每天用一點神奇催眠術　　作者：廖閱鵬

  　中國的孕婦似乎比起西方的孕婦辛苦多了，有許多的禁忌，許多的規矩，連產後坐月子都有截然不同的方法，各有擁護者。
　　
　　這些禁忌與規矩，像產後不可洗頭、洗澡，不可吹風，只能吃用酒煮的食物等，簡直是匪夷所思。更何況，從懷孕到生產，這漫長的十個月，無論身體或心理層面，本來就有許多難關，好比神話中英雄必須歷經嚴苛的挑戰與考驗才能自我完成。
　　
　 　生理上，從一開始的害喜，到臨產前挺著大肚子坐立難安，再到十度至痛的分娩，在在都令男人也畏怯。心理上，從初期的擔心胎兒是否正常，中期的擔心自己的 身材會不會從此走樣恢復不來，臨產前憂慮胎位正不正，胎兒是否能順利出生，到產後為自己能否把嬰兒照顧好憂心似焚，以及生產後能否恢復原來的身材（據說有 30%的產婦罹患產後憂郁症）這整個過程，的的確確是老天專為女人而設立的魔鬼訓練課程啊！
　　
　　那麼，孕婦可以催眠嗎？
　　
　　當然可以，而且孕婦可以從催眠中獲得非常大的好處。
　　
　 　催眠是純粹心靈的運作，不需要服藥，與藥物的化學作用無關。懷孕初期，尤其前三個月是胎兒發育的關鍵期，孕婦盡量不服藥以降低畸形兒的概率。如果身體有 些不適的狀況，除了請醫生開不影響胎兒發育的藥品之外，多運用催眠來加強健康、緩解症狀、加快痊愈的速度，會是很好的方式。
　　
　　人體本身就是一座全自動的制藥工廠，只要懂得催眠的技巧，就可以給潛意識下指令，發揮自我治療的潛能，要求身體制造既不會影響胎兒又能恢復健康的天然藥品。
　　
　　有些醫生就明確表示，所有的痊愈都是身體自我治療的結果，藥物只是從旁協助罷了！
　　
　　在分娩的時候，有些產婦對麻醉藥劑過敏，所以無法進行無痛分娩，這時候，在有經驗的催眠師幫助下，可以進行催眠助產。
　　
　　早在1870年就有使用催眠助產的報告，也曾有一位精通催眠術的醫生在兩年中運用催眠術接生了400個嬰兒。使用催眠助產，曾在蘇聯非常流行。
　　
　　催眠應用在婦產科，可以使產婦放松，減輕焦慮，消除惡心、腰酸背痛的症狀，使藥物更能發揮作用，通常生產過程可以縮短2~4小時，生產的痛苦也會減輕，麻醉藥的劑量可以降低15%~20%，這樣更可以大幅提升母子雙方的安全指數。
　　
　　唯一的缺點是，現在很少有婦產科醫生懂催眠了。
　　
　　醫生對看得見的藥物比較有信心，對於看不見的心靈力量還所知有限。
　　
　 　三不五時會有孕婦來向我求助，我深深感受到孕婦的身心負擔太大了，是以在太太懷孕時，立刻制作“催眠幫你孕育好寶寶”的孕婦睡前專用催眠CD，幫助她睡 得好，保持愉悅樂觀的心情，並且給予正面暗示，例如，你會生下超級可愛人見人愛的寶寶，你會吸引好的靈魂來當你的孩子，你的生產過程會很順利，而且產後會 迅速恢復身材，甚至身材變得更好！
　　
　　到目前為止，聽過這張催眠CD的孕婦都給我非常好的回饋，我也去探視過好幾位可愛極了的新生兒，我自己的兒子正是最好的證明。而且，自從我在大陸從事催眠教學以來，已經有不少女學員生下了每天聽著催眠CD成長的寶寶，這些健康寶寶，也使我更加肯定了催眠對孕婦的功效。