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閱讀書籍 - 從根子上修復中國人的後天之本:不生病的智慧2 作者:易醫

從根子上修復中國人的後天之本:不生病的智慧2 作者:易醫

比醫生更體貼——獻給白領們的後溪穴

[日期:2016-05-29] 來源:  作者:易醫 如佛友覺得此書不錯,請按
    取手太陽小腸經上的兩側後溪穴,用對側拳頭敲擊或用小保健錘敲打5~10分鍾,或者用質量好的人參片貼敷,或者用艾條做溫和的灸法,兩小時後肩背的酸痛就可消失,而且很長時間內都不會復發。
  
  在電腦前或辦公桌前坐久了,人們很容易肩酸背痛,這時,采用拔罐、刮痧或推拿等方法治療,雖然暫時可使病痛得到緩解,但這些方法均需要別人的幫助,而且療效也不能維持多久。
  
   在這裡,我給廣大白領們提供一個簡易的自療方法:取手太陽小腸經上的兩側後溪穴,即兩手小指根部外側,用對側拳頭敲擊,或用小保健錘敲打5~10分鍾, 或者用質量好的人參片貼敷,或者用艾條做溫和的灸法。可根據自己的具體情況,采用其中的任何一種方法進行自助治療,肩背酸痛很快就可以消失,而且很長時間 內都不會復發。
  
  其實,人在辦公桌前坐久了,影響最大的是腹部氣的流動,而小腸又多數在腹部正中位置。手太陽小腸經上的後溪穴通督脈,督脈循行於後背正中,所以刺激兩手的後溪穴,治療久坐後產生的肩背酸痛會立竿見影,療效很好,這也是中醫的治根之法。
【書籍目錄】
第1頁:序言:我們每個人都有不生病的權利 第2頁:脾胃一失常,生命就失靈
第3頁:眾多疑難雜症的病根 第4頁:吃什麼樣的素才不衰老
第5頁:對別人有用的,對你就可能有害 第6頁:戒掉某種食物就能把病治好
第7頁:滄海變桑田,食物成良藥 第8頁:補養自己的身體
第9頁:生命並不是全在運動 第10頁:在春天,神仙也喜歡吃白菊花
第11頁:喝白菊,聞人參 第12頁:大寒之物,總是少沾為妙
第13頁:荔枝入口,甜香入睡不用愁 第14頁:要想身體壯,熬粥與煲湯
第15頁:胃脹、胃疼怎麼辦 第16頁:感冒後發冷嗎
第17頁:姜蔥米湯一喝,感冒不用吃藥 第18頁:頭部受寒後鼻子不通,用雪蓮花在太陽穴上一貼就好
第19頁:對付吹空調引起的咽喉痛、尿頻等莫名毛病,用這些奇妙小方馬上就能緩解 第20頁:吃萵苣,按支溝,輕松治便秘
第21頁:用了抗生素,一定要喝鯽魚湯才補得回來 第22頁:蟲草是億萬煙民的大救星
第23頁:一扭傷,就拔罐 第24頁:停牛奶或服蠶砂,蕁麻疹就沒啦
第25頁:銀杏葉提取物與白果同吃等於白吃 第26頁:吃燒烤,不飲綠茶就會熱毒上身
第27頁:十全大補湯,慢性疲勞盡掃光 第28頁:腹瀉老不停,氣血一補就行
第29頁:拉肚子不用怕,有三穴兩小藥來保 第30頁:暴飲暴食不舒服,就找極泉來消除
第31頁:誰不願一生耳聰目明 第32頁:總是感到餓,這毛病不難治
第33頁:胃老泛酸,太淵穴說了算 第34頁:暈車後,膈俞可解愁
第35頁:獻給全中國老師和講話過多之人的補氣靈藥妙穴 第36頁:肌肉酸痛,太白穴來救
第37頁:勞累過度,用黃谝、黨參就可以修復如初 第38頁:頸椎病有何難,雞湯、主食就可緩
第39頁:比醫生更體貼——獻給白領們的後溪穴
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