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閱讀書籍 - 向脾胃要健康:古木參天靠樹根 生命常青養脾胃  作者:李志剛

向脾胃要健康:古木參天靠樹根 生命常青養脾胃  作者:李志剛

第二部份:正確使用梁丘穴可緩解胃酸和腹瀉

[日期:2016-06-05] 來源:  作者:李志剛 如佛友覺得此書不錯,請按
   如果正在上班時胃突然犯酸了,這時可以趕緊揉一揉梁丘穴,按壓時,可用大拇指用力按壓此穴,每次壓20秒,休息5秒再繼續。如此重複多次,就會有所緩解。
  
  梁丘穴是胃經的卻穴,有理氣和胃、通經活絡的功效。「卻」有空隙的意思,卻穴是各經經氣深聚的部位,經常用來治療急性病。梁丘穴位於膝蓋骨附近,取穴時,腳用力伸直,膝蓋骨的外側會出現細長肌肉的凹陷,朝著大腿用力壓這個凹陷的上方看看,會有震動感,這就是梁丘穴。
  
  作為胃經的卻穴,梁丘穴可以治療很多急性病。比如急性腸胃炎、胃痙攣、腹瀉,或者膝蓋痛(比如平時扭了一下,或者長時間久坐勞累所致的膝蓋痛),這時可通過按揉梁丘穴來緩解。
  
  梁丘穴的功效卓著,除了上面說的那些病症以外,它還能夠止胃酸。
  
  由於現代生活節奏的加快,人們的飲食越來越不規律,特別是對於壓力較大的上班族來說,越來越多的人患有胃部不適的症狀。其中,胃酸就是一個常發生的問題。
  
  胃酸過多會損傷胃黏膜,加快蠕動會造成頻頻腹瀉,減緩蠕動會造成腹脹。
  
   我有很多上班族朋友有胃酸過多的問題,後求助於我。我直言相告,如果不改掉不良的飲食習慣,恐怕是再好的藥也難以解決。如果正在上班時胃突然犯酸了,這 時可以趕緊揉一揉梁丘穴,按壓時,可用大拇指用力按壓此穴,每次壓20秒,休息秒再繼續。如此重複多次,就會有所緩解。當然,最好的辦法就是規律進食,合 理休息,少給自己找不快。
  
  梁丘穴還可治療腹瀉。如果腹瀉發生在家裡倒還好辦,可找一些消炎藥對付一下,但你若正在開會,或正在坐車,發生腹瀉可是一件非常尷尬的事。這時最好的辦法是按揉梁丘穴。把雙手拇指放在梁丘穴上,重力按揉幾分鐘,腹瀉症狀就會有所緩解。
  
   艾灸梁丘穴也是治急性腹瀉的一個好辦法。我遇到過這樣一位患者,他剛剛25歲,因為有一天生吃黃瓜加喝茶水後當夜就發生了急性腹瀉,一天去衛生間達十餘 次。後來檢查發現他並無膿血便,大便如水樣,身體感覺無力,舌淡苔白。我採用艾灸梁丘穴的方法對他進行治療。我先將艾絨直接放在左側的梁丘穴施灸,將艾絨 做成麥粒大小的艾炷,每壯灸於他感覺發熱時就拿掉,每次灸7~9壯,梁丘穴局部泛有紅暈,灸治1次。
  
  灸了幾次後,他的腹瀉止住 了,大便也成形了,體力也有所恢復。雖然胃酸、腹瀉等問題都屬於脾胃出現的小故障,但是小故障也會產生大問題。對待疾病的態度,我們應該是謹慎而不是緊 張,放鬆而不是放縱。而梁丘穴恰似一個松嚴有度的醫者,總能在最關鍵的時刻讓人的身心獲得一種平衡。
【書籍目錄】
第1頁:作者簡介 第2頁:編輯推薦
第3頁:第一部份:你的脾胃還好嗎::百用百靈的自我檢查方法 第4頁:第一部份:脾胃一旦受傷,五臟就沒有活力了
第5頁:第一部份:脾胃一旦受傷,五臟就沒有活力了(1) 第6頁:第一部份:脾升胃降得平衡:脾胃升降是臟腑氣機升降的樞紐
第7頁:第一部份:養好脾胃是「治未病」的關鍵 第8頁:第一部份:脾和胃都照顧好了才是真的好
第9頁:第一部份:脾胃的好壞直接影響著人的胖瘦 第10頁:第一部份:調理好脾胃是擁有「好面子」的前提
第11頁:第一部份:脾胃健運是長壽的基礎 第12頁:第一部份:溫補脾腎扶正氣,四大穴位是靈丹
第13頁:第一部份:掌握食物屬性才符合脾胃的養生之道 第14頁:第一部份:五味入五臟,五味均衡保健康
第15頁:第一部份:饑飽無常是脾胃受損的導火索 第16頁:第一部份:讓三餐成為脾胃健康的基石
第17頁:第一部份:吃得好才是福:脾胃喜歡細碎的食物 第18頁:第二部份:主食是補氣血的主要原料
第19頁:第二部份:幾乎所有的豆類食物都可補益脾胃 第20頁:第二部份:甘入脾:甘甜的食物適宜補脾胃
第21頁:第二部份:助人為樂的足三穴裡是你身體的「恩人」 第22頁:第二部份:內庭穴擅長瀉胃火
第23頁:第二部份:正確使用梁丘穴可緩解胃酸和腹瀉 第24頁:第二部份:按壓氣捨穴可緩解噁心和打嗝的問題
第25頁:第二部份:穴位所在,主治所及:天樞穴是腹瀉的剋星 第26頁:第二部份:豐隆穴不豐隆,實為減肥大穴
第27頁:第二部份:小孩愛流口水可多按地倉穴 第28頁:第二部份:犢鼻穴是膝關節病的剋星
第29頁:第二部份:上巨虛穴是治療腹瀉的常用穴 第30頁:第二部份:承泣穴是眼睛的保健要穴
第31頁:第二部份:四白穴是治黑眼圈的高手 第32頁:第二部份:頭維穴是維護頭部健康的保健師
第33頁:第二部份:脾虛的人可以找太白穴來助陣 第34頁:第二部份:三陰交的兩大超級功效:調脾胃和治婦科病
第35頁:第二部份:艾灸隱白穴治崩漏 第36頁:第二部份:按摩血海穴可以調理月經問題
第37頁:第二部份:消化能力弱可取大都穴 第38頁:第二部份:胃痛、胃反酸時可找公孫穴
第39頁:第二部份:漏谷穴可以對付消化不良 第40頁:第二部份:按摩陰陵泉穴可除長夏暑濕
第41頁:第二部份:久坐者按摩大橫穴可健脾防傷肉 第42頁:第二部份:地機穴可健脾滲濕、調理月經
第43頁:第二部份:日常養脾胃應該多動動腳趾 第44頁:第二部份:熊戲大補脾胃法
第45頁:第二部份:常練太極拳可調養脾胃 第46頁:第二部份:小散步,大健康:散步養脾胃只在舉手投足間
第47頁:第二部份:調理脾胃臂單舉:八段錦養脾胃妙法 第48頁:第三部份:摩腹法:手到病除的健脾開胃法
第49頁:第三部份:脾胃虛弱的人平時可多捏脊 第50頁:第三部份:多做叩齒咽津運動強腎又健脾
第51頁:第三部份:脾胃是對情緒敏感的反應器 第52頁:第三部份:結腸有時也是心情的一面鏡子
第53頁:第三部份:壓力是造成消化不良的主因 第54頁:第三部份:打嗝也多由壞情緒引起
第55頁:第三部份:消化性潰瘍與情緒很有關係 第56頁:第三部份:思傷脾,最好的解決辦法是以怒勝之
第57頁:第三部份:學會笑是給脾胃的最好禮物 第58頁:第三部份:四季脾旺不受邪:脾胃需要時刻關心和照顧
第59頁:第三部份:長夏濕邪在作怪,健脾除濕是關鍵 第60頁:第三部份:腹式呼吸是養脾胃的法寶
第61頁:第三部份:灸臍法善治脾胃病 第62頁:第三部份:葛花飲養胃又解酒
第63頁:第三部份:夏季多出汗容易傷心傷脾胃 第64頁:第三部份:清淡的飲食養脾胃
第65頁:第三部份:飽餐後性生活更傷脾胃 第66頁:第三部份:生病起於過用:過度勞倦導致脾胃失常
第67頁:第三部份:誰是真正的「元兇」:藥物中毒最先損害胃氣 第68頁:第三部份:攝養、遠欲、省言:養生三大家常方
第69頁:第三部份:簡單的山楂湯治好了小兒厭食症 第70頁:第三部份:健脾美白當數三白湯
第71頁:第三部份:補中益氣湯:源自《脾胃論》的名方 第72頁:第三部份:生冷食物傷脾胃,可用半夏枳術丸來治
第73頁:第三部份:雞內金幫營養失衡的孩子找回健康 第74頁:第三部份:茯苓:慈禧都偏愛的美食
第75頁:第三部份:甘草是藥中之國老 第76頁:第三部份:人人都應該精神百倍:亞健康從脾胃調治之法
第77頁:第三部份:脾胃差容易與感冒結緣:感冒從脾胃調治之法 第78頁:第三部份:高血壓並不可怕:高血壓從脾胃調治之法
第79頁:第三部份:脾胃失調惹「脂」上身:高脂血症從脾胃調治之法 第80頁:第三部份:脾虛失健是糖尿病發病的根本原因
第81頁:第三部份:胃不和則臥不安:失眠從脾胃調治之法 第82頁:第三部份:肌無力多是脾虛惹的禍:重症肌無力從脾胃調治之法
第83頁:第三部份:補脾以治咳嗽:咳嗽從脾胃調治之法
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