114個隱藏在日常生活中的健康趣談：打雷天洗澡，找死啊？　作者：美安那海德·奧康納 譯 邵毓敏

  　老式的普通肥皂到底怎麼了？
　　
　　它很快就要進博物館了。研究顯示，美國目前出售的洗手液中，超過70%都標明有抗菌作用，而人們似乎越來越願意花更多錢來買它們。其實還是要看你是住在哪兒，有時花在有些抗菌洗手液上的錢，可能比你不用這種肥皂而感冒後買藥花的錢還多。
　　
　　消費者並不是總能得到他們想要的東西。在過去幾年裡，研究人員發現抗菌肥皂的效果並不優於普通肥皂和清水。至少有五項研究證實了這一點。
　　
　　2003年的《社區衛生雜志》上曾報道，對紐約市（那裡塵土和污物的水平可想而知）的238個家庭進行了一年的隨訪，兩個月後，研究人員發現不管是使用抗菌肥皂還是使用普通肥皂的人，手上檢測到的細菌數量並沒有差異。
　　
　　另外一項研究表明，使用抗菌肥皂，甚至是某些最受歡迎的洗手嗜喱，與普通肥皂相比並不能降低你患感冒和其他感染性疾病的可能性。
　　
　　其實原因很簡單，但總是不被人注意：大多數常見的感染都是由病毒造成的，而不是細菌。
　　
　　目前唯一的問題是，抗菌肥皂是不是弊大於利？許多科學家認為抗菌肥皂會導致耐抗生素的致命細菌株系出現。另外還有人擔心過多使用抗菌產品會讓人不能接觸常見的細菌，使免疫系統無法成熟，最終導致患病的可能性升高。
　　
　　生產抗菌清潔劑的公司堅稱，沒有確鑿的證據證明他們的產品與耐藥細菌的出現有關，他們還辯稱抗菌肥皂對環境的影響是有限的。但FDA對這些產品也開始擔憂起來。最近幾年，FDA已經考慮對這些產品的使用和銷售采取一些限制措施。
　　
　　再看看一些讓人清醒的事實。
　　
　　根據研究，用普通肥皂和水洗手能夠使發生腹瀉的概率降低約45%，還能夠使患其他嚴重腸道感染的概率低達50%。與手掌的其他部位相比，指甲下面的區域藏有的細菌最多，且最難清洗。假指甲比真指甲藏有更多的細菌。而且指甲生長的時間越長，藏有的細菌數量越大。
　　
　　為了健康，是拿出你的指甲刀的時候了吧。