2.讓全身氣血順起來 月經不調的自然療法
請勿隨意用藥改變月經週期
昆山市‧范琴斐
近幾年,因月經不調來婦科門診診治的人數明顯上升。據不完全統計,種種原因隨意用藥改變月經週期而導致月經不調的約占15%,在此談談隨意用藥改變月經週期對女性健康的危害。
月經是由於黃體萎縮、雌激素及孕激素的量減少,使子宮內膜皺縮、血管變形、蜷曲並高度痙攣,讓內膜血液供應受 阻,因而造成內膜功能層的缺血、壞死及脫落,引起出血的一種生理現象。月經是女子性週期功能的一種表現,也是女性性功能成熟的一個標記。正常月經是婦女健 康狀況的標誌之一。兩次月經間隔的時間稱為月經週期,女性的正常月經週期是由卵泡期、排卵期、黃體期、月經期4部分組成,一個週期一般為28~30天,提 前或延後2~3天均屬正常,行經持續天數通常是 3~5天或2~7天,在此範圍內均屬正常。
由於月經來潮時盆腔充血,可能會引起腰胝部酸脹,下肢重墜感,甚至有腹痛、頭暈、乳房脹痛、乏力、煩躁等一系列 症狀。鑒於這種特殊情況,一部分女性為了在外出旅遊、考試、新婚、體育比賽、特殊宴請、重要活動期間想避開月經來潮等原因,擅自到藥店購買藥物隨意服用, 以圖一時「方便」,這種做法是非常有礙健康的。
隨意用藥將打亂機體內的內分泌規律,引起內分泌失調,影響排卵,造成月經不規則,常見臨床表現為:(1)、經期 延遲,月經量多。(2)、經期延遲,月經量少,淋漓1周以上不淨。(3)、經期延遲,無規則出血。(4)、閉經。以上這些月經紊亂的症狀直接影響著女性的 身體健康。因此,自己用藥改變月經週期危害很大,請勿隨意使用。
本人在臨床上曾治療一例因隨意用藥造成月經一年不來的閉經患者。她是一名赴澳大利亞學習的學生,由於月經來潮有 腹痛、頭暈、注意力不能集中等症狀,為了不影響上課,將月經期人為地控制,經常服用一些避孕藥,加上經常習慣吃生冷食品,剛開始時,月經2個月1次、3個 月1次,繼而半年1次,最終發展為閉經1年,即急忙回國治療。經過1年半的中藥調治才趨於正常。在此給女性朋友提示一下,月經來潮一般不影響婦女的生活和 工作,不需要用藥,也不用緊張。如果出現以上一些症狀,可到醫院請婦科醫生診治。本人在臨床上常用中醫治療痛經、月經不調等婦科病,效果較好。在此推薦一 個專治經前期緊張綜合征的經驗方,不妨試試。
經前期綜合征患者是指月經來潮前出現的一系列症狀,而於月經過後自然消失的女性,臨床症狀為經前10天左右出現 頭痛、乳房脹痛、全身乏力、腹痛、煩躁、失眠、水腫等一系列症狀,屬中醫辨證的肝郁氣滯型,治宜舒肝理氣。方藥如下:柴胡10克,當歸10克,炒白芍10 克,制香附10克,炙遠志10克,合歡皮8克,橘核6克,生甘草3克。
經期延長的中醫治療
北京‧蔡玉華
婦女月經週期提前或推後不超過7天,均屬正常。正常經期為3~7天,如果長達10天,則屬異常。月經週期基本正常,但經行持續時間達7天以上,甚至淋漓半月始淨者,稱「經期延長」,又稱「月水不斷」、「月水不絕」、「經事延長」。
該病有以下幾種病因:由於外感內傷,臟腑經脈氣血功能失調,陽氣不足,沖任不能制約經血;熱邪內擾血海,血熱沸騰不寧;瘀血阻滯胞宮胞絡,瘀血不去,新血難安,這些均可能導致經期延長。
臨床上常見的有以下幾種症型。
1.氣虛型
臨床症狀:經期超過7天不止,每月反覆,血色淡,質清稀,疲乏倦怠,肢軟無力,動則頭暈眼花、汗多,腹滿食少。舌淡,苔薄白,脈細弱。
治療原則:補氣固沖,止血調經。
處方:黃芪15克,白朮10克,炙甘草6克,升麻6克,艾葉炭10克,炮姜炭6克,茜草10克,烏賊骨10克,仙鶴草15克。
2.陰虛內熱型
臨床症狀:經期持續時間延長,量不多,色鮮紅或暗紅,質稠,形體消瘦,顴紅,潮熱心煩,咽干口燥。舌紅,少苔或無苔,脈細數。
治療原則:滋陰清熱,調經止血。
處方:黃柏10克,白芍15克,地骨皮10克,麥冬12克,生地榆10克,生地15克,旱蓮草20克,女貞子20克,玄參10克,丹皮6克。
3.濕熱蘊結型
臨床症狀:經血淋漓,多日不淨,色黯如醬,經血與黏液混雜,氣味穢臭,身熱起伏,腰腹脹痛,疲乏懶言。平時帶下量多,色黃,臭穢。舌紅胖,苔黃膩,脈濡數。
治療原則:清熱利濕,止血調經。
處方:蒼朮10克,黃柏10克,薏苡仁20克,牛膝10克,敗醬草15克,地榆15克,茵陳6克,金銀花籐10克,炒白朮10克,仙鶴草15克。
4.氣滯血瘀型
臨床症狀:經期延長,色黯有塊,伴小腹疼痛拒按,面色黯。唇舌紫黯,有瘀斑,脈沉弦或沉澀。
治療原則:活血化瘀,止血調經。
處方:棕櫚炭10克,蒲黃炭10克,當歸10克,炒白朮10克,川芎6克,生地15克,丹皮6克,秦艽10克,澤蘭10克,杜仲10克,茜草15克,烏賊骨10克,旱蓮草15克,香附炭10克,益母草15克。
5.脾腎陽虛型:
臨床症狀:經期延長7~10天,兼下腹冷痛,神疲體倦,氣短懶言,食少訥呆,腰膝酸冷,大便溏,小便頻。舌淡胖,脈沉細,或沉緩。
治療原則:健脾補腎,溫經止血。
處方:續斷10克,熟地10克,川芎6克,乾薑3克,黃芪20克,艾葉炭10克,當歸10克,茯苓15克,杜仲10克,菟絲子15克,益智仁10克,補骨脂10克,烏賊骨10克,炒白朮10克,山藥15克。
(編輯 王濱生)
【編讀往來】
讀者張君問:
我侄女今年15歲。13歲時來月經,開始還正常,從去年開始不正常,量多,有血塊,鮮紅色,治療一段時間未見效果。請您幫助。
中醫專家答:
像您侄女這樣月經不調的少女是很多的,有的月經提前、有的錯後;有的月經量多,有的量少,淋漓不淨等等。產生的 原因也較多,從西醫來講,有遺傳、內分泌、炎症等原因。中醫則認為可能是由於先天腎氣不足,沖任不固,或後天氣血不調,沖任受損不能制約經血,以致經血妄 行非時而下,出現月經不調。
另外,現在有些女孩子,為了體型美拚命減肥,很可能造成月經不調。也有的女孩吃東西不注意,就愛吃肉和油炸食品,不愛吃或很少吃蔬菜、水果,也可造成月經不調。但這樣的女孩多肥胖,與您侄女不太一樣。
總的來說,青春期的少女月經剛剛來潮,女性生殖系統建立不久,還很脆弱,容易受到外界的影響,比如環境的改變,情緒的變化均可使月經不正常。
此外其他系統的疾病也會引起月經不調,如血液系統疾病等。所以女孩的家長不但要關心她們的學習和一般身體狀況, 還要特別關注月經情況。出現月經不調就要及時治療,這不僅是為了治療她現在的疾病,也是為了避免將來她可能患的病。因為月經不調將來有可能引起不孕症或其 他的一些疾病。所以您應該帶她到醫院做內分泌、血常規檢查,以明確發病的具體病因。
由於月經不調是個慢性病,因此要有長期治療的思想準備。我先根據您侄女目前情況開中藥方3張,讓她服用,等各項檢查結果出來後再調整方藥。
方一:月經期服用,服7劑,每日1劑。
黨參12克,白朮12克,茯苓10克,當歸12克,熟地黃12克,白芍10克,阿膠珠12克,蒲黃炭12克,茜草炭12克,血余炭12克,烏賊骨12克,馬齒莧15克,益母草15克,砂仁10克。