有病不要亂求醫：長命百歲的絕世真經　　作者：孫恩棣

  　其實，身體不適，未必就是健康在惡化，也有可能是身體在康復。
　　
　　比如，當我們的傷口接近愈合時，常常會發癢。當傷口接近愈合時，新的神經末梢長進結締組織後，局部知覺也逐漸恢復，對外界刺激漸趨敏感，所以這時傷口容易發癢。等到傷口完全長好後，新的神
　　
　　經末梢習慣了周圍環境，也就不再覺得癢了。這種癢的感覺並不是“壞事”，而是一件“好事”。
　　
　　所以，身體不適，不一定就是“病”，反而可能是身體好轉的征兆。抑制某些症狀，也許是對身體多余的關照，只會起到相反的效果。
　　
　　◆“對症下藥”值得推崇嗎
　　
　　在中醫裡，“病”和“症”是兩個不同的概念。“辨證論治”是中醫斷病的一個基本方法，醫生依據病人的症狀以及自己對醫學的理解和經驗，用推理的方法尋求疾病的根本原因，再依病因擬定治療的方法。
　　
　　病，是問題的根源。
　　
　　症，是病前、病中、病後身體不舒服的感覺（如疼痛、發熱、嘔吐、焦慮等），或身體變化的狀態（長斑、脫發、異常發胖、異常消瘦、膚色異常等）。
　　
　 　比如人體受到寒氣的侵襲，就會打噴嚏，這時寒氣就是病，而打噴嚏就是症。中醫會用祛除寒邪的手段來治病。在西醫中就是吃感冒藥，使人不再打噴嚏為治愈手 段。如此一來，症狀是消失了，似乎是好了，但寒氣依然滯留在體內，也就是說疾病並沒有除根。這樣就會有後遺症，寒氣長留體內，可能會變成肺裡的實症。
　　
　　病存於五髒六腑，症存於四肢五官。病是症之因，症是病之果，病和症是一個問題的兩個方面。
　　
　　如果一定要將“病”比喻為敵人，那麼“症”則是“信使”，在某種程度上，是人類的朋友。
　　
　　我們常說的“對症下藥”似乎有褒揚之意，但細究起來，這其實是個中性詞，“因病施治”才算完美，因為“治症”只是治標，“治病”才是治本。
　　
　　沒有症狀，就等於健康嗎
　　
　　日本作家渡邊淳一在其暢銷書《鈍感力》裡面，記載了這樣一則故事：
　　
　　一群人聚餐，全部出現了拉肚子之類不舒服的症狀。只有小A一個人既沒嘔吐，也沒拉肚子。渡邊淳一以前是個外科醫生，於是小A去請教渡邊。
　　
　　小A很困惑：“為什麼只有自己沒問題？”
　　
　　渡邊淳一對他說：“大家都拉肚子了，只有你一個人幸免，這個結果不是很好嗎？吃了變質的食物卻能夠正常消化，從某種意義上說，你的腸胃功能很強，這也是一種才能啊。”
　　
　　小A仍然不解地說道：“這難道也是才能？你這樣說是為了安慰我，其實我還是希望和大家一起拉肚子。”
　　
　　渡邊淳一畢業於札幌醫科大學，是西醫出身，他的這種觀點代表了一種常見的西醫式思維——沒有症狀就是健康。
　　
　　當一個人吃了不潔食物後，往往會嘔吐或腹瀉。
　　
　　通過吐瀉，不潔食物或毒物能及早的從體內排出。這種吐瀉不是疾病，是人體自我防衛機制在起作用，嘔吐或腹瀉是人體自我防衛的第一道程序。
　　
　 　沒有症狀，並不等於健康。以感冒為例，並不是所有被感冒病毒感染的人都會顯現出症狀，大約25％的感染者不會有症狀。那麼那些沒有症狀的被感染者是不是 因為其免疫力強呢？情形可能恰好相反。感冒症狀是由於人體正常的免疫反應引起的，沒有症狀反倒有可能表明其免疫系統不夠活躍。
　　
　　有“病”，就一定是壞事嗎
　　
　 　病症對於人體的意義，至今仍是一個值得深入探索的課題。中醫辨證施治很像是一種哲學。一個人身體出現了症狀，中醫不會立即除之而後快，而是先思考身體在 做什麼，再從根本上解決疾病。越來越多的科學研究證實，有些疾病可能給身體帶來某些益處，或避免更嚴重疾病的發生，甚至有些疾病還可以治療其他疾病。
　　
　　◆發燒和食欲不振是世間的兩大名醫
　　
　　發燒和食欲不振是很常見的兩種病，大部分醫院對發燒一般采取退燒；對食欲不振，通常鼓勵患者多吃以增強體力的方式來治病。
　　
　　但二百多年前，德國醫學家伊塞盧斯就曾說：“發燒和食欲不振是世間的兩大名醫。”即便在今天，這種論斷仍具顛覆色彩。事實上，發達國家都已意識到這種療法是錯誤的。在美國，對抗生素的管理比槍支還嚴。
　　
　　某期《人民日報‧海外版》刊登了一篇“在美國求醫”的文章，作者是美國馬裡蘭大學醫學院的訪問學者，姑且稱之為Z先生。
　　
　　Z先生赴美後不久，因“感冒發熱”去醫院急診。
　　
　　經過全面檢查和抽血化驗，醫生診斷是流感。Z先生抱怨：“醫生只開了一張處方，由我們自己去買了一小瓶布洛芬，這是一種不需要處方就能買到的自用感冒藥。”
　　
　　次日，Z先生未見好轉又去就診。一位美籍華人醫生查閱病歷、仔細檢查後說：“昨天你來，他們未作處理，這是屬於病毒性流感。”
　　
　　Z先生請求醫院給予退燒針和輸液，這位華裔醫生的回答是：“對這種常見的感冒症狀，美國是不能開退燒針和輸液的。”
　　
　　除非體溫過高，對於身體來說，退燒是多余的關照，只會起到相反的效果。發燒，作為保護機制在動物王國中已經存在了千百萬年。每當人體體溫升高時，人體內的免疫系統就會變得更加活躍起來。當人體體溫在一定程度內升高時，吞噬致病微生物的細胞的吞噬能力會更加活躍。
　　
　　需要特別提示的是，如果兒童出現發熱，當體溫過高時，容易出現高熱驚厥。因此，當兒童出現高熱，體溫超過38.5℃，可采用酒精擦浴或外敷冰袋的方法進行降溫。
　　
　　◆疼痛，人體的警訊系統
　　
　　新聞中，不時會有一兩個關於“無痛兒”的報道。這種小孩，沒有疼痛的感覺，就算受了嚴重的外傷，他們也不知道疼。所以，這種孩子一般都會因為各種創傷而早夭。
　　
　　醫學家保羅‧布蘭德曾說：“疼痛是上帝給人的禮物。”
　　
　　假如讓你永久的失去痛覺，恐怕你會麻煩到連喝水都要用溫度計來測量一下水溫。否則水的溫度過高，會燙熟你的口腔、食道、胃，而你卻一無所知。從這個角度說，疼痛確實堪稱“上帝賜予人類的一件特殊禮物。”
　　
　 　德國人喜歡在身上貼一塊辣椒膏，哪裡酸痛就貼在哪裡。本來酸痛的地方不摸不會痛，因為已經感覺麻木了。可是一貼上辣椒膏，患部就會被刺激，血循環就會恢 復。痛的目的就是要刺激血液的循環，好像派出所所在地，是一種警訊系統，在問題出現的時候指示身體派兵遣將過來。如果我們連這種能力都沒有，麻煩就大了。
　　
　　盲目止痛，等於切斷了患病區域向病人大腦發出的求救訊號，大腦產生了誤判，就不再調動身體的自愈力。
　　
　　◆妊娠嘔吐，是胎兒的自我防衛
　　
　　很多西醫教科書上，都寫著類似這樣的話——
　　
　　孕婦一般在妊娠6周左右有厭食、挑食和輕度惡心、嘔吐等症狀，此稱為早孕反應，往往在12周左右自愈。少數孕婦嘔吐嚴重，不進飲食，甚至發生脫水，電解質紊亂和代謝障礙，此稱為妊娠劇吐。病因不清（請注意，西醫視之為“病”），可能與絨毛膜促性腺激素的過於增高有關。