尿是人體每天必需排出的體內垃圾，通過尿液可以知道個人的健康狀況。下面介紹了一些常見的辨別方法，可以有效地通過尿液來預知身體是否存在疾病。
◎尿量異常引發的疾病
健康成人每24小時排尿量與攝入的水量應成正比，一般在1000～2000毫升之間。如果尿量發生異常，則很有可能引發疾病。
(多尿
每24小時尿量超過2500毫升，是多尿的表現。多尿可引起內分泌功能障礙、腎髒疾病等。中老年男子常患有前列腺肥大症，其排尿次數會增多，但是總尿量並不是很多。
(少尿
如果每24小時尿量少於400毫升或每小時尿量少於17毫升，是少尿的表現。如果少尿，則極有可能引起脫水、心力衰竭或各種腎病。
(無尿
每24小時尿量少於100毫升，是無尿或尿閉的表現。這可能導致休克、嚴重脫水、水電解質紊亂、心力衰竭以及各種腎病或腫瘤。
◎尿色異常引發的疾病
一個健康人的尿液，正常的顏色應該是無色透明或淡黃色的。如果尿液的顏色發生了異常，則極有可能是患上了某些疾病，應盡快到醫院進行檢查。
(尿液呈乳白色
尿液呈乳白色，最為常見的是由絲蟲病所引起的乳糜尿。如果尿路發生嚴重感染，排出大量膿液，小便也會呈現乳白色。此時應盡快去醫院就診。
(尿液呈深黃色
如果沒有服用含有黃色素的藥物，而排出的尿液呈深黃色，且振搖後有不容易消失的泡沫，那麼有可能是患上了黃疸。
(尿液呈紅色
如果發現尿液呈現紅色，則可能是患上了腎結核、腎腫瘤、泌尿系統結石、急慢性腎炎、膀胱炎等病症。如果是女性，也很可能是患上了子宮、卵巢、輸卵管等方面的疾病。
(尿液呈藍色
如果沒有服用可以導致尿液暫時變藍的藥物，比如利尿劑氨苯喋啶、大量水楊酸或注射亞甲蘭針劑等，而尿液呈現為藍色，則表示泌尿系統可能已經被濃桿菌感染了。
(尿液呈黑色
如果尿液呈現黑色，那麼可能是由於黑色素瘤、慢性腎上腺皮質功能不全等症引起的。若是在輸血時，自身的血型與輸進的血型不合的話，產生溶血現象，也會導致尿液呈黑色。
因此，如果發現自己的尿液顏色出現了異常，這很有可能就是某些疾病的前兆，應及時去醫院進行檢查，以免延誤病情。