腳氣、陰囊潮濕的草藥。首先是蛇床子。

  蛇床子這味中藥性溫熱,有著非常好的利濕祛濕的效果。它為什麼叫蛇床子呢?因為蛇是一種變溫動物,身體非常涼,它睡覺的時候喜歡找一個溫暖的地方,老是在一種草的上面趴著睡覺。這種草叫「蛇床草」,它結的籽,我們叫「蛇床子」。

  蛇床子、蒼朮、黃柏、生薏苡仁打碎,包起來水煎、浸洗,治療濕疹、腳氣。

  我們可以就用單味的蛇床子,也可以加上其他的中藥,比如加上蒼朮、黃柏,再加上生薏苡仁。蒼朮、黃柏這兩味藥加 生薏苡仁,我們叫「三妙散」,三妙就是說用了以後有非常奇妙的治療濕氣濕疹的效果。加上蛇床子,有時候還可以加點川牛膝,叫「四妙散」。這幾味藥我們把它 打碎,特別是蛇床子,一定要把它研細、打碎,包起來煮水,去清洗、浸泡自己有濕疹、腳氣的部位。要注意不要用溫度太高的水,以免加重病情。

  從內服的角度來講,我們可以用一些芳香化濕的藥物,去祛除體內的濕氣,這裡面我還是向大家推薦「藿香正氣水」,如果症狀比較輕的話,大家可以買一個叫「二妙丸」的藥物內服,同樣可以起到清利濕氣的效果。

【書籍目錄】
第1頁:健康和幸福是人類的終極渴望 第2頁:四季論養生
第3頁:春季話養生(一) 元宵節 第4頁:春季話養生(一) 國際氣象節
第5頁:春季話養生(一) 春季飲食 第6頁:春季話養生(一) 春困
第7頁:春季話養生(一) 失眠、早醒 第8頁:春季話養生(一) 入睡困難
第9頁:春季話養生(一) 多夢 第10頁:春季話養生(一) 睡眠呼吸障礙
第11頁:春季話養生(一) 睡眠姿勢 第12頁:春季話養生(一) 臥室與臥具
第13頁:春季話養生(一) 春捂秋凍 第14頁:春季話養生(一) 煩
第15頁:春季話養生(一) 躁 第16頁:春季話養生(一) 二月二
第17頁:春季話養生(一) 春天放風箏 第18頁:春季話養生(一) 春日吃菜
第19頁:春季話養生(一) 春日吃菜(1) 第20頁:春季話養生(一) 春日吃菜(2)
第21頁:春季話養生(一) 春天花會開 第22頁:春季話養生(一) 春天花會開(1)
第23頁:春季話養生(一) 春天花會開(2) 第24頁:春季話養生(二) 春日話肝
第25頁:春季話養生(二) 春日話筋 第26頁:春季話養生(二) 肩周炎
第27頁:春季話養生(二) 春分 第28頁:春季話養生(二) 花粉症
第29頁:春季話養生(二) 口苦 第30頁:春季話養生(二) 歌詠情
第31頁:春季話養生(二) 手舞足蹈 第32頁:春季話養生(二) 三月三
第33頁:春季話養生(二) 肥胖 第34頁:春季話養生(二) 脂肪
第35頁:春季話養生(二) 膏肓 第36頁:春季話養生(二) 消化
第37頁:春季話養生(二) 寒食節 第38頁:春季話養生(二) 清明
第39頁:春季話養生(二) 飢餓 第40頁:春季話養生(二) 食飲有節
第41頁:春季話養生(二) 閉經 第42頁:春季話養生(二) 眩暈
第43頁:春季話養生(二) 厭食症 第44頁:春季話養生(二) 小兒厭食症
第45頁:春季話養生(二) 暴食症 第46頁:春季話養生(二) 膏粱
第47頁:春季話養生(二) 糟糠 第48頁:春季話養生(二) 谷雨
第49頁:春季話養生(二) 春茶 第50頁:春季話養生(二) 春茶(1) 
第51頁:春季話養生(二) 夢境與健康 第52頁:春季話養生(二) 夢境與健康(1)
第53頁:春季話養生(二) 夢境與健康(2) 第54頁:夏季話養生(一) 無厭於日
第55頁:夏季話養生(一) 睡子午覺 第56頁:夏季話養生(一) 夏季話養生
第57頁:夏季話養生(一) 出汗 第58頁:夏季話養生(一) 夏季飲食
第59頁:夏季話養生(一) 若有愛在外 第60頁:夏季話養生(一) 夏天化濕
第61頁:夏季話養生(一) 漫話風濕 第62頁:夏季話養生(一) 濕熱病
第63頁:夏季話養生(一) 濕疹 第64頁:夏季話養生(一) 艾草
第65頁:夏季話養生(一) 菖蒲 第66頁:夏季話養生(一) 五毒
第67頁:夏季話養生(一) 五毒(1) 第68頁:夏季話養生(一) 自汗
第69頁:夏季話養生(一) 盜汗 第70頁:夏季話養生(一) 小兒盜汗
第71頁:夏季話養生(一) 手心出汗 第72頁:夏季話養生(一) 腳汗
第73頁:夏季話養生(一) 西瓜 第74頁:夏季話養生(一) 荷花
第75頁:夏季話養生(一) 荸薺 第76頁:夏季話養生(一) 槐花
第77頁:夏季話養生(一) 桑樹 第78頁:夏季話養生(二) 牡蠣
第79頁:夏季話養生(二) 海蝦 第80頁:夏季話養生(二) 鮑魚
第81頁:夏季話養生(二) 海參 第82頁:夏季話養生(二) 魷魚和烏賊
第83頁:夏季話養生(二) 中醫治上火 第84頁:夏季話養生(二) 中醫治上火(1) 
第85頁:夏季話養生(二) 中醫治上火(2)  第86頁:夏季話養生(二) 中醫治上火(3) 
第87頁:夏季話養生(二) 小暑——話解暑 第88頁:夏季話養生(二) 急救三寶
第89頁:夏季話養生(二) 洩瀉 第90頁:夏季話養生(二) 五更瀉
第91頁:夏季話養生(二) 情緒性腹瀉 第92頁:夏季話養生(二) 中氣下陷
第93頁:夏季話養生(二) 闌尾炎
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