一生健康從“齒”開始：牙好，身體就好　作者：程真偉

  　牙齒美容知多少
　　
　　隨著現代社會生活水平的不斷提高和社會競爭的日益加劇，人們對個人形象越來越重視。而在影響形象的諸多因素中，牙齒美容的因素也越來越受到人們的重視。
　　
　　根據某醫學部門的調查顯示，約1/4的牙科患者是為了牙齒美容而就診的。由此可見牙齒美容在人們心中的地位。那麼，牙齒的美容項目及治療方法都有哪些呢？
　　
　　1．對牙頜畸形的矯治
　　
　　一般而言，對於患輕度牙頜畸形的青少年，包括個別牙的排列不齊、輕度的上頜前突及下頜前突（地包天）等症狀，都可采取正畸的方法來糾正。對於較嚴重的、正畸方法不宜糾正的及年齡較大的牙頜畸形，則只能通過正頜外科的手術方法矯正。
　　
　　2．對前牙缺損、缺失及牙體硬組織發育不良的修復
　　
　　牙體硬組織發育不良或前牙缺損等情況，可以采取光固化、烤瓷冠、樁冠等方法修復；而對於前牙的缺失，則可用粘結固定假牙、活動假牙及種植牙等方法修復。
　　
　　3．對有色牙的治療
　　
　 　牙體組織本身的著色病損是牙病中的常見症狀，它包括氟斑牙、四環素牙及牙髓壞死後變色等症，主要的治療方法有：激光脫色、化學脫色及光固化復合樹脂遮蓋 等方法。對於牙體組織表面的著色，如牙結石、煙漬、茶漬等情況，可采用超聲波潔牙機去牙結石，噴沙潔牙機、噴煙漬機去煙漬、茶漬等，效果十分理想。
　　
　　這三類就是我們日常生活中常見的牙齒美容項目和它們的治療方法。相信隨著科技的發展，會有更多、更先進、更便捷的方法用於臨床，來滿足廣大患者的需要。
　　
　　小貼士：牙齒美容時的注意事項
　　
　　1．進行牙齒美容治療，最好是到正規的專科醫院及大的綜合醫院去就診，治療的質量可以得到保證。
　　
　　2．在牙齒美容治療過程中，一定要注意局部治療牙同周圍情況的協調，如與鄰牙的排列、顏色及臉形等因素的協調並允許出現一些細小的瑕疵或不齊等情況，以體現出個性及真實性。
　　
　　走出牙齒美容的誤區
　　
　 　健康美麗的牙齒是我們每個人都希望擁有的，而且認為這樣才會笑得更自信、更有魅力。因此，已經有越來越多的人把牙齒比喻成自己的“第二面孔”，通過牙齒 美容，讓自己有足夠的“面子”。但是，其中很多人對牙齒美容存在著不恰當的認識，因而接受了錯誤的治療，或者對美容後的牙齒使用、維護不當，留下了難以彌 補的遺憾。
　　
　　1．向往“明星牙”
　　
　　我們常常會遇到有的患者拿著明星的照片去就診：“把我的牙做成像某某明星 那樣的吧。”但是從牙齒美學的角度來說，由於性別、年齡、臉型、膚色、個性等諸多因素各不相同，每個人適合的牙齒外形也是不同的，醫生在做美容設計時，需 要根據患者的具體情況綜合考慮，只有適合自己的牙齒美容，才能達到最好的效果。
　　
　　2．一勞永逸論
　　
　　我們很多 人都會帶著這種想法來就診：“大夫，我的牙齒做完了，就一輩子不會出問題了吧？”一勞永逸的事情往往是可望而不可及的。第一，牙齒美容後也要注意細心維 護，如注意保持口腔衛生，避免用瓷牙咬過硬的食物等，還要定期復查；第二，牙齒美容的材料有一定的使用壽命，每個人的牙齒情況也在不斷變化。正如再好的汽 車到了一定年限也會報廢一樣，牙齒也要定期檢查、保養。
　　
　　3．牙齒越白越好
　　
　　很多人會這樣要求：“我的牙齒 看起來不夠白，幫我做得白一些吧。”其實，我們的牙齒外層是釉質，具有半透明特性，釉質內層的牙本質顏色並不是白色的，而是偏黃色，它的顏色會部分透過釉 質，從而使牙齒顏色有一定的淺黃色。所以，牙齒並不是越白越好，看起來自然，與自身膚色、性格協調的牙齒顏色才是最好的選擇。在正常顏色范圍內的牙齒，並 非都需要做美白。但因為牙齒顏色過深而影響美觀者，就需要通過一定的治療方法加以改善了。
　　
　　4．拔牙再鑲論
　　
　 　更有人會說：“我這個牙太歪、太難看了，你幫我拔了再鑲一個吧。”盡管鑲牙的技術、材料不斷更新，但是目前尚沒有哪種方法能夠確保治療後的牙齒超越正常 天然牙的功能。所以，只要歪牙能夠矯正，只要牙根能夠利用，醫生都會盡量保留天然牙齒。除非患牙已經沒有治療價值，如牙齒過於松動、智齒等情況，才會考慮 將天然牙拔掉。
　　
　　5．唯烤瓷牙論
　　
　　很多口腔修復科醫生都會在門診時經常地聽到這樣的話：“我想讓牙齒好看 些、整齊些，你給我做烤瓷牙吧！”由此可見，烤瓷牙在很多人的心目中是萬能的美牙方法。其實，烤瓷牙只是給牙齒美容的治療方法之一，但在一些情況下並不是 最佳的選擇。例如，牙齒排列不齊的患者，正畸往往是首選的治療方法，即通過移動牙齒將之排列整齊；如果牙齒顏色、形態存在缺陷，則可采用全瓷貼面、全瓷冠 的方法來獲得美觀的效果。
　　
　　漂亮雖然重要，但我們還是應把健康放在首位，想要達到健康、美麗的雙重目的，要盡可能選擇正規醫院、專業醫生。仔細咨詢、慎重考慮後做出選擇，以確保獲得最佳的牙齒美容效果和長久的牙齒健康。
　　
　　小貼士：適合做牙齒美容的狀況
　　
　　主要包括黃牙、黑牙、四環素牙、氟斑牙、畸形牙（齙牙、虎牙、老鼠牙、個小牙）、前牙稀疏、牙列不齊、牙列擁擠、牙齒缺損及烤瓷牙失敗邊緣發青等情況。
　　
　　美齒醫生的五考核
　　
　　正如所有的新生事物一樣，隨著越來越多的人對牙齒美容的追求，牙齒美容醫生開始如“滿天星斗”，從中選擇一位適合自己的牙齒美容醫生可不是一件容易的事情，哪一位才是適合自己的，需要准確的判斷力。下面這些容易被忽視的“邊角”提示，也許能幫你提供一雙識“星”慧眼。
　　
　　1．考核背景
　　
　　首先，我們要考慮他所供職的診所聲譽如何？他是否受過正規教育和培訓？所獲得的職業資格證書情況以及其行醫的經歷。
　　
　　2．考核綜合素質
　　
　　牙齒美容醫生需要一定的審美能力，要懂色彩與美學；另外，牙齒美容涉及的材料非常多，因此，對於材料學也要精通，這樣才可以為你選材恰到好處。
　　
　　3．考核“產品設備”
　　
　　一個好的診所和一個負責任的醫生，一定會使用正規廠家的產品和設備。
　　
　　4．考核成績
　　
　　一個醫生的成功病例是他醫術最有力的證據。一個好的牙齒美容醫生會提供他的成功病例，並詳細講解他選擇的治療方案以及使用產品的原因。最好從他的其他病人那裡獲得一些信息，這是最有力的證明。
　　
　　5．考核“他”量體裁衣
　　
　　美容牙齒可以選擇的方案很多，要看看自己的牙齒美容醫生是不是不顧你的要求，總是提出你心裡不願意接受的某種治療方法，而那種方法顯然對於你不合適，他推薦只是因為“經濟”原因。
　　
　　小貼士：牙齒美容應該符合的八個標准
　　
　　1．顏色美觀：無白堊色，無發灰、發黑，自然仿真。
　　
　　2．形態自然：不呆板，不能千篇一律，更可以做到個性化。
　　
　　3．邊緣精密：用探針難以探出，光滑通過，無縫隙、不能寬、不能窄。
　　
　　4．咬頜舒適：無咬頜過高或過低。
　　
　　5．無疼痛等不適：使用效果與真牙無差異，不疼、不酸、不敏感。
　　
　　6．盡可能保留健康牙根：除過於不整齊牙齒外（推薦先矯正排齊），95%以上保留牙根。
　　
　　7．牙齦健康：無變色、無腫脹、無出血、無異味、無溢膿。
　　
　　8．鄰接關系好：不易嵌塞食物。
　　
　　吃對食物牙更美
　　
　 　大家一定都很向往和追求廣告中一口潔白健康的牙齒，那樣笑起來也顯得特別迷人。要照顧好牙齒，除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫，我們還需要怎麼做呢？ 研究發現，吃什麼食物也可能大大影響你的燦爛笑容。一些天然食物裡的成分，可以對抗造成蛀牙的口腔細菌、強化牙齒琺琅質，還能消除讓人討厭的壞口氣，讓你 更自信地展露笑顏。聽起來讓人心動吧！不妨試一試下面這些健美牙齒的食物。
　　
　　1．富含維生素C的水果
　　
　　食用 方法：甜椒、球莖甘藍、綠花椰菜、西紅柿、獼猴桃、柑橘、木瓜、草莓等蔬菜水果是補充維生素C的最佳選擇。每天均衡攝取3種蔬菜、2種水果，大約就能滿足 身體的需求。建議經常在外吃飯或工作壓力大的上班族，可以帶一小包小西紅柿到公司，等下午肚子餓或精神不濟時，拿來當下午茶吃，補充體力，也不必擔心發 胖。
　　
　　功效：維護牙齦健康，維生素C不可或缺，嚴重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。
　　
　　2．水
　　
　　食用方法：每個人一天需要喝6～8杯水，尤其吃過東西之後，如果無法立刻刷牙，切記喝一杯水來清洗口腔，減少一些蛀牙機會。