心靈拐點：身心靈的10堂健康課　　作者：許添盛

  　工作並快樂著
　　
　　壓力與挑戰其實是一體兩面的。換言之，富有挑戰性的人生，必然有壓力存在。我一直把人生看作一次探險之旅。生命正是因為這許多挑戰才充滿了樂趣。雖然有時我們看不透命運背後的奧秘，但只要心中始終存在著愛與信任，我們內心所承受的壓力就能夠轉化成愛的語言。
　　
　　●從工作中尋找樂趣
　　
　 　對大多數人來說，工作往往只是維持生計的工具以及穩固個人經濟地位的資本。人們都希望未來的生存能有保障，生活安穩富足。但在現實中面臨工作的抉擇時， 往往並未依照自己的特性和專長加以發揮，讓自己在工作中享受實現自我價值的樂趣。許多人的工作大半都不符合自己的興趣，而只是向現實妥協的結果。我們一定 要如此無奈地選擇工作嗎？新時代理論認為：人誕生於地球之上，就是為了要追尋並踐行心中的理想，讓自己和這個世界變得更美好。
　　
　　我 從小就非常難以忍受成人過於重視身份尊卑、漠視情感表達等矯揉虛偽的作風。我發現大人們常常會把內心世界封閉起來，不願讓他人窺見。這讓我開始質疑，為什 麼人與人之間必須受這麼多束縛，而不用真誠的情感進行互動？後來，我從醫學院畢業後就進入了精神科的研究領域。在擔任精神科住院醫師期間，每天要照顧二十 多位病人，工作量很大，但我仍堅持對每個患者進行會談式的心理治療。雖然這樣會比較辛苦，但由於比別人更用心，並堅持不懈，所以我不但發揮出了自己的專業 特長，也得到了非常豐富的收穫。三四年下來，累積的經驗足以讓我寫出一本專業書籍。
　　
　　直到現在，我仍對探索人與人之間的情感聯結抱 有強烈的興趣。這份動力使我一直保持對精神科醫師這份工作的熱忱，並能在診療室中與患者進行最真誠的溝通。許多成年人即使在安全的環境下也不容易敞開心扉 說出內心的真實感受，但他們在診療室中卻能暢所欲言，不用擔心受到批評，更不必在乎家人和社會的異樣眼光，這就是最真實的人性互動。我也因為充分享受到工 作的樂趣和成就，進而體驗到生命的美好。
　　
　　工作是一種享受和冒險，是能夠帶來生命樂趣的事。在工作中，每個人都應該發揮自己的特色和專長去幫助他人。因此除了要具備專業知識外，更要勇敢無懼地堅持走自己內心嚮往的道路。