症狀：舌頭暗紫、滑苔，怕冷，小便次數多，氣喘，胸痛、胸悶，水腫。
方法：艾灸關元、足三里、膻中、至陽，每穴10分鐘。
馬季、高秀敏、侯耀文，這些人大家都比較熟悉吧!他們曾經給我們帶來過很多快樂，但是由於冠心病，他們都離開 了。冠心病、心絞痛，中醫叫胸痺，大多數是由於心陽不足，導致氣滯血淤、水停寒凝，心脈不通才出現疼痛、悶氣等症狀。說到心陽，就要先講一下陽氣，陽氣是 中醫一個重要的概念，形象地講，陽氣就好像蒸汽機裡的火，只有火旺了，才可以使水變成水蒸氣，進而推動蒸汽機正常運轉。如果火力不足，人體的氣、血、水等 物質，就無法正常氣化，停聚身體局部，無法完成正常的工作，進而出現一系列活力下降的情況。
我老姨七十多歲，得了冠心病，稍微一活動或是天氣突然變化，心絞痛就發作。這幾年一直往醫院裡跑，每年冬天大約 有兩三個月都是在醫院度過。老太太不少受罪，體質越來越差。我去給她看病的時候，發現她舌頭胖大，邊上有很多牙齒印(中醫術語叫齒痕)，舌頭顏色暗紫，同 時舌苔水汪汪的(中醫叫滑苔)，脈象很沉，很難摸出。
我心裡有底了，問道：「您是不是非常怕冷，小便次數還多，活動後就容易喘氣，憋悶，身上還經常水腫?」
老姨連連點頭，說：「我特別怕冷，不到冬天就早早穿上棉襖，還用上暖空調。這兩年上一層樓梯就得歇一會兒，隔三差五的腿就腫起來。」
這主要是陽氣不足，無力推動血液和水液的正常運行，所以才會出現胸痛、胸悶、水腫等症狀。要想調理，不能只單純的活血、消腫，必須補充人體的陽氣。
我隨後教給老姨一個簡單的方法——艾灸。每天拿艾條灸身上的幾個穴位：關元、足三里、膻中、至陽。關元穴在腹 部，肚臍之下四橫指。足三里在小腿外側，膝蓋下四橫指，脛骨前脊(小腿前面骨頭最高的一線)一橫指。膻中在胸部正中，兩個乳頭之間。至陽在背部，肩胛骨下 角連線正中。具體操作時，用艾條點燃後，在距穴位上2~3厘米處進行迴旋灸，每穴約灸10分鐘，四個穴位(足三里選用一側的穴位)共灸40分鐘，每天一 次。
這樣做了大約有一個月，老姨的問題解決了一大半。小便次數減少了，水腫也消退了不少。
我用艾灸的方法，溫補陽氣，行氣活血，對燒旺這把生命之「火」是很有幫助的，對於各種陽虛者尤其適用。再有，足 三里、關元穴是人體補虛助陽的最常用的穴位。至陽，陽氣最多的意思;膻中是氣會，擅長於行氣。所以，補陽的穴位和方法同時應用，人體的火豈有不旺之理?所 以，趕緊去買一些艾條，灸一灸試試吧。動起手來，亡羊補牢，什麼時候都不晚。