讀者饒中芳問：
我兒子今年10歲半，身體很棒，但就是有鼻竇炎。我很著急，請問應該怎麼防治?
中醫專家答：
您的孩子患有鼻竇炎，已明確診斷，急性發作時，使用抗生素及中藥治療，便可出現明顯好轉。
鼻竇炎是由外感因素引起的，因感冒後鼻腔黏膜發炎，它和鼻竇黏膜是相連的，很容易同時引起鼻竇的發炎。所以要注 意冷暖，增強抵抗力，防止感冒。最好的預防辦法是經常用冷水洗臉、洗鼻，冬季也要堅持，並且進行一些體育鍛煉。急性期可用抗生素，如果平時也有鼻涕，還可 服些中藥。
點鼻藥有收縮鼻腔黏膜的作用。如果平時沒有膿涕，鼻腔通氣尚可，就不要用點鼻藥。至於其他療法，療效並不清楚，不一定要用。
夏天可以給孩子吃一些藿香正氣丸，濕氣重也是鼻竇發炎的原因。此外飲食要清淡一些，使大便通暢，這才不容易發病。
(中國中醫科學院 秦 昭)
讀者小潭問：
我患「左側中鼻甲肥厚」。希望得到貴刊指點，能否用中藥治療?
中醫專家答：
信中瞭解到您有左側中鼻甲肥厚，經常出現鼻阻是可能的。因為肥厚的鼻甲容易使鼻腔變得狹窄，通氣減少就會出現鼻 堵、鼻涕倒流、張口呼吸、頭痛等症狀。如果膿涕很多，要檢查看是否有慢性鼻炎、鼻竇炎。您所說的鼻中隔前端出血，與鼻黏膜糜爛、乾燥有關，要檢查鼻竇的情 況。另外鼻咽部的出血問題，如果是在倒吸鼻時帶血，更應仔細地做檢查。
您的鼻阻很重，要看看是否有明顯的季節性，是否伴有打嚏、流清水鼻涕等過敏症狀。因為患過敏性鼻炎時，鼻黏膜蒼白水腫也會有很重的鼻阻。
這些情況都應當搞清楚。一定要到有耳鼻喉科的醫院，通過專門的器械檢查，才能明確診斷。
另外，鼻阻和重力也有關係，所以睡覺側臥時，要將鼻子阻塞的一側朝上，比如您左側鼻阻，就朝右睡。中鼻甲肥厚，一般可以點藥，如麻黃素等。當然，如果鼻塞很嚴重，必要時也可以做電燒、手術等。
中藥可試服以下方劑：黃芩10克，桑白皮10克，辛夷10克，白芷10克，蒼耳子6克，桔梗10克，生薏苡仁10克，當歸10克，川芎6克，薄菏6克，大小薊各10克，甘草6克，菖蒲10克，路路通10克。
讀者汪全問：
我患慢性鼻炎、鼻中膈彎曲多年，睡覺時憋氣長期點藥，很痛苦，請問應該怎麼辦?
中醫專家答：
來信談到您患有慢性鼻炎，鼻塞較重，長期用滴鼻淨，現仍無法解決通氣問題。我們認為您的鼻塞首先與鼻中隔彎曲有 關，因為中隔彎曲可造成一側鼻腔的狹窄。其次是由於長期慢性鼻炎造成鼻黏膜肥厚、中鼻甲肥厚，使鼻道不通暢，而且睡覺時因重力關係，鼻阻會更加嚴重。我們 的意見是選擇藥物時要慎重，在鼻子很堵時可用一點麻黃素，但滴鼻淨最好不要用。因為滴鼻淨的主要作用是使血管立即收縮，改善通氣，但藥效過去以後，又恢復 原狀，時間長了會造成依賴性、耐藥性和藥物性鼻炎。
最好採用一些傳統的中醫治療方法，如穴位按摩(可選擇迎香、風池、合谷等穴)、中藥熏吸法(可選用辛夷、白芷、 薄荷等中藥)、中藥搐鼻法(冰片1.2克，硼砂3克，薄荷10克，檀香1.5克，共研細末，取少許置指上，按於鼻孔吸入)。另外，耳壓法(可選內鼻、肺、 脾、腎上腺等穴)、足底按摩等方法均可使用。
您也可以服用以下中藥：
蒼耳子6克，白芷10克，薄荷6克，川芎10克，芙蓉葉10克，絲瓜葉10克，浙貝母10克，馬勃6克，紅花6克，路路通10克，菖蒲10克，甘草6克。
鼻腔通氣不好，並不是單純影響鼻子，它還會造成全身供氧困難，尤其夜間加重，會對心腦的缺氧造成更大的危害。所以應重視，並積極採取措施。具體採取什麼樣的手段，要到專科醫院經過檢查，根據您鼻腔的具體情況由大夫確定，當然也要考慮您個人意見。
行鼻中隔矯正術、下鼻甲切除術，是解決鼻腔通氣的根本方法，但這必竟是手術，也要考慮您的年齡，身體狀況。冷凍、電燒不是大手術，是比較好的療法。
至於您顧慮的術後鼻腔乾燥等問題，可能會有，這主要是因為鼻道在手術後由窄變寬，通氣量增加了，對黏膜的刺激也加重了。乾燥的鼻腔可以點薄荷油、石臘油或日常食用的香油。如果手術做得比較成功，一般不會有以上問題。
3.「錚錚鐵骨」有真訣 骨質疏鬆的保養方法
高度重視老年人骨質疏鬆症
浙江樓忠亮
有一位老婦，雙腿患類風濕性關節炎，平時經常坐輪椅。一天，她的一條腿突然不能活動，一動就疼。她自以為舊病復發，只吃點藥，卻不去醫院做檢查。
數月後的一天，她無意中摸摸大腿，發現大腿骨凹凸不平，這才警覺腿疼可能是骨折造成的。因為沒有經過手術治療，畸形自愈的骨折處高低不平。醫生告訴她，除非敲斷後重新手術。老人深感後悔。
老年性骨折，不一定是在重跌、重壓後發生。因為骨質疏鬆，或者咳嗽，甚至稍微坐姿不對勁都會造成骨頭斷裂。據調查，老年人骨折占老人死因的20%，故必須引起老年人的高度警惕。
1.要測骨密度。目前，很多老人不要說去測骨密度，就連這個名詞也沒聽說過。骨質疏鬆是一種疾病，它會直接影響到老年人的生活質量和壽命。所以，老年人必須及時去醫院檢測骨密度，使自己心中有數，有病早治，無病早防。
2.經常曬太陽。常在陽光下勞動的老人，骨折是較少見的。這是因為我們的身體只需要曬太陽就可以產生維生素D，維生素D可促進鈣吸收，堅固骨骼。所以，維生素D又被稱作「陽光維生素」。
3.從飲食中攝取鈣。老年人因吸收功能漸差，平時要注意多從飲食中補充含鈣和維生素較多的食物，如小魚小蝦、紫菜海帶、芝麻花生、牛奶豆類、牡蠣骨頭湯等。
4.要常運動。適當地堅持鍛煉可以刺激骨細胞，從而提高骨質密度。
5.要防摔跤。老年人視力差，步履不穩，方向感差，因此跑步、爬山、騎自行車等都要量力而行。古人說：「老人怕跌。」若跌得骨折，一是疼，二是不能動，只好躺在床上「活受罪」。
6.要遠離煙酒，少飲咖啡和濃茶。這可減少患骨質疏鬆症的風險。
7.要防藥害。平時要注意消炎藥、抗過敏藥、激素等藥物對骨質的傷害，對酸性成分較多的食物也應少吃。
8.常洗熱水浴。睡前熱水泡腳、按摩，都能促進血液循環，擴張血管，對老年人的身體十分有益。