小小的三陰交穴可以稱得上是一個萬能穴了，它不僅能幫你解決身體的病痛，還能為你找回好面子！
三陰交穴屬足太陰脾經上的一個非常重要的穴位，可以說它是脾經諸穴位中的一個超級明星。
三陰交穴位於小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。取穴時，正坐，除大拇指外的四指併攏，小指的下邊靠在內中踝尖上，從內踝尖向直上量取4橫指，食指上緣所在的水平線與脛骨後緣的交點處便是此穴。
◇◇三陰交穴可調脾胃
既然是脾經要穴，那麼三陰交穴就有一個非常重要的功能，那就是調理脾胃，它能健脾、和胃、化濕。《針灸大成》說三陰交穴「主治脾胃虛弱，心腹脹滿，不思飲食，四肢不舉……」因此，一切脾腎及下焦的疾患都可從三陰交穴考慮入手。
臨床上，我常用針刺三陰交穴的方法來治療消化系統方面的疾病，比如說腸鳴腹脹、洩瀉、消化不良、腹痛、便血、便秘等。
◇◇治療婦科疾病，三陰交穴最拿手
三陰交穴的第二大功效就是主治婦科疾病。不管你是月經不調、痛經、閉經，還是陰道瘙癢、白帶過多、子宮下垂等，我們都可以從這個穴位入手進行治療。
為什麼三陰交穴有如此神奇的作用呢？中醫認為，「女子以血為本」，即女性朋友的月經、懷孕、生產、哺乳每一樣都要有氣血的支持。同時白帶也屬於陰液，過多地分泌白帶，也會傷及女性的氣血。
而三陰交穴是足太陰脾經、足厥陰肝經及足少陰腎經三條陰經的交會穴。肝藏血，脾統血，腎藏精，刺激三陰交穴等於對這三條陰經都做了調節。三經氣血調和，則先天之精旺盛，後天氣血充足，經脈運行順暢，很多婦科病自然就消失了。
就拿女性朋友最常見的痛經來說，按摩三陰交穴就有很好的止痛效果。從中醫角度來看，產生痛經的原因大致有兩種：一種是氣血虛弱或肝腎虧損所致的虛症；另
一種是肝氣不暢，以致氣滯血淤，或過於吃寒涼食物，以致經血凝滯而致的實證。無論哪種情況導致的痛經，三陰交穴都有很好的調理效果。
我曾接待過一位初中生小患者，那天家長帶著她來找我。看她手捂肚子痛苦的樣子，我就猜得差不多了。家長告訴我說：「這孩子每次痛經都疼得非常厲害，以前
吧，痛經時一般都是第一天很疼，每次疼得都要睡著才能緩解。不過一般只要能睡著，睡一覺兒就沒什麼大事了。可是現在疼得比以前時間長了，而且疼得也厲害
了。
吃了幾次藥，雖然也見效了，可是畢竟一疼就吃藥也不是回事啊。小小的年紀也不能總吃這些藥啊！」我很理解這位家長的心情，同
時也看出來了，這是一位很明智的家長。後來，我為其診脈，其實她這種情況很正常，只是每個人的體質不同，發病情況也有所不同。我就讓她每天堅持按摩三陰交
穴，剛開始按會有點疼，堅持幾天後就會只剩下一點點的痛感了；同時也告訴她遠離那些寒涼食物。這樣，堅持一個月左右就會有效果了。
一個月後，這位家長打來電話，告訴我孩子的病好多了，而且氣色也比以前好了。可能有的朋友會問，我也是這種情況，可是按摩這個穴位並沒有感覺疼痛啊？像
這種情況多是你脾經上面或者下面已經堵得很厲害了，氣血不能順利通過。這時候你可以沿著脾經按一按，遇見疼的地方就要按，等到血氣通道順暢了，再重點按摩
三陰交穴你就會感覺有酸痛感了。
◇◇三陰交穴還有很好的除皺功效
對於女性朋友來說，經常按摩三陰交穴，
除了能治婦科病外，還可防止臉部長皺紋。現代人無規律的生活習慣很容易損傷脾胃，這樣使得脾主肌肉的功能下降。脾一旦不能主導肌肉，最明顯的就是肌肉會變
得鬆弛，進而出現皺紋。這時怎麼辦？除了堅持合理的飲食習慣，減少精神壓力，減少夜生活外，還要再每天堅持按揉兩側三陰交穴各20分鐘以健脾。這樣把脾養
好了，主導肌肉的基礎打實了，皮膚自然變得堅實緻密。
有的男性朋友會問，三陰交穴對我們男性朋友有沒有作用啊？當然有用啦，沒有
作用它也不會跑到你身上的。它也是我在臨床上治療男子性功能障礙的常用穴之一。一般有遺精或陽痿的朋友可以多按摩此穴作為輔助療法。此外，如果你的體內有
濕熱，經常感覺口乾舌燥、總想喝水，這時可多按摩三陰交穴，可以除體內濕熱。
可以看得出來，小小的三陰交穴可以稱得上是一個萬能穴了，它不僅能幫你解決身體的病痛，還能為你找回好面子！