機能衰老理論說明了人的衰老是由機能引起的，換句話說，人的年輕與否是由身體組織器官的機能決定的，人的死亡不是由於疾病，而是由於機能的衰老引發的。
一個人看起來年輕20歲，事實上就是你身體器官的機能年輕20歲。
身體的各個組織器官的機能水平，決定了一個人的生命質量和年齡狀態，某種程度上說，壽命也是由機能水平，而不是疾病決定的。如果一個人的機能水平過低，
例如，30歲時其機能水平已經達到常人55歲的水平，那麼，我們就說他早衰25年。相反，如果其55歲時，各項組織器官的機能達到常人30歲的水平，我們
就說他年輕25歲。
在表面看來，可能兩人都沒有疾病，但是，二者的年齡度、生命質量和壽命卻大相徑庭、天差地別。一個人的機能水平已經遠比疾病更重要。
目前，我們已經從關注疾病（疾病已經不是最大威脅）轉移到關注“年輕”，而其背後的支撐就是身體組織器官的機能水平，無論是皮膚、心髒、肌肉、性器官還是其他任何器官，莫不如是。
一、年輕學“young值”
一個人的身體及組織器官的衰老速度不但可以量化一個人的健康狀態，而且可以度量其年齡狀態，因為一個人衰老速度的積累就是其機能表現，通過度量衰老速度，可以准確的預測一個人的身體及組織器官的年輕化程度以及壽命的長短。
數字健康時代，任何年齡階段的身體器官組織的機能值，簡稱年齡“young值”。
每個組織器官都有其相應的年齡“young值”。
但是，由於目前衰老速度的大小不一和極端不穩定，造成不同的人不同的年齡“young值”完全不同，或者說，目前人類的各個年齡階段並沒有一個統一的“young值”標准。
在成長期的頂峰“young值”確定的情況下，各個年齡的組織器官的年齡“young值”的大小完全是由其衰老速度決定的。
身體各個組織器官年齡“young值”的大小就是生命素質。生命素質的外在活力表現是年輕度、形象年齡以及體能的高低。
年輕學健康理論把頂峰“young值”確定的情況下，將一個人在最佳衰老速度下的各個年齡階段的組織器官的年齡“young值”，稱為最佳“young值”。
最佳“young值”就成為其年輕化程度的判斷標准，最佳衰老速度下的最佳“young值”與年齡的對照關系，就是年輕學健康理論的“年輕度”（衰老度）判斷標准。
二、年輕學健康狀態：年輕30年
假設你現在是40歲，但是你的實際肺活量只有毫升/公斤，和50歲的最佳“young值”相同，說明你的肺活量老了10年；
再假設你現在是50歲，你的實際體脂率是，和40歲的最佳“young值”相同，說明你的體型年輕10歲；
又如，你的性生活的頻率40歲時的最佳值是每周3次，但你只有2次，和50歲相同，老了10歲……
一個人不同組織器官的實際“young值”處於什麼樣的水平，就處於什麼樣的年齡狀態。當一個人的實際“young值”等於或大於最佳“young值”
時，說明其處於最理想的年輕化狀態。一個人的組織器官始終處於最佳“young值”的狀態稱為“年輕學健康狀態”（即始終處於最佳衰老速度狀態）。
當一個人的實際“young值”比最佳“young值”小時，說明其實際年齡比自然年齡大，叫衰老度過大，所差異的年齡數稱為“年齡再造空間”。
需要說明的是，最佳“young值”並不是衰老的底線，就像最佳衰老速度也並不是中國人的最低衰老速度一樣，更低的衰老速度，其不同年齡的機能還會有很大的空間，預示著還可以更年輕。
我們根據中國人的衰老規律，已經開發出一個年齡判斷標准，您可以根據這個年齡判斷標准，來查詢自己的衰老度，弄清自己的實際年齡是比自然年齡衰老還是年輕，衰老多少歲，年輕多少歲，是年輕了10歲，還是老了20歲。
請登陸網站,查詢你的皮膚年齡、形象年齡、體能年齡，以及你的心髒年齡、腎髒年齡等，所有你的組織器官都可以查詢。
如果你查出你的許多組織器官的“young值”和最佳“young值”不相上下，那麼你的健康狀態就是出奇的好，處於最年輕狀態。進一步分器官查詢：
——如果你某個組織器官的“young值”和最佳標准相差10歲左右，已是奇跡，目前大約只有不到3%的人群具有這樣的水平；
——如果你某個組織器官的“young值”和最佳標准相差20歲左右，也已經相當不錯了，目前大約只有10%左右的人具有這種水平；
——如果你某個組織器官的“young值”和最佳標准相差30歲左右，甚至更高，也很正常。因為這是兩個健康時代的差距，即感性健康時代和數字健康時代的差距，這種差距就是實際過速衰老的年齡數，或者說“丟命”的年齡數。
當然,隨著年齡的加大可能相差的年齡也會更大.所有這些衰老過速的年齡數就是數字健康時代的“年齡再造空間”。你會發現你在醫院檢查的時候，也許你沒有疾病，但是，在年輕學健康理論中，通過查詢年齡標准，你的實際身體狀況比自然生理年齡多衰老了30年。
如果你在多個組織器官的“young值”查詢中，其中一個器官的“young值”和其他器官相比相差年齡數懸殊，多達10年以上甚至30年，這個器官組織就有可能就是你的“高危器官”，你的壽命也有可能就是由此決定的。
你會發現不同的組織器官的年齡並不相同，甚至差異巨大，例如，你的皮膚年齡是38歲，形象年齡是35歲，你的肺年齡是40歲，你的性器官年齡是55歲，而你的腎髒的年齡是50歲，你的肝髒的年齡是43歲等等。
不同器官組織的年齡差異度是你的器官不同衰老速度的積累，在年輕學健康體系中，我們會關注你的不同組織器官的衰老平衡度，並通過調整衰老速度來達到最大限度的平衡。
又如，兩個人同是30歲，一個人的肺活量的年輕學“young值”是3500毫升，另一個人是3000毫升，並不是說“young值”高的，其壽命就更
長。每個人的年輕學機能標准完全是個性化的，年齡判斷標准也是個性化的。找出每個人的各個年齡階段的最佳“young值”，是年輕學健康理論的重要任務。
還有一個非常重要的事實，那就是這些最佳“young值”標准來自於中國目前的實際生命狀態和健康情況的設定，尤其是來自於“平均化”的數據，和人類實
際的不同年齡的最佳“young值”，並不是一回事。原因就是現在中國包括世界所有人的健康狀態，並不能代表人類的真正的、理想的、最佳的生命歷程。找出
每個人的實際的最佳“young值”標准更是實現年輕化狀態的必由之路。
目前，人們仍然處在感性健康時代，青少年的“young值”普遍偏低，成年人的“young值”普遍衰老過速，有很大的健康空間可以“投資”。
實際衰老過速的“young值”無限靠近或達到最佳“young值”的過程，叫年齡再造。
從一個年齡段的最佳“young值”到下一個年齡段的最佳“young值”的過程，就是年輕學健康理論的最佳衰老速度。年輕學最佳“young值”是由最佳衰老速度決定的。