恐慌使人群免疫力下降，疾病發病率上升，恐慌使病人喪失信心，抵抗力進一步降低，病死率增高。
眾所周知，病毒因有傳染性、致命性而十分可怕。1918年的流感病毒侵犯了5億人口，奪走了2500萬人的生命，超過4年第一次世界大戰死亡人數的總
和。艾滋病20年來造成2800萬人死亡，目前還有4300萬患者，並且每天新增病人萬人。而一場突如其來的“非典”使滿園春色的古都變成滿街口罩的京
城。但再可怕的“非典”，有黨和政府的堅強領導，有億萬人民的萬眾一心，團結拼搏，有白衣天使的臨危不懼、無私奉獻，疫情很快得到了控制，這證明“非典”
是可防、可治而不可怕的。
然而有一種伴隨“非典”而來的精神病毒叫恐慌，卻比“非典”本身更可怕，雖然電子顯微鏡下看不見，但恐
慌傳播速度之快，殺傷力之大，卻遠遠超過“非典”。這讓我們想起了一個西方寓言：有一天，上帝決定懲治某些人，於是派霍亂之神——霍列拉到人間，讓他殺死
3萬人。過了一段時間，霍列拉回去復命時，上帝發怒了：“我只讓你殺死3萬人，你為何殺死20萬人”？面對上帝的質問，霍列拉感到很委屈：“我只殺了3萬
人，其他的17萬人都是他們自己把自己嚇死的。”這則寓言說明了恐慌心理的巨大負面影響。
恐慌使人群免疫力下降，疾病發病率上
升，恐慌使病人喪失信心，抵抗力進一步降低，病死率增高。恐慌與病毒流行結伴而行、狼狽為奸，但卻比病毒更加可怕。恐慌不僅殺傷力大，而且傳播速度要比真
正的病毒快上千百倍。某地一個鎮上，傳說一個嬰兒降生時就會說話，說要煮上一鍋綠豆湯，還要放鞭炮才能驅除“非典”，說完後不久孩子就死了。這個消息不脛
而走，竟然在一夜間傳遍了4萬人的小鎮。很快，全縣上百萬人受到影響，人人自危。後來由鎮副書記親自出面，開大會公開辟謠，貼出大標語，電視、電台、廣
播、報紙也全面正面宣傳，終於迅速平息了這個荒誕不經的謠言。
恐慌來自何處？與病毒不同，恐慌是來自我們自身的無知和無奈。一個
人只要有科學知識、科學素養、科學的世界觀，那麼再大的天災人禍、突發事件，他都會冷靜地面對，理性地認識，智慧地戰勝。他都能做到自信、自強、自制，都
不會被災難嚇倒。在這裡，精神的力量真正超過了物質的力量。
自信和信心的力量有多大呢？對群體而言，自信和信心的力量強大得不可思議，不僅氣吞山河而且可以移山填海。
“非典”來勢洶洶，黑雲壓城，似乎勢不可擋，但在中國人民充滿自信、指點江山、團結拼搏中灰飛煙滅，“紙船明燭照天燒”了。
對個體而言，自信和信心能顯著提高機體免疫力，增強免疫細胞對細菌病毒及腫瘤細胞的天然殺傷力。一位患“非典”康復的白衣天使說得好：是自信心救了我，
自信起了一半以上的作用。自信的力量是極為珍貴的，研究表明：集體心理治療，通過提高病人的自信心，使癌症病人情緒波動少、痛苦少、免疫力增強，結果生存
時間比被動接受治療的對照組患者長兩倍。在一組159名被臨床醫師認為活不到1年的晚期癌症患者中，通過暗示療法，增強了自信，結果近1/4的病人部分或
全部恢復了健康，平均活了20個月。恐慌和自信對健康和生命是有天壤之別的影響。
醫學之父希波克拉底指出：“病人的本能就是病人的醫生”這裡還要加上一句，就是這個醫生的能力大小是固定不變的，而是取決於病人的心理狀態，其中的差異可以決定病人的生死。