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閱讀書籍 - 打破錯誤的健康理念:年齡再造-被忽視的衰老速度 作者:李鴻鵠

打破錯誤的健康理念:年齡再造-被忽視的衰老速度 作者:李鴻鵠

第三部份:感性健康時代錯誤的衰老概念

[日期:2016-06-03] 來源:  作者:李鴻鵠 如佛友覺得此書不錯,請按
   感性健康時代,人類的壽命已經從上個世紀的40歲,增長到目前的70多歲。增長達到30多年的主要原因是社會大環境的 改變和醫療措施的改善,尤其是和平的社會環境和醫療科技的發展,25~75歲年齡段的人口比例增大了。這50年的壽命是醫療與疾病斗爭的重大成果,但絕不 是抗衰老研究的功勞。相反,人類的快速衰老現象卻越來越嚴重。
  
  比如,一些老年病越來越提前,甚至青少年都存在普遍的高血壓現象、亞健康現象。
  
  據推算,如果按照目前的健康模式,人類即使解決了慢性病和某些絕症,人類的平均壽命也只能延長10多年。況且,目前的慢性病和不斷出現的絕症正是由於感性健康時代本身造成的,因此,醫療的進步只能緩慢的在一定程度上抑制這些疾病的發生發展,但不能根治。
  
  換句話說,感性健康時代已經走到了盡頭。只有解決了人類的快速衰老問題,人類才有可能活到120歲的自然壽命。
  
   目前把衰老分為兩種:自然衰老和病理性衰老。表面上看這是一種粗糙的分類方法。實際上,這是一種感性健康時代以“症狀”為導向的非常片面的“錯誤”分類 方法,即把衰老作為一種疾病來處理了。給人的印象是:所謂自然衰老,就是沒有“症狀”的衰老,衰老速度可能比較慢、接近正常的一種衰老方式;所謂病理性衰 老,本質上就是具有明顯“症狀”的衰老,速度可能更快。而實際上,衰老只有快慢之分,衰老速度是區分和界定衰老類型的唯一指標,其他任何劃分衰老的方法都 是不科學的。有時候沒有“症狀”的所謂自然衰老可能更快,而有些有症狀的病理性衰老可能並不加快衰老速度。
  
  按照已經被自然界證明了的科學推論,人的自然壽命應該是120歲以上,但實際上,中國人的壽命目前只有70多歲。排除20多年的生長期、100年的“衰老期”,50年就衰老致死——即實際衰老速度比自然衰老速度整整快了1倍。這就是感性健康時代的倍速衰老現象。
  
  換個角度,如果將那些活著的老壽星們的年齡和人類的平均壽命相比,大多數人六七十歲就死亡,其實是一種嚴重的早衰現象。
  
  借用漫畫家希爾利用錯覺原理畫成的一幅漫畫(見129頁):現在70歲的女人是一個老婆婆,但將來這樣的年齡,她就是一位少女。
  
   人的衰老是自然法則,最起碼目前依舊不可阻擋,但是,即使是在感性健康時代,醫療專家公認是可以延緩衰老的,並就如何延緩衰老推薦了很多健康的生活方 式,但是由於受感性健康時代健康理念的局限,以疾病為導向的醫療體系根本無法完成如此重大的使命,目前倡導的“散亂而矛盾的健康知識以及所謂正確的生活方 式”更無法完成這個任務!使得這個具有重大意義的“發現”並沒有作出其應有的“貢獻”。
  
  數字健康時代,使得我們可以用數字化健康理念來最大限度的延緩衰老。“最佳衰老速度”就是人體的衰老達到或無限接近最理想的衰老速度的一種理想“活法”。
【書籍目錄】
第1頁:引子 “你怎麼看上去老了十幾歲?” 第2頁:前言 120歲的生命大廈在70歲轟然倒塌
第3頁:人類短命的原罪(1) 第4頁:“年齡再造”(1)
第5頁:“年齡再造”(2) 第6頁:第一部份:衰老速度取代疾病成為新標准(1)
第7頁:第一部份:衰老速度取代疾病成為新標准(2) 第8頁:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(1)
第9頁:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(2) 第10頁:第一部份:被欲望控制的感性健康時代(3)
第11頁:第一部份:感性健康解決不了的難題(1) 第12頁:第一部份:感性健康解決不了的難題(2)
第13頁:第一部份:感性健康解決不了的難題(3) 第14頁:第一部份:感性健康解決不了的難題(4)
第15頁:第一部份:感性健康解決不了的難題(5) 第16頁:第一部份:感性健康解決不了的難題(6)
第17頁:第二部份:以衰老速度為中心的時代(1) 第18頁:第二部份:以衰老速度為中心的時代(2)
第19頁:第二部份:衰老速度在生命中的精彩表演(1) 第20頁:第二部份:衰老速度在生命中的精彩表演(2)
第21頁:第二部份:以衰老速度為中心的健康標准(1) 第22頁:第二部份:控制“衰老速度”是很容易的事
第23頁:第二部份:衰老速度是健康的衡量單位(1) 第24頁:第二部份:衰老速度是健康的衡量單位(2)
第25頁:第二部份:衰老速度才是人類健康的根本(1) 第26頁:第二部份:衰老速度才是人類健康的根本(2)
第27頁:第二部份:迎接數字健康時代的到來 第28頁:第二部份:感性和數字的巨大差異(1)
第29頁:第二部份:感性和數字的巨大差異(2) 第30頁:第二部份:數字健康時代的兩個健康時期
第31頁:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(1) 第32頁:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(2)
第33頁:第二部份:數字健康時代的十大“景觀”(3) 第34頁:第三部份:人是老死的,不是病死的
第35頁:第三部份:感性健康時代錯誤的衰老概念 第36頁:第三部份:改變人類健康史的年輕學(1)
第37頁:第三部份:改變人類健康史的年輕學(2) 第38頁:第三部份:改變人類健康史的年輕學(3)
第39頁:第三部份:改變人類健康史的年輕學(4) 第40頁:第三部份:改變人類健康史的年輕學(5)
第41頁:第三部份:改變人類健康史的年輕學(6) 第42頁:第三部份:改變人類健康史的年輕學(7)
第43頁:第三部份:數字健康時代的六大生命狀態 第44頁:第三部份:年齡的判斷標准
第45頁:第三部份:不同健康時代的衰老規律 第46頁:第三部份:數字健康時代的年齡結構再造
第47頁:第三部份:年輕學健康保障體系 第48頁:第四部份:衡量生命的年齡體系
第49頁:第四部份:年齡再造概念 第50頁:第四部份:年齡再造原理
第51頁:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(1) 第52頁:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(2)
第53頁:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(3) 第54頁:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(4)
第55頁:第四部份:生命質量再造使你更年輕!(5) 第56頁:第四部份:將28歲保持30年!(1)
第57頁:第四部份:將28歲保持30年!(2) 第58頁:第四部份:生命器官年齡再造(1)
第59頁:第四部份:生命器官年齡再造(2) 第60頁:第四部份:慢性病患者年齡再造(1)
第61頁:第四部份:慢性病患者年齡再造(2) 第62頁:第四部份:慢性病患者年齡再造(3)
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