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閱讀書籍 - 向脾胃要健康:古木參天靠樹根 生命常青養脾胃  作者:李志剛

向脾胃要健康:古木參天靠樹根 生命常青養脾胃  作者:李志剛

第三部份:補脾以治咳嗽:咳嗽從脾胃調治之法

[日期:2016-06-05] 來源:  作者:李志剛 如佛友覺得此書不錯,請按
    《素問‧經脈別論》中說:「飲入於胃,游溢精氣,上輸於脾,脾氣散精,上歸於肺,通調水道,下輸膀胱。」各種原因導致脾胃的運化功能失常,不能運化水濕,生為痰濁,痰濁上乘,蘊貯於肺,出現咳嗽。
  
  咳嗽是現代人非常常見的一種症狀。中醫裡講,有聲無痰為咳,有痰無聲為嗽,因為發病時往往既有聲音,又有痰液,所以合稱為咳嗽。
  
  一說到咳嗽,很多人可能會想到它與肺有關。肺是一方面,因為肺主皮毛,外邪侵入人體,首先通過皮膚、毛髮侵犯肺部,使肺功能失調,從而引發外感咳嗽。但咳嗽還有內傷的原因,內傷咳嗽的發生與其他臟腑是息息相關的。
  
  咳嗽本身既是具有獨立性的一個病症,又是肺系多種疾病的一個症狀,且其他臟腑功能失調時,常會使內邪傷於肺,出現內傷咳嗽,因此《素問‧咳論》中說:「五臟六腑皆令人咳,非獨肺也。」
  
  ◇◇脾胃與肺息息相關
  
  那麼,咳嗽與脾胃又有一個什麼樣的關係呢?
  
  從經絡及五行來說,肺與脾有母子關係。肺屬金,脾屬土,脾土能生肺金,因此說脾是肺的母親,肺是脾的兒子。當脾胃出問題時,脾土不能生養肺金,就會導致肺氣不足,皮毛不固,容易感受外邪而引發感冒、咳嗽等。
  
  從氣血方面來看,肺是主呼吸之氣,又主一身之氣,而脾胃是氣血生化的源泉。肺主一身之氣是以脾胃為氣血生化之源為前提的。
  
   從氣機升降來看,我們知道脾胃升降是臟腑氣機升降的樞紐。如果一個人經常咳嗽,肺氣就會上逆,這樣就會影響脾胃的升降功能。而脾胃升降功能失常,脾胃失 調,一方面會使肺的氣機更加紊亂,另一方面脾土不能生肺金,就會使得肺的宣發肅降失常。這時咳嗽越來越不容易好,就會形成一種惡性循環。因此,我們想要調 理好肺氣,一定要先調理好脾胃中焦之氣。
  
  中醫認為,在「五臟六腑皆令人咳」的病理過程中,痰佔十分重要的地位。痰是臟腑功能失 調,津液輸布障礙,或邪熱傷津,煉液而成的。脾虛易生痰。脾是主運化的,《素問‧經脈別論》中說:「飲入於胃,游溢精氣,上輸於脾,脾氣散精,上歸於肺, 通調水道,下輸膀胱。」各種原因導致脾胃的運化功能失常,不能運化水濕,生為痰濁,痰濁上乘,蘊貯於肺,出現咳嗽。
  
  ◇◇脾虛易生痰,補脾以治咳嗽
  
  脾虛容易生痰,所以我們通過補脾來治療咳嗽。
  
   有這樣一位患者,有一年冬天裡發生了咳嗽。治了幾次,雖有效果,但咳嗽還是反覆發作,咳聲低沉而粗重,痰也比較多。而且當痰咳嗽出來之後,就不咳嗽了。 吐出的痰多黏膩或稠厚成塊,顏色發白。如果在每天早晨吃完飯後或吃得有點多的時候,痰就會變得更多。平時吃了太多的油膩食物也會加重病情,有時還會感覺胸 悶脘痞,噁心想吐,不愛吃東西,身體也沒有勁兒,大便溏薄。我發現其舌苔白膩,脈濡滑。我判斷這是痰濕蘊肺所致的咳嗽。
  
  像他這種 情況多由於平時貪食生冷或肥甘厚膩的食物,使得脾胃受損所致。脾胃本身是運化水濕的,脾胃功能失調就會使水濕停聚,內生為痰,上漬於肺,阻塞氣道,影響氣 機出入,因此出現咳嗽反覆發作的症狀。為什麼早晨痰多呢?這主要是因為夜間的痰常留至早晨起床時排出。為什麼吃了甘甜油膩的食物也會使得痰多呢?這是因為 甘甜油膩的食物本身就不易消化,而脾胃不能很好地進行消化,就會聚濕生痰,越聚越多,使得病情加重。
  
  對於由痰濕蘊肺所致的咳嗽,我們在臨床上以健脾化濕、調補肺氣為主。按摩選穴主要以太淵穴、肺俞穴、脾俞穴、太白穴、豐隆穴、合谷穴為主。
  
  太淵穴是肺經原穴,能大補肺氣,它是肺經中原氣聚集最多的地方。此處就相當於肺經的源頭,肺氣由這裡源源不斷地運往全身各處。刺激此穴就相當於深挖井一樣,把肺氣源源不斷地挖出來,並輸送到全身。
  
   太淵穴配肺的背俞穴肺俞和脾的背俞穴脾俞,可以健脾化濕、補益肺氣。再加上胃經上的豐隆穴和大腸經的原穴合谷穴,可以調和胃氣,使氣行津布,以化痰補 肺。如果是咳嗽兼有喘的人可加定喘穴。定喘穴是經外奇穴,有止咳平喘、通宣理肺的作用。取穴時,正坐低頭或俯臥,此穴就在後正中線上,第7頸椎棘突下定大 椎穴,定喘穴就在旁開0.5寸的地方。如果有胸脘痞悶的症狀,可加足三里穴和內關穴。
  
  以上穴位我們平時可以多進行按摩或艾灸,每個穴位按摩3~5分鐘,或艾灸10~20分鐘。
  
  除了多刺激穴位外,咳嗽病人平時還應適當鍛煉身體,增強體內正氣,注意保暖;飲食上要少吃辛辣厚味的食物,一定要戒掉煙酒。工作上,要少勞累,多注意休息;情志上,要遠煩惱,少生氣。
【書籍目錄】
第1頁:作者簡介 第2頁:編輯推薦
第3頁:第一部份:你的脾胃還好嗎::百用百靈的自我檢查方法 第4頁:第一部份:脾胃一旦受傷,五臟就沒有活力了
第5頁:第一部份:脾胃一旦受傷,五臟就沒有活力了(1) 第6頁:第一部份:脾升胃降得平衡:脾胃升降是臟腑氣機升降的樞紐
第7頁:第一部份:養好脾胃是「治未病」的關鍵 第8頁:第一部份:脾和胃都照顧好了才是真的好
第9頁:第一部份:脾胃的好壞直接影響著人的胖瘦 第10頁:第一部份:調理好脾胃是擁有「好面子」的前提
第11頁:第一部份:脾胃健運是長壽的基礎 第12頁:第一部份:溫補脾腎扶正氣,四大穴位是靈丹
第13頁:第一部份:掌握食物屬性才符合脾胃的養生之道 第14頁:第一部份:五味入五臟,五味均衡保健康
第15頁:第一部份:饑飽無常是脾胃受損的導火索 第16頁:第一部份:讓三餐成為脾胃健康的基石
第17頁:第一部份:吃得好才是福:脾胃喜歡細碎的食物 第18頁:第二部份:主食是補氣血的主要原料
第19頁:第二部份:幾乎所有的豆類食物都可補益脾胃 第20頁:第二部份:甘入脾:甘甜的食物適宜補脾胃
第21頁:第二部份:助人為樂的足三穴裡是你身體的「恩人」 第22頁:第二部份:內庭穴擅長瀉胃火
第23頁:第二部份:正確使用梁丘穴可緩解胃酸和腹瀉 第24頁:第二部份:按壓氣捨穴可緩解噁心和打嗝的問題
第25頁:第二部份:穴位所在,主治所及:天樞穴是腹瀉的剋星 第26頁:第二部份:豐隆穴不豐隆,實為減肥大穴
第27頁:第二部份:小孩愛流口水可多按地倉穴 第28頁:第二部份:犢鼻穴是膝關節病的剋星
第29頁:第二部份:上巨虛穴是治療腹瀉的常用穴 第30頁:第二部份:承泣穴是眼睛的保健要穴
第31頁:第二部份:四白穴是治黑眼圈的高手 第32頁:第二部份:頭維穴是維護頭部健康的保健師
第33頁:第二部份:脾虛的人可以找太白穴來助陣 第34頁:第二部份:三陰交的兩大超級功效:調脾胃和治婦科病
第35頁:第二部份:艾灸隱白穴治崩漏 第36頁:第二部份:按摩血海穴可以調理月經問題
第37頁:第二部份:消化能力弱可取大都穴 第38頁:第二部份:胃痛、胃反酸時可找公孫穴
第39頁:第二部份:漏谷穴可以對付消化不良 第40頁:第二部份:按摩陰陵泉穴可除長夏暑濕
第41頁:第二部份:久坐者按摩大橫穴可健脾防傷肉 第42頁:第二部份:地機穴可健脾滲濕、調理月經
第43頁:第二部份:日常養脾胃應該多動動腳趾 第44頁:第二部份:熊戲大補脾胃法
第45頁:第二部份:常練太極拳可調養脾胃 第46頁:第二部份:小散步,大健康:散步養脾胃只在舉手投足間
第47頁:第二部份:調理脾胃臂單舉:八段錦養脾胃妙法 第48頁:第三部份:摩腹法:手到病除的健脾開胃法
第49頁:第三部份:脾胃虛弱的人平時可多捏脊 第50頁:第三部份:多做叩齒咽津運動強腎又健脾
第51頁:第三部份:脾胃是對情緒敏感的反應器 第52頁:第三部份:結腸有時也是心情的一面鏡子
第53頁:第三部份:壓力是造成消化不良的主因 第54頁:第三部份:打嗝也多由壞情緒引起
第55頁:第三部份:消化性潰瘍與情緒很有關係 第56頁:第三部份:思傷脾,最好的解決辦法是以怒勝之
第57頁:第三部份:學會笑是給脾胃的最好禮物 第58頁:第三部份:四季脾旺不受邪:脾胃需要時刻關心和照顧
第59頁:第三部份:長夏濕邪在作怪,健脾除濕是關鍵 第60頁:第三部份:腹式呼吸是養脾胃的法寶
第61頁:第三部份:灸臍法善治脾胃病 第62頁:第三部份:葛花飲養胃又解酒
第63頁:第三部份:夏季多出汗容易傷心傷脾胃 第64頁:第三部份:清淡的飲食養脾胃
第65頁:第三部份:飽餐後性生活更傷脾胃 第66頁:第三部份:生病起於過用:過度勞倦導致脾胃失常
第67頁:第三部份:誰是真正的「元兇」:藥物中毒最先損害胃氣 第68頁:第三部份:攝養、遠欲、省言:養生三大家常方
第69頁:第三部份:簡單的山楂湯治好了小兒厭食症 第70頁:第三部份:健脾美白當數三白湯
第71頁:第三部份:補中益氣湯:源自《脾胃論》的名方 第72頁:第三部份:生冷食物傷脾胃,可用半夏枳術丸來治
第73頁:第三部份:雞內金幫營養失衡的孩子找回健康 第74頁:第三部份:茯苓:慈禧都偏愛的美食
第75頁:第三部份:甘草是藥中之國老 第76頁:第三部份:人人都應該精神百倍:亞健康從脾胃調治之法
第77頁:第三部份:脾胃差容易與感冒結緣:感冒從脾胃調治之法 第78頁:第三部份:高血壓並不可怕:高血壓從脾胃調治之法
第79頁:第三部份:脾胃失調惹「脂」上身:高脂血症從脾胃調治之法 第80頁:第三部份:脾虛失健是糖尿病發病的根本原因
第81頁:第三部份:胃不和則臥不安:失眠從脾胃調治之法 第82頁:第三部份:肌無力多是脾虛惹的禍:重症肌無力從脾胃調治之法
第83頁:第三部份:補脾以治咳嗽:咳嗽從脾胃調治之法
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